یەکێک لە نیشانەکانی کۆرۆنا نەمانی هەستی بۆنکردن و لەدەستدانێتی. ڤایرۆسی کۆرۆنا وادەکات بۆنکردن نەمێنێت و لە هەندێک کەسدا هەستی بۆنکردن ناگەرێتەوە تەنانەت پاشچاکبوونەوەش لە کۆرۆنا.
لەم ڤیدیۆیەدا چەند رێگایەک باس دەکەم، هەندێکی سروشتی و هەندێکی پزیشکی کە بەڵگەی بەهێزیان لەسەرە بە لێکۆڵینەوە کە یارمەتیدەرن لە گێرانەوەی هەستی بۆنکردن
کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥
زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇
t.me/studysecrets
#بۆن_نەکردن #بۆنکردن #ڤایرۆسی_کۆرۆنا #کۆرۆنا
******
👍 تۆش یارمەتی منبە بە لایک کردنی ڤیدیۆکە
🔔 سەبسکرایبی کەناڵەکە بکە هەتا ڤیدیۆکانی ترمت لەکیس نەچێت
💬 ئەگەر تا کۆتایی بینەری ڤیدیۆکە بویت شتێک لە کۆمێنت بنووسە
🔗 ڤیدیۆکە شێر بکە لەگەڵ کەسێک کە هەستدەکەی سوودی لێ ببینێت
******
سۆشیاڵ میدیاکانم
/ doctor.naqar
/ doctor.naqar
/ doctornaqar
******
00:00 نەمانی بۆن تامیش ناهێڵێت
00:17 ئامارەکانی نەمانی هەستی بۆنکردن
01:03 هۆکارەکانی نەمانی بۆنکردن بەهۆی کۆڤیدەوە
01:29 رێگای یەکەم بۆ چارەسەرکردن
03:24 رێگای دووەم بۆ چارەسەرکردن
03:38 رێگای سێیەم بۆ چارەسەرکردن
03:54 رێگای چوارەم بۆ چارەسەرکردن
04:14 رێگای پێنجەم بۆ چارەسەرکردن
04:29 رێگای شەشەم بۆ چارەسەرکردن
04:42 کۆتا
» دەربارەی من
سڵاو، من شارۆم، پزیشکی گشتی و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی
بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێرە
Негізгі бет چەند رێگایەک بۆ گێڕانەوەی هەستی بۆنکردن دوای گرتنی کۆرۆنا
Пікірлер: 47