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@amariabernal3003
11 ай бұрын
Cordial saludo Yordi, gracias y bendiciones
@lolinarodriguezcruz4572
9 ай бұрын
Hola x favor ayudarme tengo una depresión grave y tengo muchísima Ansiedad y no puedo más ayúdame tengo favor no puedo más me voy a volver loca y no puedo más MUCHAS GRACIAS BUENAS NOCHES
@mariamiranda952
5 ай бұрын
Ayudame no tengo nada de deceos de salir tengo no muchos amigos
@luciaamayabahamom2071
11 ай бұрын
Gracias Jordiwu no tienes idea cuánto me as ayudado solo le pido al Universo que siempre te dé salud y mucha sabiduría un gran abrazo desde Colombia ❤GRACIAS.
@alejandracastaneda5723
11 ай бұрын
Amigos yo era una mujer q no dormía mi vida era fatal hice lo q Jordy dice en salir proponerse algo en la vida. Yo me propuse ir al gimnasio de lunes a viernes y dejar el celular aún lado ya q sentía q me hacía un mal para mí, y ahora llevó cinco meses de estar en el gimnasio y de coger el celular solo para lo necesario y me ayudado muchísimo con mi depresión no puedo decir q ya no la tengo pero al menos duermo bien y me siento mucho mejor, para mí esto hacido duró pero gracias a Dios no imposible. Dios los bendiga y les ayude a salir de esas depresiones muchas bendiciones 🙏🙏🙏
@alexandraromero2107
8 ай бұрын
Hacer ejercicio a diario te reguló el sueño?? yo padezco de un insomnio terrible paso hasta 2 días sin dormir, dime por favor
@gracielasalazar4191
7 ай бұрын
Gracias gracias gracias
@Richar-tt4ss
4 ай бұрын
Bendición
@rodrigoacuna2008
11 ай бұрын
Hola, agradecido de este aliento, me sentí reflejado en varios aspectos, me ánimo en sostener pequeñas acciones que empujen mi química a equilibrarce, muchas gracias!!
@Yadady
4 ай бұрын
La ansiedad ahora mismo tuve q medicarme y no quiero vovir asi voy a trabajar contigo para lograr dejarlo, el proceso de la premenopausia tampoco me esta ayudando y ya el corazon sevme sale de ritmo demaciado y me asusta quiero ser normal.
@AngelVenegasGarcia
6 ай бұрын
Gracias amigo ke Dios te bendiga
@paulagonzalez5434
11 ай бұрын
Yo quiero inscribirme porfavor
@carlosarias87
5 ай бұрын
Tengo dos meces separado de mi esposa
@victormanuelcasaresamil3155
11 ай бұрын
Trabajo de noche, me cuesta dormir, me levanto a las 19 horas, entro a trabajar a las 22h. Mi vida es comer, dormir, trabajar, no tengo fuerzas ni mucha ilusión. Vivo con hipocondría, ansiedad. Estoy bastante solo, lo llevo mal, realmente mal. Tomo antidepresivos y voy al psicólogo, pero mejoro un poquito y vuelvo a caerme. Es un agobio y agotamiento constantes.
@edithsct6626
11 ай бұрын
BENDICIONES,💫 UN ABRAZO DESDE PERÚ 🎊🎊❤🌿
@francis4775
11 ай бұрын
Victor manuel.toma el control de tu vida,tu puedes,la vida es una sola y se va volando. Animo,arriba,busca a Dios,tu puedes,dentro de ti hay grandeza.❤
@godfather4o437
11 ай бұрын
Te aconsejo entrenar , vas a ver los resultados que puedes lograr quitar la depresión . Y mucha fuerza
@bccc11
11 ай бұрын
Bendiciones! Tal vez sea dificil pero cambiar de trabajo para dia seria lo ideal. El dormir es muy importante para la salud y dormir en el dia no es lo mismo. Haz pequeños cambios, poco a poco.Muchas bendiciones! Que Dios te ayude 🙏
@carmenadet3954
11 ай бұрын
Que edad tenés?me pasaba lo mismo y ahora estoy mejor
@alejandrinahurtado6619
11 ай бұрын
Gracias Yordi, yo tuve que pedir ayuda a psiquiatra y psicologos pero luego yo misma me he hecho cargo de estar bién, leo muchos libros, la Biblia, camino y salgo a hacer compras y diligencias. Me gusta levantarme temprano hago oficios de casa o sea me mantenga ocupada, estoy jubilada.
@MrHate2012
10 ай бұрын
Apúntese a clases para mayores, son gratuitas y así conoce mas gente, seguro le vendrá muy bien aparte que el saber no ocupa lugar, saludos Alejandrina.
@DarkSniperDB
7 ай бұрын
Me llamo Ismael,tengo 18 años y estoy en un punto muy malo de mi vida,he dejado de ir a clases así que tendré que repetir,siento que pierdo el control de mi vida y estoy en una cápsula temporal donde todo avanza menos yo. He perdido interés en casi todo lo que me gustaba,mi horario de sueño esta al revés y lloro cuando a la mínima. Cuando le conté a mis padres,no me apoyaron,pese a que estoy perdiendo algo tan básico como una rutina. No dirigo NI una palabra con mis padres y eso solo ha provocado un daño devastador en mi. Pero no me rendiré,dentro muy en el fondo de mi corazón hay una pequeña llama radiante que me hace tener todavía un mínimo de fé para seguir luchando,gracias por los consejos,empezaré a aplicarlos :)
@ismaelrodriguez3788
6 ай бұрын
vamos bro si se puede, confio en ti.
@eg.m.2048
5 ай бұрын
Pide ayuda a un psiquiatra. Los antidepresivos no son droga legal y te hacen ver la vida de otra manera. Seguro que cuentas con tus padres aunque pienses que no. Insisteles. Soy Trabajadora Social y soy Madre.
@Jahazielproxd
5 ай бұрын
Tranqui bro, todos pasamos por estas cosas y es normal q tus padres no te escuchen ya q los mios tampocos xd
@Jahazielproxd
5 ай бұрын
Tranqui bro, todos pasamos por estas cosas y es normal q tus padres no te escuchen ya q los mios tampocos xd
@evelinacalvo9159
4 ай бұрын
Tu puede corazon te pongo en mi oracion para todo las personas k sufrimos de esto.
@raquelfernandez8781
11 ай бұрын
Sin palabras, que buen video... A mi me ayudó la motivación negativa, estaba harta de sentirme mal, de ver mi cuarto siempre desordenado, de verme aumentando de peso, hasta que un día decidí salir a caminar, luego ya tuve animos de limpiar el cuarto, de ordenarlo, de verlo bonito y ahi ya poco a poco me fui entusiasmando más a medida que vencía el desánimo y la pereza, pero si se puede de verdad que si y el bienestar que se siente de tener una vida ordenada, limpia y activa es increíble
@antonianavea510
11 ай бұрын
Que bueno es saber que no soy la única que esté pasando por esto. Que bueno que lo comentaste. Ya desde ayer comencé a ordenar y no voy a parar hasta que haya un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar.
@raquelfernandez8781
11 ай бұрын
@@antonianavea510 Me alegra mucho saber que mi comentario le haya ayudado. Disfruta mucho de este proceso de transformación
@Richar-tt4ss
4 ай бұрын
Bendición ❤❤❤
@alexandraromero2107
8 ай бұрын
Espero que todos los que padecemos de esta horrible enfermedad podamos curarnos un día, que nuestros esfuerzos se sumen y encontremos alivio en nuestro corazón, compartamos testimonios aquí en los comentarios para darnos fuerzas entre nosotros✊🏻❤ PD: Gracias Jordi por estos videos que nos ayudan a muchos
@snowwolfv3124
8 ай бұрын
Señor he vuelto a tu video para decirte que tenias razon, me force a comer y gane energia me force en dormir y ahora duermo 8 horas, estoy peleando y siento que estoy ganando,tambien encontre un buen empleo, muchas gracias por dar el camino pero la disciplina de solventarlo está en nosotros, gracias nuevamente.❤
@Richar-tt4ss
4 ай бұрын
Es lindo saber, que hay una esperanza de que si se puede, el odio no es con los demás, es consigo mismo y tenemos que cambiar esto
@snowwolfv3124
4 ай бұрын
@@Richar-tt4ss totalmente Richard muchas gracias espero estés bien 👍
@eduardogutierrezmunoz1430
3 ай бұрын
Yo tenia ansiedad y depre... tomaba pastillas para dormir. Me fui a acampar por 2 meses y me logré sanar... tener metas también ayuda. Alejarse de la gente tóxica.
@andresberdu
11 ай бұрын
Nadie me ha preguntado pero me consta que todos estos consejos funcionan. Yo no he tenido depresión, pero antes estaba muy desmotivado y es cierto que no tiene sentido esperar a que la motivación llegue algún día, uno tiene que dar el primer paso para motivarse 🙃. Hay que empezar con cosas pequeñas, como alimentarse mejor, dormir bien, ir al medico, no consumir RRSS y como dicen en BoJack Horseman "cada día es un poco mas fácil". 🙃
@dariomarchesotti6446
11 ай бұрын
Que es rrss ?
@antonianavea510
11 ай бұрын
@@dariomarchesotti6446 Lo mismo digo ?
@nubebohemia7827
9 ай бұрын
Ansiolíticos y antidepresivos. Creo que se refiere a eso, a las Benzodiazepinas. La cosa es que a veces se necesita esa muleta química (pastillas) para salir adelante. Lo malo es abusar o automedicarse. Creo que tú psiquiatra es el que debe decidir si las necesitas o no.
@MMR20194
4 ай бұрын
Se refiere a redes sociales @@nubebohemia7827
@karlabecerra8233
2 ай бұрын
Yo quiero hacer ejercicio pero mi cuerpo no me da, si duermo pero me levanto cansada
@cristiangabrielmonteleone1763
5 ай бұрын
Hay mucha gente que esta en el abismo. en el abismo insondable. solo quien estuvo o esta ahi sabe de que se trata en su exacta dimension..Gracias por el aporte. no hay nada que nos haga mas humanos que entender esto y sentir que uno no puede ser del todo feliz sin sentir la felicidad del otro.
@alejandrajaime8630
11 ай бұрын
Trato de verlo todo bien y pongo empeño para hacer las cosas, pero es un cansancio que no me ayuda, vivo con sueño y cansancio.
@lizethvazram6685
11 ай бұрын
Te recomiendo vitamina B y C , algo de ejercicio te ayudaría, pon en práctica la gratitud ...agradece cualquier cosa. Ya veras que empiezas a sentirte mejor. Un abrazo grande!!!
@happynicky
11 ай бұрын
Yo tomo vitamina c, vitamina b12, omega3 y magnesio, hago ejercicio, leo la biblia, los salmos de David son muy tranquilizantes, me doy baños de tina, oro y todo eso es lo que me ha hecho bien 😊
@Dinostriadrums
11 ай бұрын
Tengo mucha rabia, culpa y tristeza en mi interior y eso hace que me dificulte disfrutar mi vida y perder motivación.
@nahomimv7081
11 ай бұрын
1. Ponte alguna meta (pequeña) 2. Ejercicio 3. Usar motivación negativa (estar tan harto de algo que haces) 4. Sueño (regulsr el sueño poco a poco) 5. Salir de casa (que te de el sol, cualquier excusa) 6. Rutina de mañana (-hacer cama -escribir -activacion en movimiento)
@amariabernal3003
11 ай бұрын
Es bendición de Dios lo que usted tiene y un gran corazón por saber explicar tan ampliamente sus conocimientos . Muchas gracias
@miamiranda3822
11 ай бұрын
Aún no veo el video pero justo hoy desperté en total depresión , espero esto sea una señal que me ayude a salir de esto
@P1NKP4NTERUZK4
11 ай бұрын
Yo ya llevo muchos años y años y nada. Lo unico que quiero es cerrar mis ojos y ya no abrirlos nunca mas. Duermo muy mal y ningun medicamento me a ayudado. No es vivir
@edithsct6626
11 ай бұрын
BENDICIONES, 🎊🎊❤🌿💫 TODOS PODEMOS. MUCHOS YA SALIMOS.....DE POQUITO EN POQUITO. UN ABRAZO, 💫💫💫🤗 SIGUE SIEMPRE ESTOS VIDEOS DE JORDY. TAMBIEN SON BUENOS LOS DE : MENTE SIN ANSIEDAD. DIOS NOS AMA ❤❤❤
@lizethvazram6685
11 ай бұрын
Tu cerebro ya se acostumbro a esas hormonas , busca un psiquiatra que pueda darte medicina, el litio, la vitaminas B y C ayudan mucho... Luego intenta reírte, de cosas vanas, no importa...obligate mira programas de risa o chistes , hazlo por momentos pero todos los días. Eso me ayudo a mi. Y por último agradece igual cada pequeña cosa, aunque no tengas ganas , agradece aunque sea algo sin importancia...si lo empiezas a hacer ya veras que si hay progreso...❤ 😊 Feliz día!
@facundosandez
11 ай бұрын
Lee el arte de ser libre de epicteto y después los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
@Ray-warnin
11 ай бұрын
Gracias Jordi . Tienes mucha razon , trabajo desde casa y hay dias que no le veo la cara a la calle , pero cuando salgo a visitar algun cliente o al supermercado me siento diferente mas animada . Trabajar desde casa no es tan genial como muchos creen , la presion del trabajo, el cuidado de los niños y el hogar , la poca vida social te desaniman y entristecen , ese es mi caso , talvez para otros no sea igual . Gracias por tus consejos se que debo mejorar mi rutina . Abrazos desde Colombia.
@NelyMendozarios
9 ай бұрын
Gracias Jordi, tu video me ayudó a levantemer de este mal gracias
@daviduseche9881
11 ай бұрын
Cuando tenía ansiedad te escuchaba. Estába muy triste, luego de casi tres años recai pero intento levantarme gracias por tus consejos ♥️♥️♥️te amamos
@chachipiruli8251
Ай бұрын
A mí me ayuda apoyarme en lo espiritual, hacer ejercicio físico al aire libre, dar sentido a mí vida con pequeños gestos de bondad y tomar micro dosis de setas de psilocibina. Ayudan a que el cerebro capte adecuadamente la serotonina, y entonces ya siento que puedo con la vida. Es mí medicina natural, es legal y las cultivo en casa.
@lilianitamoishiro456
11 ай бұрын
Yo estoy en depresion y ataqes de panico fuertes no puedo salir d kasa yebo 7 mses con ansiedad y ase 3 mses no salgo ni ala terraza no kiero lebanterme ase 2 mses aye estos vidios y m ayuda pero aun no salgo.... alguien mas pasa x algo asi
@JesusDenazaret-g8r
9 ай бұрын
Hola Lili q es lo q sientes x lo cual no quieres salir ami no mucho me gusta salir pero aveces tengo q hacerlo
@lilianitamoishiro456
9 ай бұрын
@@JesusDenazaret-g8r así empese yo no m gustab salir y m enserre ahora viendo los videos y la información m doy cuenta lo mal q ise xq ahora siento pánico salir baje mucho de peso y m kanso con fasilidad e recuperado un poco mi autoestima gracias la información d esto vidio pero aun no logro movilizarme mi cuerpo sin sentirme agotada o temblorosa
@JesusDenazaret-g8r
9 ай бұрын
@@lilianitamoishiro456 hola me llamo Elsa yo tambien he bajado de peso me cuesta hacer las cosas me levanto muy tarde como ala fuerza Lili pidamos ADiosito q nos saque de esta situación tan horrible un abrazo
@lilianitamoishiro456
9 ай бұрын
@@JesusDenazaret-g8r así es Dios es poderoso el con nosotr@s un abrazo y bendiciones
@rogerdelgado4979
11 ай бұрын
Jordi Muchas Gracias por hablar de este necesario tema y muchos otros temas saludables. He visto sus videos por lo menos por 3 años. Gracias por Ayudarnos a la comunidad Latina estar Mentalmente y Emocionalmente Saludables. Usted es mejor que un Psiquiatra y un Psicoterapeuta. Gracias por su Magnifica Labor. Dios lo Bendiga.
@betoestrada7346
10 ай бұрын
Excelentes tus videos Jordi, a mi me han ayudado mucho para la depresión y la ansiedad, de pronto tiene uno subidas y luego bajadas. Gracias.
@Ary_BC
11 ай бұрын
Escucharte antes de dormir me ayuda a sentirme un poco mejor. Mil gracias
@erickdraven5936
11 ай бұрын
Las personas incluido familia, me han utilizado, engañado y decepcionado tanto, que he decidido no ser nada productivo para esta suciedad. No lo merece y quisiera volverme un hermitaño. ¡Todo podrido! No tenemos buenos gobernantes, ni una justicia real y no va a cambiar.
@maruca3481
2 ай бұрын
Hola, Erick
@strato3120
9 ай бұрын
A mi la depresión ya me venció totalmente, pienso mucho en suicidarme y ya tomé la decisión de hacerlo, solo que no lo hago porque no quiero dejar sola a mi madre y esa es ma razón que me detiene, solo que cada año que pasa siento menos fuerzas oqra seguir
@deborameltrozoparado2562
9 ай бұрын
No lo hagas busca ayuda tanto psicológica como pisquitrica y sigue los consejos de Jordi son muy buenos
@rolandogomezmenes9752
5 ай бұрын
No lo hagas ,lucha día a día por ti por tu mamá, yo te entiendo porque he sufrido de ansiedad y depresión desde que era niño unos días más fuertes q otros pero ahí vamos , busca ayuda con un psicólogo o psiquiatra,mira los vídeos de Jordy ,has mucho ejercicio hasta q tu cuerpo quede rendido ,y mucha fe en Dios, te deseo lo mejor y que te recuperes
@mikaela1760
11 ай бұрын
Hola Jordi mi diagnóstico es estrés,pero estoy escuchando y me veo en ciertos puntos que comentas en la actualidad vivo en una ciudad con mar he cumplido un sueño y me va muy bien resta empezado el Otoño es una estación del año en que el clima es más de no mucho frio hay una temperatura ideal pero siempre afecta esta época en la situación que planteas te afecta en la salud seguiré tus consejos ☺️ estoy enfocada en hacer una perdida de peso pero no creas que no lo consigo . Gracias 🙏 Un saludo Chaooo.
@Freddiemercuryrey
4 ай бұрын
Veo muy bien muchas gracias excelente tarde gracias por los tips 👍
@cesargil5854
11 ай бұрын
Hoy voy para el gimnasio, vamos con toda yo no tengo porque depender de otra persona
@edithsct6626
11 ай бұрын
👍👍👍😘
@saramendoza4094
10 ай бұрын
Yo soy una señora de 74 demasiada activa, duermo poco porque,i mente es acelerada demasiado,, sufro de insomnio y tomo medicina droga por neurología, sin esa medicina no duermo hago ejercicio de respiración antes de dormir claro me ayuda y tu amigo me has ayudado, michas gracias ❤❤
@LulalyRojas-dn6de
3 ай бұрын
Gracias Jordy 🫶🏻llevo meses y meses en encierro en mi pieza en casa de mis padres y tengo 39 años y sentía no vida ftacasada. Gracias por entender y no plantear motivación al 100% porque es de apoco paso a paso ya lo intente al 100 💯 y me caí feo y perdí una y otra vez trabajos, amistades, etc pero nunca pensé en mi si no cómo salir para no me critiquen más. Gracias
@Emma-fb7wv
2 ай бұрын
@@LulalyRojas-dn6de como le hiciste
@darckyforrever8104
5 күн бұрын
Me ayudan, no tengo nada de ánimos y estoy haci casi dos semanas, siento que cargo una culpa, falle como ser humano :c
@yamiagui
Ай бұрын
Muy buen video, ya lo compartí Jordi eres el mejor, saludos desde Venezuela.
@nadiaconahuichalao3216
13 күн бұрын
Asi es, se siente como un ente que se apodera de todo lo que es uno. Yo no quiero albergar ese manto oscuro, quiero estar bien. Volver a sentir felicidad solo por el hecho de respirar y mirar la naturaleza.
@giocondalopez173
6 ай бұрын
Tengo 3 años que mi esposo me dejó tuvimos 35 años juntos y la depresión vuelve y vuelve y solo viene un recuerdo de él en toda mujer miro la cara de la mujer de él y entre la depresión yo ya no aguanto mi alma ayúdame Dios mío qué debo de hacer fueron fueron 35 años de estar juntos me dejó por una mujer más joven que yo me usted sabe cómo me siento yo😢😢😢😢😢 por qué en todo mujer que yo miro miro el rostro de ella por favor Dios mío ayúdame por favor ayúdame
@belenmanrrique4972
11 ай бұрын
Hago todo eso, no entiendo por qué sigo triste
@brandonalvarez4720
5 ай бұрын
Hola, yo creo que sufro de depresión por el hecho de que vivo angustiado y sufro de mucho dolor de cabeza por tratar de ayudar o de cargar con los problemas de los demás,me gustaría algún consejo para poder salir de esto ,muchas gracias
@gladyscivetta8748
11 ай бұрын
Que bueno escucharte. Hoy necesito salir aunque sea unas vueltas. Gracias a Dios estoy saliendo. Muy buenos consejos. Abrazos desde Rosario Argentina 🇦🇷
@Mlle49634
2 ай бұрын
Jordi eres un gran maestro. Y ayudas mucho. Creo que si es importante buscar apoyo profesional si es necsario
@MariaRocio-nd6dr
7 ай бұрын
Gracias por tu ayuda Yo llevo desde hace 15años,con tratamiento para la depresión y ansiedad,pq la primera vez que la tuve fue muy grave Y nunca he estado bien No he vuelto a ser como era antes,harta de mil opciones,voy remontando como puedo, ahora mismo estoy tan mal,que unido a un cambio de residencia Estoy en un pozo negro,que oculto como puedo,llorar todos los días ,a solas,mi marido me ayuda , pero yo cada día estoy peor,aunque las mañanas como dices en soledad son terroríficas Salgo,como una zombi ,y Hoy necesitaba oírte para recordarme ,que yo tb intentaba estos métodos Que se te olvidan Pero he llegado al punto de no luchar más por nada,me he rendido, Todo lo que he luchado estos años ,y con pastillas Y estoy así Sentada en el sofá ,y Dejándome la vida en un mar de lágrimas Ojalá que nadie pasara por esta enfermedad
@aprendeconletyan3010
5 ай бұрын
Deseo de corazón que hayas encontrado una motivación. La vida te pone en situaciones muy difíciles. Estamos vacíos, los consejos de este vídeo son importantes y son una pauta, busca tu parte espiritual si esta se siente vacía, llénala de Dios, eso es lo que me ha mantenido en pie cuando vivo situaciones tristes. Dios te bendiga y te ayude. Dios ayude a quienes sufren ans y dep.
@MariaRocio-nd6dr
5 ай бұрын
@@aprendeconletyan3010 gracias por el compromiso de ayudar a personas como yo que solo la fe y oír que te entienden te da esperanza De corazón ,
@arlenortiz4346
2 ай бұрын
Jordi esta ves logre dormir 6 días seguidos 😢 hoy recai pero sigo mejorando gracias jirdi
@camilamachuca8296
5 ай бұрын
Jordi, tu lo hiciste con ayuda profesional psicológico o lo superaste solo?
@richardbc3634
11 ай бұрын
La depresión me consume día a día, no duermo ya estoy harto 🥺
@floryarias606
28 күн бұрын
Gracias bendiciones padezco muchos años 🙏 de depresión 😢
@Asistente12680
8 ай бұрын
Me eh sentido triste por mi salud pienso que mi salud va a cambiar por que vapae una vez pero ya lo deje
@celialopez5447
7 ай бұрын
Yo no veo salida... Creo que la gente de mi edad al menos lo que conozco tiene una vida estable y yo no...
@leandroturca3882
4 ай бұрын
no habia algo mas obvio q decir????? ff por el video
@laespiralvirtuosa6877
11 ай бұрын
Hola Jordi, tienes algún vídeo donde das pautas para aliviar la depresión en un niño o niña de 12 años, algún consejo al respecto, Gracias y saludos desde Lima Perú
@AndresHaenseler
7 ай бұрын
Deprecion anciedad como me gustaría salir de eso😢
@Alejandro-qh4lr
5 ай бұрын
¿la depresión te provoca alucinaciones?
@Danielaspillaga
11 ай бұрын
Maldita Depresión 😢
@alejandrajaime8630
11 ай бұрын
Tengo un proyecto y metas, pero sigo cansada. Voy a la psiquiatra, y tomo medicación, he logrado salir de casa en dos años de tratamiento, pero igual hay algo que no logro superar.
@lizethvazram6685
11 ай бұрын
Tu alma necesita alimento. Empieza con la gratitud ....eso te ayudará. Agradece por lo que sea, aunque sea algo chiquito. Y algo que alimenta el ser es la meditación. Inténtalo! 🎉❤
@rosasolishernandez6315
9 ай бұрын
Cierto yo quiero dormir y no despertar no me gusta estar despierta
@brianjara4862
11 ай бұрын
Estoy a punto de hacer cualquier cosa ya no doy más mi familia esta toda en depresión
@angelicapaulino8511
2 ай бұрын
Muchas gracias, ya mismo me voy a caminar.❤❤❤
@lilianaemilceavila6466
11 ай бұрын
Es verdad !! Las mañanas son un infierno. Por lo menos para mí!!😢😢😢
@erickdraven5936
11 ай бұрын
Yo ya no se que són las mañanas. Busco extraerme con todo para consumir el tiempo pensando que lo "aprovecho"y es tiempo basura.
@TuPuntoDeReferenciaKalimba
3 күн бұрын
Gracias
@henrysegura8440
8 ай бұрын
Hola Jordi, la mente tóxica hay que desconectar la así como nos desconectamos del celular, las actividades lúdicas, lectura, música, baile, ver documentales, senderismo y sobre todo ejercicio, ayudan mucho y al final del día se ven los resultados, esa es mi experiencia, espero que les sirva de algo, un abrazo, actitud positiva y saludos cordiales, muchas gracias 🇨🇴🥰🇨🇴🥰🇨🇴🥰
@jordimazonnavarro1841
11 ай бұрын
Siempre bien meditadas las palabras pesan inamovible
@GladysCabreraDíaz-c8l
11 ай бұрын
Me gusta escuchar mucho lo videos suyos. 😊
@TrinidadLanzat
2 ай бұрын
Me ha gustado mucho lo que dices,
@mariateresapitarque1703
11 ай бұрын
! Cuanta razón tienes, Jordi... Afortunadamente, me confirmas lo que yo instintivamente intento hacer siempre para que no me decaiga el ánimo!!!! Un 👐👐😅😅👍👍😇😇🎉🎉!!!!!
@rogeliochejo5567
10 ай бұрын
Hola yurdi ayúdame de salir de depresión y ansiedad
@Miguel-ly8kw
11 ай бұрын
Como siempre muy claro Jordi.estos consejos son validos también para adolescentes? Gracias por tan valiosos consejos
@teresaguerra3006
9 ай бұрын
Buenas Yordi me he incorporado a sus meditaciones y consejos constructivos son excelentes he cambiado mi ritmo de vida y me siento mucho mejor bendiciones
@korirome8547
11 ай бұрын
Así como sentirme el líquido horrible que bota un poco de basura o desechos de alimentos en descomposición, que es horrible y muy asqueroso, aparte de oler horrible, pues no, así no.... pero si tienes razón en muchos de los consejos o recomendaciones que me estás dando para la depresión querido Jordi Wu..... sé que éste vídeo lo creaste o lo publicaste ahorita para mí o para que específicamente yo lo viera ahorita, aunque lógicamente le llegue o lo vean muchas personas más..... Gracias por tus recomendaciones, son muy buenas y trataré de poner en práctica, si no todas, pues algunas de ellas....sé que desde sitios lejanos u otros países me hablan, directa o indirectamente. ... Hoy es una mañana muy bella y lo que he hecho hoy aparte de otras cositas más, es prepararme un rico café gigante y observar la espectacular montaña, algunos pinos muy cerquita a mí y el techo o tejado color ladrillo que tengo en frente.... es algo que me encanta y produce felicidad. Gracias Jordi.💛
@mariadelaluzcarvallo5442
11 ай бұрын
Jordi Eres lo Máximo Cómo explicas tus vídeos y como nos ayudas Gracias por Todo
@beib0694
10 ай бұрын
Simplemente gracias, Jordi.
@enriqueasturias8928
5 ай бұрын
Si tienes depresión endógena, todo esto no sirve para nada. Por desgracia esa maldición te acompañará toda la vida.
@purpledoll01
3 ай бұрын
Gracias campeón, esto es de mucha ayuda. Por qué no nos dices mejor que nos matemos todos y ya?
@sweetblackberry1981
11 ай бұрын
Hay algún libro que recomiendes sobre la depresion. Gracias por el video buen tema.
@alejandrinahurtado6619
11 ай бұрын
Hay muchos libros, yo te recomiendo, "Usted puede sanar su vida" de Louise L. Hay.
@sweetblackberry1981
11 ай бұрын
@@alejandrinahurtado6619 gracias por la sugerencia lo buscaré.
@jhormanfelipesotonaranjo6247
9 ай бұрын
Entre a ver estos videos por qué me siento solo vacío vivo una rutina perdí interés en todo lo que hago no tengo a nadie que me escuche y me siento solo
@lilianitamoishiro456
11 ай бұрын
Hola jordi, q gusto verte aki de nuevo, eso es muy sierto la depresion es todo y mas deloq tu dijiste gracias x orientarnos siempre m alegra averte ayado. Por sierto ayer entre atu seminario 💯
@LeoKiki19
11 ай бұрын
Realmente es complicado, hay días en los que disfruto el día un montón o estoy "Bien" por así decirlo y en algún momento tengo que estar triste, o me siento triste y en la mayoría de ocasiones por cosas que ya pasaron, o por mi presente pues no trato con nadie prácticamente, no sé si les ha pasado, pero espero me sirva el desahogarme. 🥹
@pepilopezmontes8426
10 ай бұрын
Pues eso me pasa a mi , hay días que me encuentro bien , contenta, y de repente pasa algo por mi cabeza ( que no lo entiendo ) y ya empiezo a sentirme mal , y sobre todo por el pasado, sentimiento de culpa por todo lo que se me viene a la cabeza, en fin estoy luchando , espero conseguirlo 🙏
@LeoKiki19
10 ай бұрын
@@pepilopezmontes8426 Lo vamos a conseguir. 🙌🏻🥺
@antonianavea510
11 ай бұрын
Gracias Jordi por este Video, me está pasando todo lo que decís. Es un gran placer escucharte en este Video con esa pasividad que te caracteriza. Antes de ayer me dormí a las 6 de la mañana, no entendía como llegué a eso, y es que estoy en depresión, ya el Jueves pasado decidí salir a caminar al Parque que lo tengo a 3 cuadras (una bendición) sin embargo estaba yendo muy poco. Veré el video que nos recomendaste. Saludos.
@victoriabalvin2000
11 ай бұрын
Gracias Jordi Wu estoy superando mi depresión y stress, 💋🇵🇪❤️
@christianmelchor463
10 ай бұрын
Cómo recuperar a mi esposa e hija, y no tenemos casa😭
@edithsct6626
11 ай бұрын
GRACIAS JORDI, GRACIAS. 🎊🎊❤🌿💫💫💫💫
@ElizaRaqu1992
10 ай бұрын
Gracias Jordi 🙌🏼 es increible como muchas personas alrededor del mundo toman antidepresivos y no cambian nada de su vida y su rutina. Si supieran que con tan solo cambiar muchas cosas en nuestra rutina diaria seria la cura a muchas enfermedades.
@deborameltrozoparado2562
9 ай бұрын
La psicología la psiquiatra y los consejos ayudan siempre
@marialeticiapulleychiribog69
11 ай бұрын
Gracias Jordy por vuestros consejos que aportan en gran manera a mejorar la salud mental. Bendiciones.
@fateeex_
11 ай бұрын
Gracias por tanto Jordi!!! tus consejos siempre me ayudaron en todo a pesar de que nunca tuve depresiones agudas, ayuda mucho a salir de malos momentos. Saludos desde Argentina
@davidvelez5210
11 ай бұрын
Ami lo de la mañana me re sirvio levantarse y dar un paseo ir a comprar o algo salir a respirar mirar etc, me ayudo con el descanso.
@lilianab4756
11 ай бұрын
Dificil con todo el sufrimento de tantas gente inocente❤😢
@ethelcastro4
4 ай бұрын
Así me siento.
@CeciChi
4 ай бұрын
Gracias jordi
@paularomero6120
3 ай бұрын
Gracias!!!❤
@mariamiranda952
5 ай бұрын
Como lo recerbo
@Tance2221
4 ай бұрын
Gracias ❤🙏
@ginoalexsantos6471
11 ай бұрын
Es díficil, pero se tiene que mejorar verdad 😔
@FrankParedes765
4 ай бұрын
GRACIAS
@amariabernal3003
11 ай бұрын
Buenos días...ayuda por favor Yordi. Me despierto a las 3 de la madrugada desesperada pensando en todo lo que no he hecho y lo que me falta por hacer. Esto es desesperante.
@fabianesneider4339
11 ай бұрын
Hola, no soy jordi pero creo que estas cargando con carga a la cual deberías soltar, no te exijas tanto que la vida no es una competencia cada uno va a su tiempo, y no midas tus logros con "reconocimiento social y dinero" lo digo porque me paso y darme cuenta me ayudo bastante
@mariajoseochoa9874
11 ай бұрын
A mi me sirvió la meditación para eso, me costó un montón al inicio, hasta me frustraba y lloraba, hasta q lo logré, es una especie de desapego de los pendientes, siempre estarán, pero es tu decisión la postura o disposición a esos pendientes eternos, que nunca se irán porque siempre hay q avanzar cumpliendo pendientes. Eso q dice de hacer ejercicio etc. es preocuparte de ti, cuidarte, dormir bien, etc de los pendientes ocúpate cuando estés con ellos y fíjate en lo que siiiiiii hiciste, no en lo que no alcanzaste hacer, tendrán su momento para terminarlas. Fuerza y éxito, el secreto es amor propio
@amariabernal3003
11 ай бұрын
@@mariajoseochoa9874 muchísimas gracias, Dios te bendiga
@amariabernal3003
11 ай бұрын
@@fabianesneider4339 Muchísimas gracias por su consejo y por el tiempo a mí delegado. Dios le bendiga.
@rosacamero2129
11 ай бұрын
Excelentes consejos ,gracias
@ceciliacotta5035
2 ай бұрын
La actividad física libera histamina, por eso el ejercicio puede "dar alergia" o "producir adicción" .... la histamina , en mi caso, era como un "fármaco" prodepresivo. Bajé mis niveles de histamina (con dieta, tai-chi, relajación y conciencia plena, por ej) y no solo me resultó más fácil salir de mi depresión ( dejé de necesitar mis medicamentos) sino que ( sin gluten ni carnes de grasas saturadas ni estas grasas ricas en omega 6, o aceites que los tengan en exceso, además) sané de muchas enfermedades crónicas que tenía. Lindo video. Saludos!
@luisspain
2 ай бұрын
De esta clase de casualidades (no existen) en que te llega algo en el momento más oportuno, en este caso este vídeo en una noche de depresión y ruina mental y emocional de pasado, presente y futuro absoluta. Muchísimas gracias por sus sabios y buenos consejos. Voy a ver si soy capaz de hacerle caso. Suscrito (llevo vistos 11 de los 14m del video. En cuarto de siglo de tratamientos psicológicos y psiquiátricos, con muchos psicólogos que hable jamás ni uno fue tan claro, certero, convincente. Le felicito. Ojalá ya que la Divina Providencia me ha traído hasta aquí tenga la mínima voluntad y valentía para escuchar y aplicar a mi caótica e infernal vida toda su sabiduría. Es usted budista, no?. Los orientales, los más Sabios desde siempre. Budismo, Hinduismo, Sintoísmo...). Un afectuoso saludo
@JessicaJohannaLL
3 ай бұрын
Xie Xie 🙏🍁🍂
@nohemiflores2251
11 ай бұрын
Gracias a ti Jordi bendiciones 😊
@martaleuschner6201
5 ай бұрын
Mega super vídeo. Gracias Jordi desde Saarbrücken (Alemania) . Marta😊
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