Vidéo très intéressante. Des belles vues, de bonnes infos. Un fin d'épreuve difficile mais tu t'es bien accroché et ma foi tu fais un bon résultat tout de même. Si tu ne connais pas de problème en 2025 tu vas faire très fort. J'attends les prochaines vidéos afin d'avoir de bons conseils et essayer de m'améliorer malgré mon âge.
@lascienceducyclisme9032
Күн бұрын
Merci beaucoup ça fait plaisir !
@xavierlecourt9385
Күн бұрын
Belle course , tu as le sourire et semble avoir pris du plaisir c’est important Kudos Antonin 🤘
@lascienceducyclisme9032
Күн бұрын
Merci Xavier!
@FlorianDemiliani-c1v
17 сағат бұрын
Bravo pour ta performance une machine tu vas tout déchirer en 2025. PS: le programme "l'ascension" est très bien j'avais aucune connaissance de l'entraînement et maintenant je planifie mes entraînements et j'explose tout mes records.
@lascienceducyclisme9032
16 минут бұрын
Merci beaucoup Florian ! Ça fait plaisir de voir que ça fonctionne bien pour toi 🤝
@christianb.2178
14 сағат бұрын
Bravo...c est impressionnant
@lascienceducyclisme9032
16 минут бұрын
Merci ! Pas encore impressionnant ahah il y a une belle progression à aller chercher encore.
@fdepeiss
Күн бұрын
Belle course. Bravo. Je prévois la GFNY Villard de Lans et d'autres Grand Fondo en 2025
@lascienceducyclisme9032
Күн бұрын
Merci ! Génial
@COD4TUBE67
Күн бұрын
GFNY Alpes Vaujany, GFNY Grand Ballon et l'alsacienne déjà qui sont les 3 que j'ai pu faire cette année. Le reste je verrai en fonction de la forme et des dispos 😂
@juliencolagrossi2666
Күн бұрын
Merci antonin vraiment au top Belle image j'espère vraiment à très vite on a besoin de toi
@lascienceducyclisme9032
Күн бұрын
Merci beaucoup Julien !
@fredericischard7898
11 сағат бұрын
Bonsoir, et bravo pour la perf.petite question,quand tu dis que tu as rempli les stocks la semaine d avant ,quelle est ton alimentation? Bonne soirée
@MPA-e9c
Күн бұрын
La descente de l'avant derniere bosse etait surtout ultra dangereuse...............
@lascienceducyclisme9032
Күн бұрын
Oui il fallait pas tout lâcher 😅
@hugoal9987
Күн бұрын
GFNY grand ballon , peut être GF mont ventoux et EDT. Merci pour la vidéo 👌
@lascienceducyclisme9032
14 минут бұрын
Ça marche bonne préparation !
@zutmince
11 сағат бұрын
Objectif 2025. Faire ma première cyclosportive : l'alsacienne cyclo.
@lascienceducyclisme9032
18 минут бұрын
Super. Bonne prépa !
@dp4306
Күн бұрын
Video bien sympa! Pourrais tu donner tes vitesses verticales (VAM en m/h) ? Les vitesses linéaires ca ne me parles pas trop parce que ca dépend de la pente, et les watts ca dépend du poids. Les VAM c'est indépendant du poids et de la pente et donc ca peut cause à tout le monde ('fin à tout le monde qui roule en montagne).
@lascienceducyclisme9032
Күн бұрын
Entre 1150 et 1250 en moyenne dans les montées des premières 3h30 puis proche des 1000 le reste
@dp4306
Күн бұрын
Merci pour les précisions. Ca, ca cause bien! Bravo à toi!
@LPE64160
Күн бұрын
Merci pour ce partage. Après en course on pars toujours un peu trop fort et on fini comme on peux;lol. J'aurais une petite question, si tu bois que du 320 maurteen avec un gel tu ne risque pas un pic de glycémie et une digestion très difficile ? car l'ensemble des deux c'est plus hypertonique que isotonique
@lascienceducyclisme9032
14 минут бұрын
Oui c'est clair ! Non j'ai pris l'habitude d'en consommer. Et lorsqu'on est en effort la glycémie se régule bien car le glucose part directement dans les muscles pour être utilisé. Et j'ai vraiment des difficultés à consommer du solide en course.
@MichaelLuce-bt4vf
11 сағат бұрын
Bonjour ! Avez vous déjà penser à consulter un chiropracteur ? Bonne réception Michael.
@lascienceducyclisme9032
17 минут бұрын
Non. Je penses que mon problème n'est pas structurel mais au niveau de l'artère iliaque.
@brunow5638
Сағат бұрын
Endofibrose de l'artère iliaque externe ? Je passe par là en ce moment 😢
@lascienceducyclisme9032
18 минут бұрын
Malheureusement je penses que je me le suis caché pendant longtemps mais c'est la piste la plus probable maintenant😞. Bon courage
@remibarbe4056
Күн бұрын
Tu as combien de kms cette année Antonin ?
@lascienceducyclisme9032
Күн бұрын
À peine 6815km. Plusieurs mois sans rouler cette année...
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