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Sabater B, 2023 nos dice que no hay que esperar a que lleguen momentos complicados para salir de ellos siendo mejores personas. Cada día es buen momento para dar lo mejor de nosotros mismos, cada instante es adecuado para actuar de manera correcta.
Ser mejor persona es un arte en el que debemos invertir tiempo y voluntades cada día.
Ejercicios como la bondad, o el propio altruismo, como nos señalan en un estudio publicado en la revista PNAS, que reducen incluso el propio dolor físico.
Convertirnos en seres más nobles es un viaje en el que hallaremos nuevos descubrimientos y notables beneficios.
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Негізгі бет ¿Cómo ser mejor persona?, Mindfulness, bondad, altruismo, amor propio, respeto, compasión
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