Su estado de ánimo es una de las características emocionales que más influye en su bienestar del día a día. Y no cuesta mucho mejorarlo, con lo que su ganancia será espectacular con poco esfuerzo. Si practica usted estos 5 sencillos pasos todos los días, con constancia y un poco de esfuerzo, su vida mejorará de forma radical- ¿Qué pierde usted por probar?
0:00 Los 5 Pasos para mejorar su estado de ánimo
0:28 Paso 1: Piense en lo que le haría feliz y trabaje para conseguirlo
4:34 Paso 2: Evite los lastres que deprimen su ánimo
9:52 Paso 3: Sea positivo y rodéese de gente positiva
12:42 Paso 4: Sea eficaz: administre su energía, priorice
16:32 Paso 5: Sea pragmático: si no puede cambiar algo, asúmalo
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El material de este vídeo pertenece al programa "MedicinaTV.com Salud", fruto de la colaboración entre el Doctor Daniel González y Medicina Televisión. Para contactar:
- Página web del Dr. Daniel González: www.doctordanielgonzalez.com
- Página web de Medicina Televisión: www.medicinatv.com/
Негізгі бет Ғылым және технология CÓMO MEJORAR su ESTADO DE ÁNIMO en 5 pasos - Ser MÁS FELIZ está a su alcance
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