Querida familia de Ballet Tips ☺️
💖Hoy les tenemos un video que nos habían pedido de cómo mejorar la rotación en el Ballet.
⭕️ Estos ejercicios los hemos diseñado para fortalecer y activar tus glúteos, los cuales actúan como retadores de la cadera.
Tener una rotación con técnica te ayudará a prevenir lesiones y mejorar tu desempeño físico en esta bella arte 😍
Coméntame como te fue con los ejercicios
Muchos abrazos Balletosos 😁
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Негізгі бет 💖 Cómo Mejorar tu ROTACIÓN en BALLET (Dehors Ballet Ejercicios) ¡SI FUNCIONAN! 💖
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