Se describe el proceso de construcción de un zabutón y un zafu Zenso. Ambos se utilizan para la meditación y están hechos de tela 100% algodón (lona gruesa) y rellenos de lana natural (llama, alpaca u oveja). El zabutón (o zafutón), mide 70 x 70 cm. y en su parte más alta mide 12,5 cm. y contiene 5 kg. de lana natural. El zafu, por su parte, mide 37 cm. de diámetro y 17 cm. de alto, y contiene 1,5 kg. de lana natural.
Негізгі бет Cómo se hace un zabutón y un zafu Zenso. 04'42''
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