Cara mengatur NAFAS yang benar saat angkat BEBAN, supaya hasil otot lebih maksimal lakukan pernafasan yang benar saat mengangkat beban supaya terhindar dari cidera dan hasil otot dan power lebih baik.
Негізгі бет Спорт Cara mengatur NAFAS yang benar saat angkat BEBAN
Пікірлер: 302