Qué máquina eres. Llevas el deporte al nivel que me gusta: veo que todo lo que enseñas en este vídeo puede servir para el día a día.
@blancam.2223
8 ай бұрын
Soy opositora a bombera y a muchxs se nos cruza esta prueba. Se ve fácil desde fuera pero es una odisea. Procedo a guardar este vídeo como oro. Parte 2 porfa!
@josemenchu6764
7 ай бұрын
Debe mantener su peso. A corde a su edad, si no imposible!!
@correauno5238
6 ай бұрын
Imaginate ser rescatado por alguien que diga "muchxs" !!
@alejandrovazquezsanchez8042
6 ай бұрын
Mucha suerte!
@Ernesto-jw8pb
8 ай бұрын
Gracias por toda tu dedicación y conocimientos... gracias por compartirlo...en un documental de 6 episodios sobre el actor Chris Hemsworth sobre el deterioro del cerebro al envejecer y como tratar de evitarlo ( tiene predisposición a sufrir alzheimer) , después de todo el entrenamiento que lleva, le hicieron subir la cuerda y a pesar de , estar más fuerte que el vinagre , no pudo hacerlo a la primera , por muchas dominadas que puede hacer , en el ejercicio de escalar la cuerda , había músculos y técnicas que su cerebro no guardaba memoria y ha tenido que aprender... Eres una motivación para el día a día...te sigo y como aprendo mucho de tí , te doy un millón de gracias Jéssica 😊😊😊
@bblueinyou3791
7 ай бұрын
Gracias por existir Jessica!! ♥️ Alegría la mía el haberte encontrado, gracias por tu dedicación, tus consejos, las técnicas y todo, aprendo muchísimo de ti✨
@jessmartinm
7 ай бұрын
Ay muchas gracias🫶🏻🥹
@nicolaslopez3574
2 күн бұрын
Te explicas muy bien,gracias por tu tiempo
@jessmartinm
2 күн бұрын
Gracias a ti por el tuyo🙏🏼
@andreraposo849
3 ай бұрын
Que maquina, no entiendo como no conocía tu canal de antes...
@RonaldBraianPajon-gd9bg
8 ай бұрын
Hola jessi como estas? Me llamo Brian soy un nuevo suscriptor tuyo, queria decirte que agradezco muchísimo TODO lo que brindas a la hora de un@ al entrenar ya que son conocimientos que podemos aplicar, me encantan tus videos sigue asi exitos con TODO saludos desde Córdoba Argentina 🤗😊
@noface960
8 ай бұрын
Gracias Jessica, aprendo y me nutro de tu linda energia. Un abrazo preciosa
@darioesr
8 ай бұрын
el mejor video que he visto, explico super bien, gracias por el video
@juanjosb6685
5 ай бұрын
Jessica eres una crack, en serio, una crack.Gracias. Como siempre es un placer ver tus vídeos.💪🏼
@angelrafaelalcalavalenzuel8286
8 ай бұрын
Estupendo, te veo con una fuerza impresionante como siempre un abrazo.
@mauriciomaury9571
8 ай бұрын
Gracias Jessica, eres la mejores...
@radianresearch831
6 ай бұрын
😍 me encantas . Gracias por tus grandes consejos… soy tu nuevo seguidor ❤️
@pzerillo
6 ай бұрын
Jessica eres la mejor…
@almaballesteros5612
8 ай бұрын
Me encantó! Estaria bueno un video realizando distintos ejercicios para fortalecer tren superior
@ezequielvelasco918
8 ай бұрын
Jessica gracias por compartir!! saludos desde México
@EduardoGonzalez-dm4hn
7 ай бұрын
My buena tutoria.Gracias
@montecinosdiaz
7 ай бұрын
Muchas gracias , tremendos datos ❤
@antoniomiguelsuarez5640
5 ай бұрын
Gracias por tu video!
@alber35
8 ай бұрын
gracias por el video, todo es motivación y constancia.
@jhurtadojimenez
8 ай бұрын
Buenísimo el vídeo. Deseando entrenar mañana con la cuerda. Saludos!
@pitrialvarado5080
8 ай бұрын
jess i love you.
@andersonherrera2805
8 ай бұрын
me encantó mucho tu vídeo 😍
@gilbertvillad1415
7 ай бұрын
Saludos Jess... fabuloso tus tutoriales..saludos del norte de la República Mexicana..!!
@dragonfly1903
7 ай бұрын
Eres la mejor te adoro
@josemenchu6764
8 ай бұрын
Dama de acero!!
@pumasbi2004
7 ай бұрын
yo lo que quiero es ir a España pero yaaaaaaa 😍
@Felizmartins-gt3kn
8 ай бұрын
Hola jessica , te amooooo ,me llamo martin,eres un amor ,te saludo desde Lima Perú...!!!
@DrYasser256
6 ай бұрын
Creativa. Estoy pensando en hacer algo similar en mi Canal de KZitem👍🏻
@frank27583
8 ай бұрын
Gracias por el contenido y te deseo mucho éxito en tu vida
@Empo20
8 ай бұрын
Pues nada con estos consejos ya podemos ser todos bomberos. Buen video!
@adrianaferreira9097
7 ай бұрын
Guapa!!!!! Soy Adriana de Uruguay te conocí en el aeropuerto de Palma de Mallorca, me recuerdas? Gracias por enseñarme tanto
@jessmartinm
7 ай бұрын
Gracias a ti preciosa, me encantó saludarte😍🫶🏻
@B.Inem_
8 ай бұрын
Este ejercicio me sale con piernas,sin piernas...hay que practicar👌👍
@ricardosanchez4542
8 ай бұрын
Eres una gran gimnasta y me gusto tu video y eres hermosa bebe 💕
@RonaldBraianPajon-gd9bg
8 ай бұрын
Te comentó algo... yo tengo una barra multifuncional pero me cuesta un montón el poder hacer una dominada... ya sea en prona, supina o neutra en fin ya le echaré unos viztasos a tus videos xq he visto que aconsejas como hacerlas correctamente, queria sacarme una duda... el hacer dominadas te da buenos resultados? Desde ya gracias si me respondes, saludos desde Córdoba Argentina 😊🤗
@nerioarias4038
8 ай бұрын
Preciosa!!!
@RonaldBraianPajon-gd9bg
7 ай бұрын
Buenas, podria hacerte una consulta???
@JMarcos1.6180
8 ай бұрын
Pura sangre! 🐎
@myke3977
8 ай бұрын
Se empieza con la cuerda por debajo (raja del culo para entendernos) para tener la cuerda tensa y recta.
@JuanVargas-tg3li
7 ай бұрын
To recomiendo una cuerda de buen grosor y no un hilo como si subieras el agua a tinaco de agua con un popote
@luispadronperez2304
8 ай бұрын
👍 muy bien
@alexgutierrez5951
5 ай бұрын
Cuando me cuelgo me duelen los brazos que puedo hacer para aguantar más colgada ? 😑
@AlexGarza-n3f
8 ай бұрын
Disculpa, quisiera hacerte una pregunta, cuanto tiempo de descanso entre dominadas es recomendable?
@sidneylevy81
7 ай бұрын
17:00 Como debes subir 💪😎
@kakarotofase3734
8 ай бұрын
buen video buenos consejos
@palomitapalomita7866
7 ай бұрын
Yo puedo subir la cuerda (con piernas), pero no puedo hacer una dominada. Quiero hacer dominadas y subir la cuerda sin piernas
@Dan-h5n
7 ай бұрын
No cabe remarcar
@paulgrados4826
8 ай бұрын
Hola. Que buenos videos tienes además eres muy directa para los consejos me Gustaría que seas mi entrenadora aparte eres Muy linda ❤ sabes cómo me gusta tu acento en tu voz. Bye
@ubaldomartinez4378
8 ай бұрын
Deberías decir "Cabe remarcar..."
@JuanHernandez-cu3iy
8 ай бұрын
Hermosa
@JuanCarlos-dw8uk
7 ай бұрын
¿Cómo no te presentas a una plaza de bombero?
@ramondejesusmartinezruiz4410
8 ай бұрын
Muchas gracias, un comentario con todo respeto: Linda con los tatoos que tienes es suficiente, te ves más hermosa sin ellos. Muchas gracias. 😀😀😀
@soniamariacastillo7517
8 ай бұрын
Si es mas difícil que hacer pole Dance lo que yo ago
@antoniogarciaromero2895
8 ай бұрын
3:06 estoy colgada.
@diegomorales1754
8 ай бұрын
Eres muy bonita
@punjabseth260
8 ай бұрын
Hola guapa
@Emaenriquez33
7 ай бұрын
Yo solo quiero te wasap! 😂❤
@PedroHernandez-rt3fe
8 ай бұрын
Hola ❤😘❤❤😅❤😅❤😅😅😂🎉❤
@FREELYON
5 ай бұрын
Definitivamente me encantaste chula
@juanalbertodextrerequena5917
8 ай бұрын
Esta muy guapa esta muchacha amiga por ti dejo a mi esposa estas preciosa
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