Кардіо тренування/ Full Body - 5 вправ
Постав таймер ⏱️
45 сєєунд працюємо
15 секунд відпочиваємо
Виконайте від 3 кіл.
Пиши у коментарях про свої успіхи!
Щоб обрати програму тренуваннь для себе, переходь ⬇️
Мій сайт: girlpower.com.ua
Мій Інстаграм (мобільність рухів): instagram.com/...
Мій Інстаграм (про все): instagram.com/...
Телеграм канал (мотивація/підтримка): t.me/+HM9SuxKC...
Долучайся! Мотивуйся! Надихайся!
Негізгі бет Cardio training Full Body /Inna Bilobrov
Пікірлер