Mi respuracion forzada me pone nervioso y cuando metomo la precion arterial mesale alta y cuando respiro relajado mesale normal la ansiedad eleva la precion arterial muy buen video ez importante la respiracion
Жыл бұрын
Orlando, gracias por tu comentario. En efecto un pico de ansiedad puede cursar con una elevación repentina de la tensión arterial; no obstante la ansiedad no puede ocasionar hipertensión como enfermedad permanente. Un abrazo!
@daniayala7855
Жыл бұрын
Muchas gracias :), muchas veces me siento muy alterada y sé que esto me ayudara bastante
Жыл бұрын
Dani! Déjame saber cómo te fué. Un abrazo
@aneedjnno8840
Жыл бұрын
Muy interesante . Felicitaciones por la manera como lo explicaste 🙏🙏
Жыл бұрын
Hola, muchas gracias
@mariasamayoa6348
5 ай бұрын
La verdad muchas gracias por este enorme trabajo con quienes queremos aprender ha conocer nuestro cuerpo la verdad me quedé impactada como torso trabajo con mi respiración
4 ай бұрын
Que bueno que te haya gustado; un abrazo grande 🤗
@SeguridadMazar
9 ай бұрын
Woaw ! Es realmente de muxha ayuda su video . gracias por ayudarme ❤ . Que hermosa persona 😊 .
8 ай бұрын
Saludos 🤗
@ezelardet5949
5 ай бұрын
Increíble lo que has dicho y como lo has explicado ❤ todo hermoso!!!! Gracias!!!! Abrazo de Luz
4 ай бұрын
Me alegra mucho! 😊
@luismarianogavilan4620
6 ай бұрын
Es realmente de una gran ayuda, aprender a respirar. Gracias!!!
6 ай бұрын
Con gusto Luis 👍🏼😊
@rodolfosilva6615
4 ай бұрын
Gracias mi dulce dama lo llevare a cabo espero me sirva de gran ayuda para controlarme ya que de las 4pm en mi jornada de trabajo empuezo a sentir falta de aire y debilidad en mus piernas
4 ай бұрын
Vale Rodolfo! Espero que te sea de ayuda; déjame saber! Un abrazo 😊
@mirtamorales6269
Жыл бұрын
Pimera vez mucha gracias por su informción...
Жыл бұрын
Con gusto 😊
@luzmarinahernandezportela5909
8 ай бұрын
Buenas noches, primera vez que veo un vídeo tuyo y me dió mucha paz todo, hasta tu voz, gracias 😊 de veras, millones de gracias por compartir ❤
7 ай бұрын
Con mucho gusto Luz Marina! 😊
@kukyaltamirano3759
2 ай бұрын
Primera vez que te veo.Me ha gustado mucho. Trataré de seguirte . En la próxima podré explicarte el efecto. He disfrutado del momento Gracias.
2 ай бұрын
Mil gracias!!
@osirissheridan
4 жыл бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos, es una información muy útil. Un abrazo 🤗
4 жыл бұрын
Osiris me alegra mucho que te sea útil! Un abrazo! 🤗
@angelcisneros6228
3 жыл бұрын
@ como me puedo comunicar me con usted para que me ayude
6 ай бұрын
Puedes escribirme por mensaje interno de instagram @vickyduenasm
@guillermovivas1116
5 ай бұрын
Gracias por tus consejos
4 ай бұрын
Con mucho gusto Guillermo 😉
@anapatinogranados4790
6 ай бұрын
Gracias por ayudarnos a respirar bien
4 ай бұрын
A ti por ver mis videos ❣️
@MariaRamirez-ii3wu
2 ай бұрын
❤ muchas gracias mi dama por el ejercicio quede respirando mucho mejor y muy relajadas
2 ай бұрын
Que bueno María! Un abrazo
@liliachavez1794
Жыл бұрын
Muchas gracias me gusto mucho
Жыл бұрын
Gracias por ver 😊
@ceciliaeyquem4813
Жыл бұрын
Seria hermoso 💚 si pudieras hablar de la bioquímica de la respiración
Жыл бұрын
Cecilia estoy de acuerdo contigo! Es un proceso precioso y muy interesante! Tendré en cuenta tu sugerencia! Gracias por tu comentario! Un abrazo 🤗
@cristinaglorioso3401
4 ай бұрын
Gracias infinitas❤
4 ай бұрын
Con gusto!
@ceciliaeyquem4813
Жыл бұрын
Graciasss 😊por muy buena forma de experimentar la respiración
Жыл бұрын
Gracias a ti!! 😉
@gloriamonson5901
6 ай бұрын
Muy intelessnte saber como resoirar bien
6 ай бұрын
Me alegra que te resulte interesante; un abrazo! 😊
@gloriamonson5901
6 ай бұрын
Como saber respirar bien
@jorgegabrielsantucho908
2 ай бұрын
Lo puedo hacer solamente las RESPIRACIONES SOLO X LA NARIZ ¿?¿? Me pueden contesar un compañero q sepa mas q yo
2 ай бұрын
Jorge! Si; solo por la nariz. Un abrazo!
@carysouchay3290
2 жыл бұрын
gracias por tu ayuda
2 жыл бұрын
Con mucho gusto Cary 😊
@hugoaguilarguzmanraptor3675
Жыл бұрын
Con el ejercicio se cambia la firmeza del cuerpo de acuerdo a la posición de las manos, esto hace que el cuerpo respire con más firmeza o no de acuerdo a lo que es necesario. El ejercicio permite tomar conciencia del silencio con que respiramos en el estado de vigilia, por lo lento y suave que es la respiración si no estamos concentrados en ella. La firmeza y flacidez de la respiración, depende de la posición y actividad del cuerpo y de la firmeza y flacidez con que deseamos hacer las cosas. Tenemos un deseo de como sentimos que gobierna la manera en que respiramos, este deseo que nos dice cómo respirar lo llamamos actitudes, molestia, seriedad, enojo, tristeza, angustia, etc, si quitamos las actitudes de nosotros nos sentimos bien, cambia la manera en que respiramos y es nuestro cuerpo el que respira y entra en contacto con lo que lo percibimos fuera de nosotros, en lugar de que algo dentro de nosotros nos diga y viva, lo que es la realidad.
Жыл бұрын
Hugo! Excelente aporte! Gracias por tu valioso comentario. 😃👏🏼
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