En este primer capítulo habla una cardióloga de su experiencia de toda una vida luchando hasta que ahora es que ha logrado sostenerse. Plantea cómo pacientes y otros cardiólogos se han burlado de ella y cómo ahora consiguió fuerzas aunque pensaba que ya nunca lo lograría.
Una endocrinóloga que decidió hacerse la bariátrica, pero ¿cuál de todas? Ella sufrió el que hasta su familia le dijera que no debía hacerlo porque iba a volver a engordar. Pero no fue el caso.
Una psicóloga que lo logró con fuerza, pero sobre todo trabajando la mente porque ella aunque era psicóloga no lograba controlar el apetito.
Un técnico de farmacia empezó solito y bajó decenas y decenas de libras, hasta que luego un fármaco le ayudó a bajar las casi 200 libras y por primera vez haberse sostenido.
Y mi historia...
¿Cómo lo hemos hecho y cuál es el verdadero reto?
¿Cuándo se va el ruido de las ganas de comer?
Este y todos los domingos... la historia detrás de la historia.
Recuerda, de lunes a viernes mi estrategia, comparto contigo mi rutina de ejercicios y la comida. Eso, en la versión premium de mi canal de Patreon JAYFONSECAPR y todos los domingos aquí La Dieta Empieza el lunes.
Негізгі бет CAPÍTULO 1 - GANARLE A LA BURLA - Testimonios de logros, pero en realidad somos gorditos en pausa
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