Ejercicios de CALENTAMIENTO para Jugadores de pádel. SÍ!! Es importante hacer un buen calentamiento antes de coger la pala de pádel y ponerse a pelotear en la pista. Recuerda hacer un calentamiento general y otro más específico. Son SOLO 5 MINUTOS que te ayudarán a prevenir lesiones y a entrar a tope para jugar tu partido de pádel.
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Негізгі бет Calentamiento de Pádel SIN PALA [5 minutos]
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