Cosa vuol dire "calmare la mente con la presenza del corpo"? Janine Van der Merwe, specialista nella risoluzione dei traumi a rilascio corporeo, propone degli esercizi per domare la propria mente. Si basano sull'osservazione del nostro corpo fisico. Sono esercizi semplici ma efficaci che ognuno di noi può eseguire in totale autonomia e che permettono di gestire ansia e stress.
L'uomo e la donna naturali, Janine Van der Merwe: amzn.to/39UQzKb
La chiave del tempo. Costellazioni familiari alchemiche e risoluzione dei traumi a rilascio corporeo, Janine Van der Merwe: amzn.to/2yFiNeX
Costellazioni Alchemiche: www.costellazi...
Video realizzato dalla web-tv Veggie Channel:
www.veggiechann...
Regia: Massimo Leopardi
Editing: Julia Ovchinnikova
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