¿Luchas con la procrastinación y la pereza? En este video de "Sabiduría para la vida", te compartimos consejos prácticos basados en las enseñanzas del budismo para superar la pereza y hacer las cosas que tienes que hacer sin postergarlas más. Aprende cómo la atención plena (mindfulness), la meditación y la disciplina pueden ayudarte a tomar acción, aprovechar mejor tu tiempo y cumplir con tus responsabilidades sin sentirte abrumado. ¡Descubre cómo cambiar tu mentalidad para vencer la procrastinación y ser más productivo sin estrés!
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