MULȚUMESC, frumos Dl Doctor Ioan, explicații foarte clare, Sințeți un Om Deosebit, Dr nu dau asemenea detalii, din păcate, Sănătate și fericire în viața personală, vă Dorim, cred că Toți!❤❤❤
@raditaburnichioiu335
20 күн бұрын
Multumesc pentru toate informtiile oferite
@gabinedelcu8863
17 күн бұрын
Va multumim!!! Sunteti un om deosebit! Faceti cu multa daruire totul si, aceata pasiune / daruire se simte, trece dincolo de display-ul telefonului! Reapect!!!❤
@floricasapu5984
19 күн бұрын
Multumesc pt ceea ce faceti cu atâta disponibilitate, informație utila bine venita unei mari categorii de oameni, foarte clare si concise concrete pt orice categorie de oameni.Lucrul cel mai important si valoros care-l ridica deasupra tuturor informațiilor de pe You tine sunt rețele de meniuri cu gramaje.Felitari si.multe aprecieri ❤
@polixeniagraf2636
20 күн бұрын
Multumesc mult! Excelente retete! Toate cele bune!
@cristinagoicovici7177
20 күн бұрын
Foarte bine explicat. Multumesc!
@MihaelaTudor-g8s
18 күн бұрын
Dumnezeu sa va binecuvinteze multumesc va urmaresc cu drag tot ce ne indrumati si invatati
@user-jt6hj1nb2f
20 күн бұрын
Mulțumesc mult pentru meniuri și informații .God bless you!
@catyborut
20 күн бұрын
Multumim...
@florycurcan9607
18 күн бұрын
Felicitări pentru ceea ce faceți,va urmaresc cu mare drag. Geniala ideea de a prezenta meniuri,cu siguranța o sa le pun in practica Va mulțumesc.
@floricavruta739
15 күн бұрын
Multumim si as dori si informatii pentru colesterol 🙏
@abonatlasanatate
15 күн бұрын
S-ar putea sa va ajute acest clip - kzitem.info/news/bejne/wo2Al4CscqCSgKg
@mariacretu1696
20 күн бұрын
Mulțumesc, domnule Ioan, pentru informații!
@marianadorinabaltres9470
19 күн бұрын
Mulțumim ptr informați corecte
@LucrţiaGruieţi
20 күн бұрын
Mulțumesc pentru informații.
@elenamarcu8964
20 күн бұрын
MULȚUMESC ! 🙂
@elenadarjoanca5992
20 күн бұрын
Mulțumiri!
@mihaiconstantinescu5030
17 күн бұрын
Multumim f.interesant!❤
@dorinapetcu659
20 күн бұрын
Multumim cu recunostinta.
@igntescurodica5412
19 күн бұрын
Mulțumim mult!
@veronicamotiu7488
20 күн бұрын
Multumim mult !...
@victoriavoros6084
19 күн бұрын
Multumesc!
@Lili-wz8eg
19 күн бұрын
Super ! Mulțumesc
@CristianMaier-nd9ke
17 күн бұрын
Mulțumesc
@mihaelaiorgulescu5292
13 күн бұрын
Foarte interesant materialul, ma intreb de ce fructele sunt intr-o proportie atat de mica🤔
@abonatlasanatate
13 күн бұрын
Am folosit destul de multe legume iar la gustări am pus alimente care să îmbunătățească sănătatea osoasă. Dacă faceți un pic de mișcare însă, pentru că fructele au și ceva zahar, puteți să adăugați fără probleme fructe de pădure, prune, mere, citrice sau kiwi pe lângă cele deja prinse în meniu
@GetaDragan-v5p
17 күн бұрын
Multumesc
@danacom4109
13 күн бұрын
❤
@doinaoprea2839
18 күн бұрын
Eati si frumos si bun ❤❤
@TaliaGaina-gy7bc
18 күн бұрын
Multumim❤nu și t cu carnea
@niculinaprundeanu2812
19 күн бұрын
Mulțumesc mult pentru meniurile prezentate, eu le voi încerca pe toate, că nu am interdicții sau idei fixe😂. Atenție, în transcriere s-a strecurat un leuștean în locul bietului pătrunjel. Sper că pot pune în meniuri conopida în locul broccoli (e singura care mi-a dat probleme și am exclus-o din alimentație)?!
@sartemisa1
20 күн бұрын
Nu stiu cati oameni vor face meniurile... probabil exemplele de legume / mancare ce contin vitaminele sunt mai utile sau moduri de combinare. Am comentat mai mult pt algoritm sau ca sa nu ma opresc la butonul de Like ❤ Merci
@abonatlasanatate
20 күн бұрын
Intr-adevar si eu observ ca nu sunt foarte vizualizate exemplele de meniuri complete, deci probabil nu sunt interesante ca subiect. Multumesc pentru comentariu
@sartemisa1
20 күн бұрын
@@abonatlasanatate Romania este in esenta traditionala, dar am tresarit in bucatarie facand cafeaua auzind cuvantul migdale la un meniu... haha. In mod sigur traditionalii romani nu urmaresc meniuri pe KZitem, in general dar... lumea se schimba, in presa scrisa de ani de zile sunt prezentate idei, si cu poze, etc. Pt mine au fost importante detaliile gen alcoolul inhiba absortia calciului in oase / ceva legat de muschi ( am 46 ani si sunt din ce in ce mai atent la construirea masei musculare, body-composition ) etc. acest gen general de conjuncturi pe masa
@LiliG3336
20 күн бұрын
Clar și concis. Mulțumiri. Să vă dea Dumnezeu sănătate !!!
@costanta6334
20 күн бұрын
Eu an loc de fibre de cacao pun cacao biologica fac bine ? Va multumesc mult pentru retete .❤
Iaurt și brânză cât de multă. Mers la plimbare la aer curat. Am oase cu 13 ani mai tinere decât vârsta mea reală.
@Cristian-d9o
20 күн бұрын
Plantele comestibile contin calciu.
@lilianamanea8993
20 күн бұрын
🙏🙏🙏🍀🍀🍀
@nicolaeiosipenco4951
19 күн бұрын
Te rog ,fa un meniu din legume/cereale autohtone,nu am bani de excentricitati !
@abonatlasanatate
19 күн бұрын
O să încerc.
@feliciaconstantabucur2382
20 күн бұрын
Obișnuiam să mănânc spanac baby crud pe post de salată. Vă rog să-mi spuneți cât de mult am greșit?
@abonatlasanatate
20 күн бұрын
Baby spanacul crud e ok. Problema e cu spanacul matur
@ConstantaTaraulea
20 күн бұрын
Stevia este OK in iaurtul grecesc cu fibre de cacao??
@abonatlasanatate
20 күн бұрын
Da.
@iorgamaria4811
20 күн бұрын
Care sunt alimentele fortificate?
@abonatlasanatate
20 күн бұрын
Alimente imbogatite cu compusi care ne imbunatatesc sanatatea
@iorgamaria4811
19 күн бұрын
@@abonatlasanatate dati UN exemplu de aliment ?
@abonatlasanatate
19 күн бұрын
Sigur. Sarea iodata sau laptele îmbogățit cu vitamina D
@georgeta1976
20 күн бұрын
Ce specializare aveți de știți atâtea mulțumesc?
@abonatlasanatate
20 күн бұрын
Nu știu nici pe departe atât cât mi-aș dori. Sunt masterand la Universitatea de Medicina și Farmacie Carol Davila din București, la secția nutriție
@despaaneta7629
19 күн бұрын
Bună ziua .Am 56 de ani și de când am intrat la menopauza a observat că am probleme cu digestia ,dureri de stomac ,uneori diaree ,un disconfort abdominal.Ce produse pot consuma ,?Am folosit probiotice și am văzut că eram mai bine ,când întrerup ,o iau de la capăt cu problemele .Mulțumesc frumos.@@abonatlasanatate
@adibe3902
20 күн бұрын
Primul 😅 iar !
@abonatlasanatate
20 күн бұрын
❤️
@marianalungana343
20 күн бұрын
Dupa de linte si naut sint bune Dar impreuna nu te Msi opresti din basini....😂😂😂
@marianalungana343
20 күн бұрын
Supa de linte
@abonatlasanatate
20 күн бұрын
O să fac și niște meniuri anti gaze 😅
@carmencamy6201
20 күн бұрын
In cazul tau! Și asta indica faptul că nu prea consumi fibre că acestea! Când intestinele tale reacționează în felul ăsta sau a prin a te trimite la wc, e somn bun, e ce trebuie! Adică elimin deșeurile, nu le tii in tine!
@emiliapop8949
20 күн бұрын
Mulțumiri!
@rodicamihai4733
18 күн бұрын
Multumesc !❤
@liviamarianeagu1667
20 күн бұрын
Multumesc. 😊
@anavizitiu2684
2 күн бұрын
O Doamne câte bunatati ! Preparate in casa , sunt excepționale .Nu sunt un om care mănânca mult dar çiugulesc puțin si de calitate . Sunteti minunat . Pentru gurmanzi , ati dat numai bunatati . Nimeni nu s -ar plânge ca stă flămând Sunteti minunat , va felicit pt munca depusa ca oamenii sa se alimenteze cât mai corect . Sunteti un om de incredere , m -as bucura daca ati face ceva si in partea aceasta a produselor naturale Dacia plant , Fares , Alevia . Dar asta depinde de ceea ce credeti ca e ok Va mulțumim din💚
@mihaelaandrei3761
20 күн бұрын
Foarte bună idee că ne prezentați și meniuri! Felicitări pentru ceea ce faceți!
@mariarusu9179
10 күн бұрын
Mulțumesc cu recunoștință!
@laurawolf9613
17 күн бұрын
🥰
@ninacalincea7359
9 күн бұрын
interesant
@bucuriebucurie8395
19 күн бұрын
Mulțumesc cu Recunoștință pentru toate aceste informații foarte utile! ❤
@andrianabalan6967
20 күн бұрын
Buna dimineața!Mulțumesc cu stima,pt. valoroasele informații!❤❤❤
@enydenisa8467
20 күн бұрын
Vă mulțumesc pentru aceste informații valoroase.❤
@remusjatarel7443
20 күн бұрын
Multumesc.
@Amy-zd9gn
19 күн бұрын
Mulțumesc!
@ConstantaTaraulea
20 күн бұрын
Multumesc! Sanatate!
@anavizitiu2684
2 күн бұрын
Un sfat va rog frumos : ce ne puteti spune ,e la fel de ok inul intreg la fel si dat prin râșnița ? Mulțumesc
@abonatlasanatate
2 күн бұрын
Macinat e mult mai usor de digerat si putem sa absorbim nutrientii din el.
@anavizitiu2684
Күн бұрын
@@abonatlasanatate 🫶
@marianalungana343
20 күн бұрын
Vit.K2....non K1....specificati, este f.important.
@abonatlasanatate
20 күн бұрын
Am spus în clip de cel puțin 2 ori acest lucru. Dar ambele forme ale vitaminei sunt utile și pentru coagulare, și pentru fixarea calciului
@TrueLove.M.C
16 күн бұрын
Multumesc frumos Sanatate 🙏
@dumitrasava5148
20 күн бұрын
Mulțumesc tare, tare mult ptr informații. Mărturisesc că obișnuiam să consum dimineața spanac matur crud la se vice. Observ că nu am procedat deloc bine 😢😢😢. Sunteți minunat! ❤
@crenguta-ancaarbore7069
18 күн бұрын
Sunteti genial! Va urmaresc cu mult drag si va urmez sfaturile pentru ca rezonez cu ele! Mii de multumiri!🙏
@mariatrufas412
18 күн бұрын
În sfârșit, am auzit, văzut si pus in practica un meniu care sa conțină tot ce are nevoie organismul ptr a fi sănătos. Mulțumesc mult. ❤
@georgeta1976
20 күн бұрын
Cât fierb broccoli pentru salată?
@stoicadiana4213
14 күн бұрын
Mulțumim frumos pentru tot!
@NutuDani
20 күн бұрын
Multumesc pt meniuri ..si as dori sa ne explicati cum se alcatuieste un meniu sanatos ...va multumesc
@valentinadobrescu6080
20 күн бұрын
Multumesc pentru sfaturile pretioase❤
@cutadamian5008
20 күн бұрын
Mulțumesc pentru sfaturi acuma vă ascut cu mare drag.
@lourdes91ec
20 күн бұрын
Mulțumim pentru informații! ❤
@Nic-v5b
20 күн бұрын
Mulțumiri pentru sfaturi !❤
@luckycage4075
18 күн бұрын
Mulțumesc!
@sofiachiriac1775
19 күн бұрын
Multumesc ❤
@doina9982
19 күн бұрын
MULȚUMIM!!!!!
@CrisTina-bc3oc
19 күн бұрын
Și apa carbogazoasa dezechilibrează raportul dintre calciu și fosfor? Vă mulțumesc ! ❤
@abonatlasanatate
19 күн бұрын
Nu
@margaretastan1433
20 күн бұрын
Felicitari pentru ceia ce faceti ,foarte pretioase informatii!Va urmarim domnul doctor cu mult interes!
@abonatlasanatate
20 күн бұрын
Mă bucur că v-am fost de folos. Sunt doar consilier în nutriție generală însă
Пікірлер: 101