Cómo entrenar en etapa de definición para no perder fuerza y mantener tu masa muscular. Si quieres planificar correctamente tu entrenamiento en déficit calórico, este vídeo te servirá.
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Негізгі бет Спорт ➡️ Cómo ENTRENAR estando en DÉFICIT CALÓRICO || Entrenamiento de Fuerza en Definición
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