Flat foot atau Telalak kaki datar adalah kondisi dimana telapak kaki tidak mempunyai arch atau lengkungan.
Padahal lengkungan ini sangat berperan pada keseimbangan tubuh saat berdiri san berlari, serta membantu mendistribusikan beban tubuh secara merata pada kaki.
Nah beeikut contoh latihan serta tips untuk mengatasi telapak kaki datar, atau flat foot
semoga bermanfaat
________________________
DISCLAIMER ALERT
Konten ini dibuat dengan tujuan memberikan edukasi yang bersifat general. Bukan sebagai pengganti pelayanan medis. Jangan jadikan konten ini sebagai acuan diagnosa mandiri atau pengganti perawatan kesehatan atau gangguan gerak & fungsi fisik anda.
Ada baiknya konsultasikan ke tenaga medis, sebelum anda melakukan semua yang berhubungan di konten ini. Mengingat setiap kondisi setiap orang berbeda.
Bijaklah dalam mengolah informasi, dan bertanggungjawablah pada kondisi kesehatan anda sendiri.
______________________________________________
Editing app:
video: inshot
thumbnail: picsart
pict sources: picsart, unsplash
___________________________________________
Bussiness inquiries: lailiahameeda@gmail.com
Keyword:
Telapak kaki rata
Telapak kaki datar
Flat foot
Olahraga kaki datar
Senam kaki datar
Terapi kaki datar
Fisioterapi kaki datar
Fisioterapi flat foot
Cara mengatasi kaki datar
Merubah kaki datar
Nyeri telapak kaki datar
Kaki datar pada anak
Postur kaki
Otot arkus kaki
Otot peroneal
Pembentuk arcus
Latihan membentuk lengkungan kaki
Membuat lengkungan kaki
Sol untuk kaki rata
Негізгі бет Cara Mengatasi Kaki Datar - Mengatasi Flat Foot
No video
Пікірлер: 5