En éste vídeo te sugiero una pequeña rutina de calentamiento que puedes realizar cada vez que vayas a patinar para prevenir alguna lesión muscular, conforme adquieras experiencia puedes desarrollar una rutina de calentamiento que incluya maniobras en la patineta.
Cómo utilizar el curso para sacar mayor provecho
Te recomiendo mucho que antes de que salgas a patinar veas el vídeo que necesites de acuerdo a la actividad que vayas a realizar ese día, por ejemplo si vas a trabajar en tu técnica de balance te recomiendo que veas el vídeo correspondiente al balance, es importante que veas el vídeo repetidas veces y que leas con atención los cuadros de texto que aparecen en cada vídeo para que logres retener la información contenida en el, especialmente en los vídeos donde se explican maniobras más avanzadas pues estos tips te servirán al momento de tu práctica.
Es recomendable que tomes algunas notas para que se asiente mejor el conocimiento impartido en los tutoriales, puedes también copiar los diagramas donde se muestran los puntos de presión en la patineta para hacer determinados trucos, así puedes consultar ésta información durante tus sesiones de entrenamiento.
Es importante que realices los ejercicios indicados hasta que puedas hacer las maniobras
con relativa sencillez y fluidez para que te sea más fácil aprender y poder desarrollar los trucos
más complejos, recuerda que ésta es una actividad que requiere mucha paciencia y una práctica constante en el día a día para desarrollar la destreza muscular y mental que se requiere para un buen desempeño sobre tu patineta, espero que disfrutes tu viaje adentrándote al skateboarding, te deseo una práctica segura y divertida.
Atte. Tu instructor Virtual
Oscar Arzeta
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