Күн бұрын【残り12日】大会前を想定したカーボアップと水調整をしてみる Рет қаралды 189炭水化物くん 1 1 大会まで残り12日のとある1日めんどくさかったので字幕など無しww大会前を想定してカーボ600g摂取。水調整夜の顔今見たらだいぶシュッとしてるЖүктеу
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