Me puedes encontrar también en instagram 📸 como / soy.mapis y en TikTok como @soy.mapiss, donde comparto contenido de este estilo en otro formato y un poco más de mi vida personal ☕️
Aquí tienes el link para el template de Notion que utilizo en el video para el ejercicio de introspección: [early-alligator-7d8.notion.si...](www.notion.so/c419894589af4b1...)
01:36 Ejercicio de introspección
08:24 Largo-medio plazo
10:51 Corto plazo
11:30 Bloques y concentración
17:01 Descansos y recompensas
18:40 Semana ideal
19:45 Ritual de cierre
Негізгі бет Cómo organizo mi vida: sistema basado en evidencia científica + experiencia y cómo aplicarlo
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