mau tau cr.ny tensi cpt turun?? 1. jgn bgadang.. 2. konsisten tidur dijam tertentu, 3. tidur 7-8 jam.. (klo blum 7-8jam udah kbangun, tidur lg) 4. yg mmpunyai kecemasan sembuhkan dl kecemasan.ny 5. hindari teh dan kopi.. 6. konsumsi wedang jahe.. 7. klo minum obat penurun darah tinggi, mending minum sebelum tidur malam.. 8. saat bngun tidur, usahakan jgn lgsg bangun.. (apalagi lgsg mandi besar) 9. yg punya tanggunan besar, selesaikan dan usahakan jgn lg punya tanggungan.. (krn itu akan mmbuat anda berpikir keras dan berdampak pd tekanan darah) 10. makan teratur, (klo bs perbnyak sayur, yg lebih baik lg ubah menu makan anda, yg tdi.ny mkan nasi ubah mkan buah dan sayur segar) 11. berhentilah merokok, dan minum minuman keras. 12. dan yg terakhir.. PUASA.. puasa akan sgt cepat mnurunkan tekanan darah anda, perbanyak RUKUK dan SUJUD anda, krn gerakan SHOLAT itu sangat2 membantu untuk kesehatan anda. (tak semua kesembuhan itu mmerlukan obat, ubah dulu gaya hidup kita, akui dl klo kita sudah mendholimi badan kita, cri dl obat yg alami biar bs tau sembuh secara alami.ny pake apa, keseringan minum obat lama2 tubuh akan kebal akan obat, alhasil obat akan terus ditinggikan dosis.ny )
@yunitasari4393
6 ай бұрын
Mksh info nya kk... Tp gmn ya klw udh terlanjur minum obat tensi, tp ttp tdk turun² tensi nya, dan skrg udh berhenti.. Apa gpp kita fokus ke ubah pola hidup yg sehat, dgn yg herbal².. Jujur saya klw ada penyakit langsung kepikiran, klw di cek tensi jg lg deg deg gtu.. Minuman apa ya selain wedang jahe buat nurunin tensi.
@rizanomurni6291
5 ай бұрын
Kalau saya ini bagaimana bu? Saya berprofesi sebagai seorang guru, jadi tingkah polah murid2 itu, seringkali membuat marah, misalnya meneriaki guru, melempar benda dalam kelas, bersiul-siul, dll. Dan itu gak bisa dihindari, jadi bagaimana solusinya bu?
@banjarindah4574
4 ай бұрын
Mba ,, klo tensi waktu bangun pagi itu jam berapa trus langsung ukur apa buang air kecil dulu , nah klo saya pernah tensi waktu terbangun jam 3 malam koq hasil nya tinggi ,, padahal klo tensi sekutar jam 7aan pagi hasil nya selalu rendah
@idingtanjung9526
4 ай бұрын
@@banjarindah45740:01 0:01
@f3tzz0
Ай бұрын
Menurut riset jam 2 smpe 3 pagi. Tensi kondisi tertinggi.. Dibanding pagi saat nbangum tidur ataupun malam sblm tidur @@banjarindah4574
@sitizentea
Ай бұрын
Makasih ka, sangat detail, mudah dipahami dn bermanfaat
@Mastha_Medica
24 күн бұрын
Terima kasih kembali kaka ❤😍
@anjuparulian1729
8 ай бұрын
Keren kak 👏 penjelasan atau public speaking nya bagus
@Mastha_Medica
8 ай бұрын
Maaci kak😍😍
@siomayaja
2 жыл бұрын
Gw baru beli alat tensi buat nyokap, agak sedikit tercerahkan berkat video ini. Thanks ya!
@Mastha_Medica
2 жыл бұрын
Terimakasih kembali kak :)
@dewaayuanathi4239
9 ай бұрын
Trimakasih penjelasannya. Sangat bermanfaaat bagi saya.
@Mastha_Medica
9 ай бұрын
Terima kasih kembali kaka☺☺
@nisaagusta7519
Жыл бұрын
Makasih kak..penjelasannya lengkap sekali❤❤❤
@Mastha_Medica
Жыл бұрын
Terima kasih kembali kak Nisa :)
@jakakarna1962
Жыл бұрын
Trimakasih banyak impormasinya sungguh bermanfaat
@Mastha_Medica
Жыл бұрын
Terima kasih kembali kak :)
@umiazizah3704
Жыл бұрын
Terima kasih penjelasannya, pastinya sangat bermanfaat
@Mastha_Medica
Жыл бұрын
Terimakasih kembali kak :)
@anikwarsini2893
Жыл бұрын
Trimksh dik... Sngat bermanfaat...🙏👍
@Mastha_Medica
Жыл бұрын
🥰😍😍
@suburdial_mandari8839
Жыл бұрын
Syukron kak. atas ilmunya semoga sehat selalu dan tentunya panjang umur
@Mastha_Medica
Жыл бұрын
Baik kak, terima kasih atas doa baiknya :)
@DodiWidodo-sk1uq
Жыл бұрын
Trims, banyak infonya.
@Nando-qs9op
Жыл бұрын
Terimakasih kak,sy baru beli yang yuwell YE660D,tapi tidak ada buat setting tanggal nya
@muallimpungky8230
Жыл бұрын
oke mbak terimakasih tutornya...
@kangmasarif5012
Жыл бұрын
Terimaksih mba
@ghnabil850
2 жыл бұрын
Terima kasih doktor,
@fathuhaputri3667
2 жыл бұрын
Ma ksh mba infonya tetep semangat ya mba
@Mastha_Medica
2 жыл бұрын
Siapppp... Tencu yaaa :3
@mhaskhamim5932
2 жыл бұрын
Jika pasien gk bisa duduk,,bisakah sambil rebahan,,dan apakah hal tersebut dpt mempengaruhi hasil
@bongkece1487
Жыл бұрын
Trima ksh atas infonya,,,
@kokemartha132
Жыл бұрын
Mantap kk
@maksantisinaga
2 жыл бұрын
Keren
@AgusSetiawan-vx3zy
Жыл бұрын
Terima kasih kak atas penjelasannya 👍
@tiarminsiahaan8521
Жыл бұрын
trims infony.
@dodizulfian-rr7zz
8 ай бұрын
Kalau sistolik nya tinggi tapi diastoliknya rendah... misalkan sistolik diangka 145 (hipertensi tahap 1) tapi diastoliknya di angka 65 (normal) ...itu termasuk tekanan normal apa hipertensi..???
@rikatayorbb2261
2 жыл бұрын
Trimakasih kak saya sudah tau pake alat tensi
@Mastha_Medica
2 жыл бұрын
Sama-sama 👍
@endangastuti9854
Жыл бұрын
Kk mau tanya kenak apa alat tinsi bekerja tiba2 ngk muncul angkah
@iswaniagaming7005
Жыл бұрын
semangat mbak cantik
@Mastha_Medica
Жыл бұрын
😍😍
@skeptism7473
6 ай бұрын
Baru beli omron hem 7156 TA Knapa ya hasil pngukurannya beda" Dalam 2 x pngukuran berturut, Oh iya apa setelah pemakaian ,batrai & colokan selang nya di cabut lagi ? Trims.
@Mastha_Medica
6 ай бұрын
Pengukuran akan selalu berbeda kak, walaupun dilakukan dalam waktu yang sangat dekat. Jika alat sedang tidak digunakan lebih baik dilepas saja ya baterainya, supaya lebih awet :)
@rizanomurni6291
5 ай бұрын
Jika pengecekan tensi darah sampai 5 kali, hasilnya beda2, bagaimana bu? Mana yang nilainya bisa dijadikan patokan?
@Mastha_Medica
5 ай бұрын
Bisa pakai yang pertama ya kak :)
@samarmany6272
2 жыл бұрын
ntull.. ntabbb...
@Mastha_Medica
2 жыл бұрын
🤩🤩
@rezsk_6934
2 жыл бұрын
Permisi kak mau nanya dong sya beli merk yuwel baru pakai kok error ya error 4 dan error 7..apakah rusak?
@nurulaini3931
Жыл бұрын
Makasih kak
@Mastha_Medica
Жыл бұрын
Terimakasih kembali kak Nurul :)
@tris7914
5 күн бұрын
Akurasinya berapa persen kak??
@papayudis5959
2 жыл бұрын
Kak maaf mau tanya kalau pakai colokan listrik apakah baterainya harus dilepas? Kalau dibiarkan terpasang juga ga apa² kan?
@Mastha_Medica
2 жыл бұрын
Hay kak, setau saya tidak perlu dilepas tidak apa apa kak. Tapi disarankan dilepas saja ya. Oiya jika alat sedang tidak digunakan, disarankan untuk baterainya dilepas saja untuk menjaga baterai maupun alatnya tetap awet, Semoga membantu :)
@papayudis5959
2 жыл бұрын
@@Mastha_Medica ooh tapi kalau baterai dilepas, setting tanggalnya bagaimana? Berubah lagi dong
@Mastha_Medica
2 жыл бұрын
@@papayudis5959 @Papa Yudis Iya kak, harus setting ulang :(
@papayudis5959
2 жыл бұрын
@@Mastha_Medica oke oke.. makasih Kak
@fajarkurn5191
2 ай бұрын
Sy tidak pernah lepas baterei. Awet kok. Beli yg tipe Alkaline (kalo lepas baterei capek setting ² tgl, jam dsb
@purnamawati1208
7 күн бұрын
Maaf mau tanya berapa harganya.di mana klau mau beli .
@Mastha_Medica
4 күн бұрын
Hay kaka, tensimeter digital kami reay beberapa merk ya.. untuk info lebih detail bisa langsung hubungi CS kami di nomor wa 085201332332 :)
@tarjuki-jk1eg
Ай бұрын
Misal orang yang mau di tensi g bisa gerak tiduran terus gimana ya soalnya ibu saya kena setruk ,,
@Mastha_Medica
Ай бұрын
tidak papa kaka :)
@tarjuki-jk1eg
Ай бұрын
@@Mastha_Medica terus mau tanya min cara baca oxymeter gimana ya,,
@albertuskusbagio6216
Жыл бұрын
Saya di rmh cek tensi pakai omron 7210 hasilnya batas atasnya 132, dua jam kemudian ke puskesmas ditensi pakai tensi digital omron juga hasilnya150 dan dinyatakan tensi nya tinggi, kalau kasus spt itu trs bagaimana menyimpulkannya
@anaksholeh878
6 ай бұрын
Meskipun dengan 1 alat omron yang ada dirumah aja, beda pemasangan, beda kekencangan, hasilnya juga beda..
@rahmansaleh5695
25 күн бұрын
Posisi berubah pasti tensi nya jg akan berubah
@tobonglawei300
Жыл бұрын
Ckp byk sgt..buat kita tak fhm
@yuliapurnama903
8 ай бұрын
Merk omicron itu akurat gk kak?
@daengchayachannel
Жыл бұрын
Jd itu g pke acara dikencangkan mansetx ya kayak tensi manual? Mksdx tggl dipasang doang?
@Mastha_Medica
Жыл бұрын
Saat pemasangan manset diusahakan pas ya kak, jangan terlalu kencang atau terlalu longgar. Disarankan untuk diberi jarak 2 jari. Sebab pemasangan manset yang tepat akan mempengaruhi hasil. Misal manset yang terlalu ketat akan menyebabkan hasilnya lebih tinggi :)
@adhysaja6323
Жыл бұрын
Sy cek dirumah tensi 134.tpi di puskesmas kok tinggi
@wirmayuliani4014
2 жыл бұрын
Ka kalo merek abn buat pake sendiri type brp yang direkomendasikan
@Mastha_Medica
2 жыл бұрын
ABN 100 atau ABN DU 120 kak :)
@vlogreceh4514
2 жыл бұрын
sy punya tensimeter sendiri d rumah, sy rutin mengukur tensi sy. tp kenapa akhir2 ini lengan sy ngilu sekali saat mansetnya mengembang dan menekan lengan saya.. Pdhal dlunya tdk sakit.
@dapuribuhanny
Жыл бұрын
Hasilnya gmana kak,tinggi atau rendah
@jesheirs2832
Ай бұрын
kalo sambi tiduran boleh kak?
@Mastha_Medica
Ай бұрын
Kalau pasien dalam keadaan sakit boleh kaka
@alinurdin8651
Жыл бұрын
Berapa harga tensi meter
@Medusakuu
Жыл бұрын
Tensiku naik turun dalam 30menit, lonjakan dari anxietyku suka serem. Awalnya 110/70an, dibawah range 120/80 terus klo tak cek. Pas kambuh (krna udh mau 1tahun sakitnya jd tau kpan kambuh kpan engganya) itu nensi tau" di 138/83.. Jeda 5menit naik lg ke 145/87. Tensi ke 2 naik lg ke 149/90. Akhirnya tak lepas tensinya, ngatur nafas (tehnik ngeredain anxiety). 1jam berikutnya nensi Alhamdullilah turun dibwh 120/80. Gitu aja trus slama 1 tahun ni klo kambuh 😪
@Rizzss7
Жыл бұрын
Sama kyk aku kak
@sandyabualifa2946
Жыл бұрын
@Medusakuu, mas sdh brapa lama kena anxiety psikomatik?
@antysofie7054
3 ай бұрын
Gmn cara pernafasan redakn anxiety...?sy jg bgtu
@bagus797
Жыл бұрын
Pesan dimana alat,kalau mau beli.
@Mastha_Medica
Жыл бұрын
Hallo kak, untuk info pemesanan bisa langsung klik link yang ada di deskripsi video ya :)
@delikaduan5212
Жыл бұрын
Klo alatnya memompa sampai 2x itu kenapa ya..klo disaya memompa 1x lalu angkanya menurun dan hasilnya terbaca klo diortu sampe 2x memompa lalu terbaca
@lhiekymistick
8 ай бұрын
Kak boleh info cara setting alatnya ?
@lexonsahanggamu124
Жыл бұрын
Mansetnya ukuran brp..kog panjang amat?
@endangastuti9854
Жыл бұрын
Kk mau tanyak kenak apa alat tinsi
@cokroaminoto6369
11 ай бұрын
Sy mau tanya. KK sangat cantik 🤭
@Mastha_Medica
11 ай бұрын
🤩🤩
@roniyusieanto6743
9 ай бұрын
Modus...😂
@rizkynurizzabillah548
2 жыл бұрын
Mengapa harus di lengan
@nasifahissri6323
8 ай бұрын
Asslmlkum mau tanya klo tensi 139 itu normal gak dok
@ferawaty5797
4 ай бұрын
139 bukan normal..kalo normal,biasahnya 125,127 n seterusnya..kalo 140 itu tinggi sikit.semua tergantung dr usia..🙏🏻
@ernaismawati4423
Жыл бұрын
Assalamu'alaikum kak....waktu di nyalakan tensimternya itu angkanya naik sampai batas brpa....apa setiap alat berbeda ....omron sampai 170 rossmax 145'n....apakan ada pengaruhnya
@Mastha_Medica
Жыл бұрын
Hay kak, tidak ada pengaruhnya. Dalam alat tensi digital biasanya sudah dilengkapi dengan teknologi intellisense dimana alat tersebut bisa menentukan secara otomatis berapa tekanan yang diperlukan :)
@suhindalestari7480
2 ай бұрын
Kalo sambil berdiri boleh ga sih
@Mastha_Medica
2 ай бұрын
Kurang akurat kaka. Pada posisi berdiri tekanan darah cenderung lebih tinggi dibanding pada posisi duduk. :)
@endangastuti9854
Жыл бұрын
Kl
@ripuhsayang3346
2 жыл бұрын
harganya mau liat
@nurwataniah6946
2 жыл бұрын
Saya mau tanya....berkah klo tensi menggunakan digital harus dikurang 10..misal 150/90 jadi 140/80
Пікірлер: 109