Vídeo de Calistenia para principiantes desde nivel cero, dirigido a aquellos que quieran iniciarse en este deporte pero tengan una forma física muy baja. Perfecto para aquellos que lleven mucho tiempo sin practicar deporte y que quieren comenzar con un entrenamiento suave para adquirir fuerza. Aquí se explican diferentes ejercicios de una forma correcta para progresar en tu nivel de fuerza y además evitar posibles lesiones.
- 5 жыл бұрын
CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES ( INICIACIÓN )
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