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Partes
0:00 intro
0:54 parte 1: reset mental
0:56 identifica el por qué
2:16 acepta y perdona
3:40 recuerda tus metas
4:56 parte 2: reset a tus espacios
4:58 limpia y ordena
6:41 restock de tus necesarios
8:13 parte 3: self care
8:15 retomar hobbies o interesés
11:11 nutrición
12:47 ejercicio
14:49 rituales de belleza
15:51 outro
Equipo
cámara: sony zv1
*iphone 12
micrófono: rode micro
edición: premiere pro
Música
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Free Music for Videos 👉 Music by Sam Celentano - Golden Idea - thmatc.co/?l=15939169
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Негізгі бет Ойын-сауық cómo retomar la rutina después de una mala racha 💫 self care, hábitos y mentalidad
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