Hoy quiero ayudarte para que aprendas a preparar tu crema de leche sin lácteos en casa, así estarás segura de que estás usando un producto sin preservativos y que no le hará daño a tu cuerpo. Esta es una alternativa a las cremas comerciales con lácteos que encuentras en las tiendas y supermercados.
Las almendras tienen muchos nutrientes y un sinnúmero de beneficios para la salud, contienen vitamina E y magnesio. Además están repletas de antioxidantes.
Los utensilios a utilizar son:
-Licuadora
-Bowls
-Una tela para preparar quesos. Puedes utilizar bolsas para hacer leches vegetales que encuentras en las tiendas para productos saludables. También puedes utilizar una tela de algodón fina, recuerda lavar bien con agua caliente y jabón de lavar platos para desinfectarla.
-Un colador
Qué necesitas para hacer la crema de almendras?
Ingredientes:
-1 taza de almendras
-1 1/2 tazas de agua
Te voy mostrar paso a paso cómo preparo mi crema de leche de almendras en casa. Es un proceso muy sencillo, podrás utilizarla en todas tus recetas de postres y saladas que contengan crema espesa, te aseguro que te quedarán deliciosas!
Para que se conserve por más tiempo, guarda en el refrigerador por unos dos o tres días. Esta crema no contiene lácteos, así que es un buen sustituto para tus recetas veganas.
Ahora que ya aprendiste a prepararla es tu turno de hacer tu crema de leche casera! Si te gustó este video te invito a que te suscribas y enciendas la campanilla de notificaciones para que no te pierdas ninguno de mis videos!
Un fortitísimo abrazo y hasta el próximo video!!
Mary
"Recuerda: Vive, ama, sé feliz en salud y con postres incluidos!"
Негізгі бет Cómo hacer crema de leche de Almendra! Crema espesa vegetal, Vegana y Keto! Heavy cream de almendras
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