Beginilah Klau kepingin maju & meningkatkan hobi sebagai pervoly..rajin latihan fisik di rumah.. klau rutin latihan kelapangan ngak bakal ada peningkatan permainan voly.. mantap Abang ini semoga sukses hobi voly Ball nya
@supriyohadihadi2026
Ай бұрын
Paling gak joging untuk jaga stamina dan reflek👍👍
@supriyohadihadi2026
Ай бұрын
@@dadangmansyur7800 ya sekarang pemain minimal 180 an kan si Megawati aja cewek tingginya udah 185 itu 👍👍💪
@supriyantosupriyadi5777
27 күн бұрын
sebelum melompat dada jauh di bawah tiyang dan kepala sama tiyang. setelah melompat kok kepala di atas tiang dada rata sama tiyangnya kok lucu Mase..ee.
@ekatmawarsari329
15 күн бұрын
@@supriyantosupriyadi5777sedada juga blum tentu anda mampu.
@ronaldalexanderlatumanuwy2700
Ай бұрын
Bener2 hebat..berbakat jadi atlit loncat tinggi /jauh...👍👍👍
@SmartCel-bw2ct
25 күн бұрын
Foli bg😅
@misdiirta4429
21 күн бұрын
@@SmartCel-bw2ct voli bang bkn foli
@aprilchannel1291
16 күн бұрын
Latihan buat lompat batu di nias
@su35no71
Ай бұрын
MANTAP JIWO... LANJUTKAN DAN SEMOGA SUKSES CITA CITA MU SEBAGAI VOLLEYBALL PLAYER...AAMIIN.
@Muhammad-mi2fi
Ай бұрын
Latihan terus ya dek raihlah rekor mu demi Indonesia.🇮🇩👍
@asepbangenan
11 ай бұрын
Bagus patut diapresiasi karna gk mudah loncatin dan naikin kaki setinggi itu
@sriemurf1937
2 жыл бұрын
Wooow keren luar biasa. Kusarankan Ganti jadi atlit lompat tinggi
@ismailfirdausfirdaus1947
2 жыл бұрын
Biasa juara bgs bngit ysk..
@gendutprasetyo9013
Жыл бұрын
Mbak sendiri dulu pasti jago loncat tinggi pake karet gelang yaa!!?? 😄😄😄
@user-hu6rt5bu8e
2 ай бұрын
Yang memerlukan lompatan tinggi bukan cuma atlit lompat tinggi doang..
@kowi217
Ай бұрын
Apa ga sebaiknya jadi atlet catur saja? 😂😂
@niken3223
27 күн бұрын
Keren.....semangat berlatih dgn alat2 sederhana, proses tak akan khianati hasil. Terus berlatih untuk memantaskan diri menggapai prestasi.
@sunartosasongko7571
2 жыл бұрын
Latihan yg rotin hasilnya luar biasa 👍👍👍
@heliifan4911
Ай бұрын
Memang mantap semoga semakin sukses dan diberi kesehatan terus amin ya rabbal alamin🤲🤲
@tukijan4047
Ай бұрын
Melompat setinggi kepala itu sudah trmasuk luar biasa , apalagi kepala tetap diatas.
@kamaludin851
Ай бұрын
Wuiih ,masuk pelatnas dah dijamin 👍👍👍
@Ku5bes
Ай бұрын
Mantap betul, loncatannya abang ini, benar2 tinggi sekali wow😮
@baretmerah3938
2 жыл бұрын
Keren lnjut ken, semoga menjadi pemain voli yg kondang
@kelpinalpiano781
8 ай бұрын
❤
@damarrista2
Ай бұрын
Lanjutkan kawan dan berlatih terus👍. Yg perlu di kantongi: jangan tunjukkan semua cara latihanmu. Krn itu bagian dr prestasimu.
@DhartaQulsum
Күн бұрын
sy salut dech...!! dgn peralatan se ada nya.. lapangan sempit.. bisa punya skill 😊
@adhe72gar84
25 күн бұрын
Sdh bisa juga jadi atlit lompat tinggi.. 👍👍👍
@nsainihassan422
11 күн бұрын
Hebat.. Semoga menjadi atlet hebat pd masa depan
@jakasarjono6598
Ай бұрын
Luar biasa loncatanya net voly sepundakmu mantaab terus berlatih semoga sukses
@agusmardijono4870
Ай бұрын
Kalau begini insya Allah bisa juga berlatih utk jadi athlet lompat tinggi.
@aguswibowo3350
Жыл бұрын
Mantap, Tapi ingat volli gak hanya meloncat tapi ada tehnik dan taktik, dan yg gak kalah penting adalah mental juara.
@suradibn7312
Ай бұрын
Bagus punya midal lompatan tinggi tinggal masuk pelatihan/club dapet ilmunya dari pelatih semakin lama akan berkembang ilmu/tekniknya
@andryPakeYi
Ай бұрын
Tapi prioritas itu lompatan, ibarat bangun pondasi,mka teknik sama taktik itu ngikut sendiri nntinya
@aguswibowo3350
Ай бұрын
@@andryPakeYi betul... Tapi tehnik dasar itu juga sangat penting ya ibarat rumah pondasinya bagus tapi dindingnya, atapnya pintu cendelanya tidak bagus maka juga tidak dpt digunakan, Maka semua harus bagus..
@ademaisaputra4047
Ай бұрын
Cocoklah buat lomba lompat tinggi, karna teknik lompat dalm volly itu bukan sekedar lompat seperti kodok tapi lentingan pinggang
@user-zp2dv3wn4b
Ай бұрын
voli tdk hanya lompat tp jg tidur..
@VitaYahqina
Ай бұрын
Beberapa tahun kedepan bakal keliatan volly futsal sepakbola indo bakal nampak prestasinya
@akoe9311
Ай бұрын
keren. pastinya hasil latihan keras dan disiplin penuh 👍👍
@imamwiyadi4713
Ай бұрын
Bisa loncat setinggi badan sendiri itu sdh luar biasa...
@user-gv9hd8xm6x
Ай бұрын
jdi keingat masa2 dulu sy masih aktif main, tarkam ke daerah2, klo drumah gak ada giat, yah latian sndiri, latian beban, fisik, sprint, jogging, renang, Semangat💪🔥hasil tdk akan mendustai👌👍🏐🏐🔥🔥
@MTC6912
Ай бұрын
Anda hebat saya suka👍👍👍
@user-no6dv7oc9s
20 күн бұрын
Teringat apa kata "Couch Indra Safri" : "Kalau para atlit olah raga kita gak mau di dominasi oleh para naturilisasi, ya tingkatkan donk kualitas para atlit lokal nya.. jangan cuma bermimpi setinggi langit tapi tanpa ada usaha.."
@oniesismono8209
28 күн бұрын
Cakep..... Gw dukung kalonyg inih..... Bawa namaa baik daerah, provinsi, dan negara... ❤
@user-ks1ci6bi7b
Ай бұрын
Edan ini mah tinggi bgt loncatnya,smga susksess broo
@rudiokedeeh
Ай бұрын
Bisa jg jadi atlit lompat tinggi bang... Sekali dayung 2, 3 pulau terlampaui😊
@sutakat.
Ай бұрын
Tapi jgn lupa tangan jg dilatih kecepatan dan keakuratan biar menghasilkan smash yg power full.
@didikwibowo135
2 ай бұрын
Mantap....masa masih muda,aq juga nglakuin...hasilnya ..jump..ringan...
@santymohammadalwi504
2 жыл бұрын
Badannya enteng bgtt, kayanya gampang liatnya, pd hal mah loncat 1/2 meter aja susah saya, scra sy gendut😁😁😁
@user-je5eb2rf2w
29 күн бұрын
Luar biasa loncatan yg indah cuma butuh persiapan loncat dengan jarak yg sangat dekat Good joob❤❤
@firmanhadiyono3660
2 жыл бұрын
Ini baru salut,tinggi gak seberapa tapi jampingnya tinggi.sukses buat abang
@steezyzaidan2042
Жыл бұрын
Tinggi itu yang pasti 170cm keatas
@tarulipandapotan368
Ай бұрын
Jamping posisi seperti itu gmn mukul bolanya,,
@arsiansyahbarabai8757
Ай бұрын
Cocok tu jd pemain volly lompatanx tinggi
@subektisudarmanto7226
Ай бұрын
Mantab mas, kalau dibarengi punya tinggi minimal 185 cm, iki ngentèk-entèkké poin. Tapi tetap saja terus latihan dan tetap semangat.
Dari peralatan yg kita lihat semua ada tahapannya, Sukses terus ya❤
@rauziafandi6379
Жыл бұрын
Keren kawan saya hanya tinggi 165 cm tapi loncatannya tinggi sekali 🎉
@khalifahsyahputra8311
Жыл бұрын
Anjir 😮😮😮😮😮 keren banget mas .
@ferymuhamadfirdaus7177
27 күн бұрын
di imbangi pemanasan yg cukup untuk meminimalisir cidera lutut dan ankle👍
@nafasa5837
Ай бұрын
mantap....lanjutkan....
@endangbogasari9353
Ай бұрын
Bagus yaa nak kalo mau cita² trlaksana jangan mengandalkan pelatih mulu di rmh rjin latihan
@Dhidjai
Ай бұрын
Ayo de semangat buat negara, udah jd pns baru buat diri sendiri.
@salapansalapan89
16 күн бұрын
Terlihat enteng sekali lompatannya. Pdahal tinggi bg itu. Mantap
@dr.jafar_upgris4215
Ай бұрын
Kalau dia atlit voli, baru daapt 1 aspek: - aspek fisik - aspek teknis/skill, dan - aspek vision. Agar bola voli NKRI maju, semua pemain hrs punya ke 3 hal tsb., yaitu: fisik dg lompatan bagus, tahu teknis atau cara memukul bola, dan tahu permainan nau dibawa kemana atau punya vision (apakah bola umpan lambung, bola quick, back attack, bikin touch, pukul lurus, pukul silang, dll.).
@aeriorc2034
Ай бұрын
Dimana ada usaha tidak akan membohongi hasil akhir.😊
@sukrighozali6550
Ай бұрын
Ilmu meringankan tubuh mantap
@kemallutfie1676
Ай бұрын
Mantab jiwo mas bro Semoga terwujud jadi pemain voly profesional
@misdalena3143
15 күн бұрын
❤mantap.semoga apa yg di cita citakan tercapaiii
@user-tw6rx4vc1z
Ай бұрын
Saya mendukung tuk tetapserius latihan
@delaaulia3070
13 күн бұрын
Abang ini hebat pasti bakal jadi atlit Nasional
@afrohlaila2241
3 ай бұрын
Kereeeeeen pd hal ga jauh starmya
@AdeSetiawan-z4m
Ай бұрын
Tehnik lompatan begitu kalo ancang" jauh mlh GK bisa tinggi lompatanya
@brbconan9807
Ай бұрын
Mantap... Lanjut sederhana tapi bisa
@IS-mk6kv
Ай бұрын
Calon peraih medali emas 👍🏽
@muhammadreza-pt8mf
Ай бұрын
Ituhanya sebuah hasil.. sblm itu harus ada bentuk latihannya. Bukan langsung lompati itu...
@dedengdedeng3151
18 күн бұрын
Dengan keseriusan berlatih, niscaya apa yang dicita2kan kan tercapai dengan mudah.....
@BarNaji1945
Ай бұрын
Volley itu loncatnya agar tangannya mencapai ketinggian tertentu. BUKAN KAKINYA TINGGI DITEKUK UNTUK MELINTASI HALANGAN. .. KAMU SPT LATIHAN LOMPAT TINGGI .
@patymalanojacobsjacobs6740
Жыл бұрын
Wahhh. Mantap. Ya. RIAU. HADIR.. LOOO. 👍👍
@napoleonbazar1567
29 күн бұрын
Semangat latihannya..berawal dari latihan yg keras walau dg fasilitas seadanya akan memacu anda untuk berprestasi. Krn motifasi anda utk berprestasi pasti akan lebih besar dari orang yg punya segala fasilitas 😅
@setro2448
11 ай бұрын
Maaf bang ..klo ini sih bukan lagi cara menambah tinggi lompatan ...tp udah nunjukin hasil dari latihan abang...
@NURHAMZAH-mj6xz
29 күн бұрын
MasyaAlloh Tabarakalloh 👍
@pphitam6472
Ай бұрын
Maaf Aa, hanya saran biasakan sambil tangan di atas dgn posisi ngeblok
@astronic4522
26 күн бұрын
Wow luar biasa lompatan nya👍
@manurungesron37
Ай бұрын
Salut Brow 👍💪🇲🇨, lumayan tinggi itu 👍👍👍💪
@Kesya_ch-z9
2 жыл бұрын
Wawwwww, sangat hebatttttt Luar biasaaaaaaaaaaaaaa..... Bagus banget nii
@ropy78
Ай бұрын
Benar2 berbakat buat latihan metik mangga tetangga yg agk tinggi...
@user-bo3gn8xb9w
28 күн бұрын
Loncatan itu cocok untuk atlit lompat tinggi. ( beda untuk voly kaki tidak ditekuk berbarengan dengan smas )
@Armageddon-vr5im
Ай бұрын
*Mantap dahsyat Man,tapi tempatnya ngeri takut salah nginjak jadi patah tulang..*
@jihanpramuji7015
Ай бұрын
Coba di lompat tinggi. Ikut Atletik Bisa dpt medali PON. dg latihan di PASI
@bonengboneng7921
Ай бұрын
Lanjut kan harum kan nama bangsa👏👏👏
@Dulkhalim19
Ай бұрын
Mas broo Baiknya dpn pralon bikin kumbangan pasir ❤❤...semangat2❤
@yunuswp7892
Жыл бұрын
Keren bang..luar biasa..tutorial loncat biar tinggi
@lunkimkhuptinson6056
2 жыл бұрын
for a moment i thought he was kidding😄 unbelievable bro👍
@Smitfeel
Жыл бұрын
Hebat bang tetap semangat
@PakToVoli
Жыл бұрын
Ngeh
@rudhychoerudin
15 күн бұрын
Calon atlit volley ball Latihan terus bro ya
@yunazar_kssuriani5940
Ай бұрын
Teruskan berusaha semoga keberuntungan memihak kepadamu
@AndiSugandi-px3xb
14 күн бұрын
Inilah latihan sejati ngga perlu alat alat pemerintah...
@KurniAnto-b9x
11 күн бұрын
Semoga cita cita mas menjadi kenyataan 🏐🏐🏐
@domopranoto9920
Ай бұрын
Edaaaann...edannn..mantap mas bro👍👍👍👍
@abdirrahmandaeli
Ай бұрын
Mantap belatih lagi dan lagi❤
@user-xc1ci7sb4x
Ай бұрын
Bakat rajin berlatih hobi Wach lekap Semoga lancar sukses Amiin
@user-nn2nw6hd9w
Ай бұрын
muantap lnjutkan anak muda
@sugengbudiprianto3627
8 күн бұрын
Ini baru bikin heran,,👍🏼👍🏼👍🏼
@sitiimah3257
Ай бұрын
Tetap semangat mas..sehat selalu
@jackbootboot
Ай бұрын
Main voli perlu bibit unggul...yg postur tinggi...biar bisa mukul sama blok😊😊😊
@indraym3725
22 күн бұрын
Gileee.. kereen bener ini👍👍🫡
@JuhenDi-fk9uo
Ай бұрын
Ganteng .. loncatan nya juga tinggi
@indo_0273
Ай бұрын
Ok trm ksh sebelum nya bagus mass
@pipithermawanlaros8980
2 жыл бұрын
Tetap aja waktu smahs kaki gak mungkin di angkat gitu...lok mau loncat tambah tinggi latihan loncat pakek beban secara bertahab..
@mazidfadillah7827
2 жыл бұрын
Terus elu bisa kayak gitu gk
@pipithermawanlaros8980
2 жыл бұрын
@@mazidfadillah7827 mbacot
@ganaaryanup3261
Жыл бұрын
Smash? Lah dikira badminton? Ini cara latihan vertical jump ya kaya gitu kocak
@user-nb6gp8jl3t
Ай бұрын
Goookiiil Abangku.....
@mamato5033
3 ай бұрын
Semoga menjadi pemain berprestasi..
@abierani7338
Ай бұрын
Luar biasa bang...
@aniksaja9160
Жыл бұрын
Wow.....hebat 👍👍
@hananurdin
26 күн бұрын
😮 Kerren Bang, bisa setinggi itu...
@ywibisana6523
28 күн бұрын
Ikut lompat tinggi kayaknya lompatanya menjanjikan
@SamsulHadi-lc7oe
7 ай бұрын
aku baru latihan sebentar seperti itu alhmdulilah udh nmbh tinggi lgi loncatan pas main voli
@wandachaneltv
Ай бұрын
Keren editannya, terlihat yg di loncatin hanya setinggi bahu ketika berjalan habis loncat 😀
Пікірлер: 524