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Adrian Varela Sanz nos cuenta este este estudio donde se compararon las respuestas cardio-metabólicas, perceptuales y neuromusculares durante una sesión de entrenamiento aeróbico intervalado (AIT) de carrera con recuperación activa (AR) versus recuperación pasiva (PR). .
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Негізгі бет Спорт ¿Cómo y cuánto influye el tipo de recuperación? Aplicación HIIT en corredores - Adrián Varela Sanz
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