Mọi người muốn tư vấn bệnh (miễn phí) thì nhắn tin qua facebook page hoặc bấm "like" để ủng hộ Kênh nhé: Facebook Page: facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/
@DuyNguyen-wo7de
2 жыл бұрын
Mình tập tư thế bài số 3 xong hay bị đau nhức khi tập xong. Liệu có phải bệnh đau lưng của mình k tập được bài đó không nhỉ bsi
@LinhNguyen-yq9hc
Жыл бұрын
Anh cho em hỏi một ngày chỉ tập 1bai hả bạn,hay là 1ngay tập hết bài bạn chỉ
@thuyenthuyen3094
Жыл бұрын
Làm ơn bác sĩ có thể giải thích giúp tôi MRI vị trí cột sống L Đồng bằng theo tôi hiểu là chụp MRI ở vị trí vùng lưng mong bác sĩ giải thích giùm tôi cảm ơn bác sĩ nhiều 👍👍👍
@tuyentran276
Жыл бұрын
Có thể tập một lúc 7 bài cùng một lúc có được k bác sĩ
@kimamytran5518
9 ай бұрын
Bài tập thứ 3 hiệu quả nhất cho thoát vị đia đệm , bớt đau lưng . Minh đã tập rất có kết quả ❤️
@anh834
6 ай бұрын
Cái bài corba con rắn và đu xà là 2 bài hiệu nghiệm nhất đối với thoát vị đĩa đệm L 4-5 và L5-S1 đỡ đến 80-90% luôn khỏe hẳn ngày tập 1h
3 жыл бұрын
Các bạn có gì theo dõi facebook này để ủng hộ mình thêm nha. facebook.com/tan.nguyen.90857 facebook.com/profile.php?id=100009086299596 Cám ơn các bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh của mình nhé.❤️❤️❤️
@dathuynh9266
2 жыл бұрын
E dang bi thoat vi l4l5 hẹp ống sống teo 1 chân roi ,e tập cúi người tay chạm ngón chân e thấy lam giãm đau lưng, mà sao bác sĩ tây y nào ko cho e tập, e thấy chĩ có động tác cúi gập là e het đau liền mà sao co nhiều bs lai ko cho e tập động tác này
Жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@lamgiahuy9730
2 жыл бұрын
Rất là thoải mái cái lưng! Thank you bác sĩ very much!!
@DoctorAn89
2 жыл бұрын
cảm ơn bs đã chia sẽ, bài tập rất hay, và sẽ giúp ích đưuocj nhiều người, em sẽ chia sẽ video rộng rãi cho nhũng người cần tới nó
2 жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân.
@mrkentube5094
3 жыл бұрын
Cảm ơn Bác Sĩ nhiều lắm. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@DungLe-mk9wh
Ай бұрын
Cho hỏi bài này đã thay đĩa đệm L4,L5,S1 rồi có tập được ko? Xin cảm ơn.
@thanhlocbacsy9582
3 күн бұрын
Bác sĩ cho mình hỏi nằm miếng vãn cong để ưỡn lưng có tác dụng ko ạ
@AnhPham-om5vy
2 жыл бұрын
Ôi ngủ đau thắt lưng đến tầm 3-4g sáng là fai chổng mông lên để ngủ thế mà tập mỗi lần e ngủ ngon hẳn các bác ạ. Cảm ơn vì video rất bổ ích ạ
2 жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
@vienvuvan2046
Жыл бұрын
Bạn chổng mông lên là đang thực hiện một động tác yoga rồi đấy.bạn nên tìm hiểu yoga để tập cho khỏe cơ cốt lõi sẽ dần hết đau lưng.tin mình đi vì mình đang tập rồi.
@thibepham8262
Жыл бұрын
Cám ơn bác sỹ đã chia sẻ bài viết
@thithuylinhnguyen7053
2 жыл бұрын
Em bị ho xong là bị đau lưng dưới về mông luôn Mong là tập này em sẽ bớt đau hơn
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@Topquillenchanel
Жыл бұрын
Chị ơi nếu mà ho mà bị đau lưng có khả năng bị phổi á chị , chị nên đi khám bs nhé
@ChiVũ-j8j
7 ай бұрын
Cảm ơn BS nhiều nha.
6 ай бұрын
Cảm ơn Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!
@phamvankhanhly3989
2 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
@xuanlocphan4628
12 күн бұрын
Phòng khám mình ở đâu vậy bác sĩ
@yhoctonghop7535
2 жыл бұрын
nếu đau TK tọa do thoát vị đĩa đệm thì có áp dụng được bài tập này k thưa Bác sĩ?
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@chamnguyenthi7070
Ай бұрын
Mình tập lần đầu tiên đã thấy khác hẳn mà dễ chịu lắm, Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều
@hienluu4163
2 жыл бұрын
Khi em co duỗi chân thì lục khục ở vùng cuối thắt lưng, và bị đau em tập bài này được ko ạ?
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@hiepphung6962
2 жыл бұрын
Thoát vị đĩa đệm áp dụng cái bài tập được khg bác sĩ
2 жыл бұрын
Vấn đề này cần đến khám để BS kiểm tra tình trạng của mình và tư vấn hướng điều trị nhé anh/chị. Phòng khám Khớp Việt: 315H Cao Đạt, P1, Q5, Tp.HCM-Số ĐT: 0898313122
@thanhkythi8649
25 күн бұрын
Cảm bác sĩ đã chị hết cái khớp tay của cha em
@huemom47
Ай бұрын
Anh có thể hướng dẫn rõ khi nào hít vào, khi nào thở ra để mn tập cho đúng k ạ? Cảm ơn a!😊
@tranthithuyquynh12
3 жыл бұрын
Bài tập rất hiệu quả ạ. Em tập mới 2,3 hôm đã đỡ rất nhiều
3 жыл бұрын
Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nha.
@suha15_12
8 ай бұрын
Khi tập đến bài tập số 3, e có hiện tượng bị đau khớp háng và vùng cơ dưới ổ bụng, bác tư vấn e với ạ .
@bienle6467
7 ай бұрын
bác sĩ cho hỏi thoát bị đĩa đệm có làm nặng được không bác sĩ cho em xin câu hỏi tư vấn ạ
@nhiemhoangthi1141
8 ай бұрын
Tôi bị ngã xep đot song l3 nay đã được 6thang đỡ rồi. Tap bài này có tốt không.
@hoangminhnguyen5705
2 жыл бұрын
Người lớn có loãng xương bị mỏi thắt lưng có tập tư thế rắn hổ mang được k a?
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@thuhangthuhang6778
2 жыл бұрын
E hay bi đau thắt lưng bên dưới ngồi xổm nhiều hay đau
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@duylka9645
2 жыл бұрын
BS ơi đau quá chịu không nổi tập không được.?
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@tranhung-pm3ew
3 жыл бұрын
Bác sĩ cho e hỏi.e bị thoái hóa đốt L5 tập tài này được ko vậy ạ
3 жыл бұрын
Vui lòng liên hệ để bs tư vấn trả lời nhé. Nhắn tin zalo 0898.31.31.22 Xin cám ơn.
@hoanganhnguyen6068
3 жыл бұрын
Tập một ngày chỉ một bài thôi hat bác sĩ? Em chưa hiểu rõ lắm, cám ơn bác sĩ
3 жыл бұрын
À lúc đầu tập 3 bài đầu là ok rồi
@anhloan5582
3 жыл бұрын
Công nhận bài tập hiệu quả thật .mình đau lưng k ngủ được mà tập theo đỡ đau hẳn.cảm ơn bác sỹ rất nhiều 😊😊😊
@sieunhangao4093
3 жыл бұрын
Mình cũng đau ko ngủ được dịch ko đi khám được😥
@lechung4858
Жыл бұрын
@@sieunhangao4093 giờ đã chữa khỏi đau chưa bạn
@sieunhangao4093
Жыл бұрын
@@lechung4858 cũng còn b ơi 😭
@thuang425
Жыл бұрын
@@sieunhangao4093 bạn đỡ chưa .
@thanhkieu1629
2 ай бұрын
Các người nào mà đau quá thì lên tập theopp thiền nằm
@TrangNguyen-eh1us
Жыл бұрын
Đang bị đau cấp và có ê 2 bên mông thì tập đc ko ạ
Жыл бұрын
Đang đau cấp chưa tập nhé chị
@hoapham2482
6 ай бұрын
Ngày hoàn thành 19/3/2024 Hoa phạm - tp Nam Định! Rất cảm ơn Kim Ba
@quangvan7996
3 жыл бұрын
Mình bị thoái hoá sống lưng , ngay thắt lưng, có tập bài tập này được không bs?
3 жыл бұрын
Tuỳ mức độ nặng nhẹ nhé.
@thinhle1022
2 жыл бұрын
Lồi đĩa đệm thi tập được không ạ???
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@dangsinh2579
3 жыл бұрын
Bác sỹ cho em hỏi: bị phồng đĩa đệm tập các bài trên có được k ạ! Ngoài ra còn dùng liệu pháp nào để trị bệnh ah
@hieunguyenhoangtrung1050
3 жыл бұрын
Bạn ở đâu thế?bạn ơi mình cũng phồng đĩa đệm đây này,bạn có số đt không mình liên lạc với nhau để khám bệnh đi.
@hieunguyenhoangtrung1050
3 жыл бұрын
Bạn ơi mình cũng phồng đĩa đệm,bạn cho mình sdt mình trao đổi để chữa bệnh đi
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@hungleviet3950
Жыл бұрын
@@hieunguyenhoangtrung1050 bạn đã khỏi chưa? Mình cũng bị phồng đĩa đệm chèn dây thân kinh nên bị đau đùi và mông bên phải
@thanhkieu1629
2 ай бұрын
Bạn cho số dt đi
@vietnguyenquoc8312
3 жыл бұрын
Cho mình hỏi bài tập cho tay vai đi bạn tay phải mình đưa ra sau lưng k đưa lên cao được cảm ơn
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@phantranthi6654
Жыл бұрын
Bs cho tôi hỏi bs nói mất gì cột sống thì ko nên tập tôi nghe ko dành mong bs giả thích dùm cảm ơn
@phamthihoanghataichinhtamk3895
2 жыл бұрын
cảm ơn bác sĩ nhiều. Nếu bs làm video hô tập luôn sẽ dễ hơn ạ
@hanhhuynh5243
6 ай бұрын
Đúng vậy , nếu như bác sỹ làm video từng động tác theo đúng thời lượng của buổi tập thì sẽ có rất nhiều view. Vì tất cả mọi người sẽ tập hằng ngày và được đồng hành từng động tác, thời gian cùng bác sỹ thì sẽ là động lực cho người tập hiệu quả hơn .
@hieutrunghieu7165
Жыл бұрын
Em tập bài 5 mà chân không khép vào với nhau được để co ạ
Жыл бұрын
Cố gắng tập theo hướng dẫn nhé anh.
@hieutrunghieu7165
Жыл бұрын
@ OK ạ
@longbuihoang7733
3 жыл бұрын
Anh ơi em chơi bóng chuyền mà bị đau ở phần lưng dưới, đi chữa thì họ bảo lệch đốt sống hay sao á, chữa xong em đi chơi lại vẫn bị đau thì phải làm như nào ạ?
@DungLe-xv5xo
3 жыл бұрын
thỳ nghỉ chơi đi em
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@nhatthientranhuynh9981
Жыл бұрын
Mình rất thích bài tập này
Жыл бұрын
Cảm ơn Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!
@CongminhTrinh-thichnghiencuu
Жыл бұрын
Tập trên 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 7-10' thật sự êm ái không còn đau do đệm lòi đụng dây thần kinh. Rãnh thì nằm sấp ưởng ngực lên cao nhất có thế là đủ rồi ...
Жыл бұрын
Cảm ơn Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!
@dudang1697
3 жыл бұрын
A cho e hoi nam nay e 39t.e bi dau that ngang lung ben phai khi minh ngieng qua ben phai thi no bi thon vay a cho e hoi minh co the tap theo nhu vay co dc kg.
3 жыл бұрын
Tập được nhé. Tập 3 bài đầu nha.
@vsipduc2330
2 жыл бұрын
E bi thoát vị đĩa đệm lúc tập có lúc đau lúc ko xin hoi bs la bi dau nhu vậy có len tập ko
@hoavu7231
3 жыл бұрын
Bs cho e hỏi bài tập 1-4 thì tập bao nhiêu ngày thì chuyển bài a?
@AnhPham-om5vy
2 жыл бұрын
Em làm vèo cái cả 7 động tác trg lần đầu tập luôn e nghĩ là nếu ko đau quá khả năng tập đc thì mình cứ tập chắc ko ảnh hưởng đâu ạ
@honghalethi4972
3 жыл бұрын
Mong anh sẽ có thêm nhiều video bổ ích cho mọi người
3 жыл бұрын
Cám ơn bạn đã ủng hộ nha, chúc bạn sức khoẻ!
@hungangtan6067
9 ай бұрын
Em đâu hai bên thắt lưng, càng tập thì càng đau vậy anh
@kimthoa6161
2 жыл бұрын
Cảm ơn bác bài tập rất hay 👍
2 жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
@NganTran-lj7hr
2 жыл бұрын
Ôi, làm sao mà giữ tư thể rắn hổ mang này nhưng 5-7 phút hả bs ơi ?
@anhhauc9705
3 жыл бұрын
Like để đó khi nào đau vào xem để tập 😁
3 жыл бұрын
Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nha.
@hieptailam1177
3 жыл бұрын
Bị gai cột sống tập được khg, bs?Xin cảm ơn!
3 жыл бұрын
Vui lòng liên hệ để bs tư vấn trả lời nhé. Nhắn tin zalo 0898.31.31.22 Xin cám ơn.
@maito7544
3 жыл бұрын
Cảm ơn BS rất nhiều 👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@longthanh8189
2 жыл бұрын
Bác sĩ ơi cho em hỏi em 17 tuổi bị đau lưng dưới tập mấy bài này có hiệu quả ko ạ
@khahuu3380
2 жыл бұрын
ông đau ở đâu bro, tôi bị cả 2 năm nay vùng thắt lưng xung quanh
@longthanh8189
2 жыл бұрын
@@khahuu3380 tui bị 1 tháng là hết à, tại mua thuốc tốt uống vs vận động nhiều nên hết đau rồi, lúc đó tui bị đau từ hong tới đầu gối
2 жыл бұрын
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
@panpanprincess
Жыл бұрын
làm cỡ vài cái là bớt đau hẳn luôn ❤❤❤❤❤
Жыл бұрын
Cảm ơn Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!
@thithuhuongphan4318
2 жыл бұрын
Xin chào Xin chân thành cảm ơn bs. Bài tập Tuyệt vời. Xin cảm ơn
2 жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
@vietduongvan4284
6 ай бұрын
một lúc tập hết các bài tập có được không bác
@rubybui1229
3 жыл бұрын
1 ngàu gập mấy bài vậy thưa bs
3 жыл бұрын
1 ngày có thể tập 3-4 lần tuỳ tình trạng đau của bạn như thế nào nhé.
@rubybui1229
3 жыл бұрын
@ mỗi ngày tập 1 bài hay tập cả 7 bài vậy thưa bs..e mới tập lần đầu nên bỡ ngỡ lắm
@nhutthongphan4594
Жыл бұрын
Người mới thì tập đến bài số mấy vậy bs
@linhhgia
4 ай бұрын
Ey đỡ đau thật nha má
@poop4170
2 жыл бұрын
Da cam ơn bs nhiêu ak, em đang bi bo cơ đau thăt lưng khung khiêp.Găp đươc kênh cua bs, chăng khac nao như ca găp nươc ak.Em se lam theo môi ngay🌷🌷🌷🌷🌷❤❤❤❤❤
2 жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
@thanhnguyenvan9225
5 ай бұрын
Mình bị phình đĩa đệm tập bài này đc ko bs
@nguyenphihao
2 жыл бұрын
cảm ơn bác sĩ! Em tập theo bài số 3 mới 2 ngày( ngày em tập 3 lần, lần 5p) mà sáng dậy k còn bị đau lưng nữa! em sẽ cố gắng tập dần để cho cơ thể khoẻ hơn
2 жыл бұрын
Chúc em khoẻ nha
@duynguyenvan4006
2 жыл бұрын
Em bị thoát vị đĩa đệm l4l5 tập dc không ạ
@HungNguyen-oh4jv
3 жыл бұрын
Dậy bài tập mỏi vai gáy đi bác sỹ ơi
@lanhtranthi3438
3 жыл бұрын
Chào bs.em bị thoát vị nhưng ko đau lưng mà lại đau chân ko đi được.tap bài này đc ko ah
3 жыл бұрын
Bạn nên khám bs chuyên khoa để đánh giá mức độ thoát vị để tập nha.
@dathuynh9266
3 жыл бұрын
Mình cũng giống bạn thoat vị, mình bi thoát vi L4L5 đau chân đau ,đùi tê mông và chân ko đau lưng , xin hỏi giờ bạn chữa hết , hay vẩn còn
@trunghieunguyen6227
3 жыл бұрын
Đau mà không khòm xuống đc lun thì sao ạ ?
3 жыл бұрын
Vậy thì chưa cần khom! khi nào bớt đau thì hãy khom nha.
@ThamLe-np3rs
3 жыл бұрын
Rat hay , em tap khoang 7 lan la bot 80./. luon , cam on bac si ,
3 жыл бұрын
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀
@dungtr505
2 жыл бұрын
Cám ơn bác sĩ nhiều lắm
2 жыл бұрын
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀
@thopham2784
3 жыл бұрын
bs hướng dẫn tập đau lưng trên
3 жыл бұрын
Sẽ ra video đó nhé
@duocphamtruongtho4462
2 жыл бұрын
hữu ích!
2 жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
@thoatran321
Жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ nhiểu ❤
@khanhduyinfo
3 жыл бұрын
Mình bị khuyết eo cột sống đốt L5s1 liệu có chữa được không ạh?mình bị đau 15 năm nay chán ghê😢😢
3 жыл бұрын
Vui lòng liên hệ để bs tư vấn trả lời nhé. 1. Nhắn tin zalo 0898.31.31.22 2. Nhắn tin qua Fangage facebook: facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/ Xin cảm ơn.
@thanhthaoquachthi9290
Жыл бұрын
Sau khi biết bài tập này mình kiên trì tập 2 tuần và giờ đã bình thường lại rồi.cảm ơn bác sỹ
Жыл бұрын
Quá tuyệt vời
Жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
@binhtruonglambinh5620
8 ай бұрын
@tôi tập thì đỡ đau ở cẳng chân và đùi rất nhiều nhưng phần mông lại có cảm giác đau rút hơn là sao ạ.
8 ай бұрын
@binhtruonglambinh5620 vậy tập đúng rồi ạ, tập dần dần nữa nó sẽ tập trung đau ở lưng thôi. Ráng lên nhé.
@LĐ1-ND
3 жыл бұрын
Động tác 2 em nằm nhưg nó đau lưng dưới qá
@Redbat-xe1ci
Жыл бұрын
1 ngay lm 1 dong tac lien thoi ak
@vapeman7563
Ай бұрын
bị gai cột sống lưng tập ok ko a
Ай бұрын
tập tốt nha
@thuyenthuyen3094
Жыл бұрын
Xin chào bác sĩ tôi hiện tại đau thần kinh tọa hẹp ông sống và tê buốt Cẳng chân và ngón chân tôi đã và đang điều trị vật lý trị liệu và uống thuốc vẫn không có hiệu quả tôi không thể ngồi và đi làm ơn bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi a xin chân thành cảm ơn bác sĩ rất nhiều ❤❤❤
Жыл бұрын
Tình trạng của anh/chị có thể nặng rồi. Anh/chị nên đến khám chuyên khoa, để BS kiểm tra tình trạng của mình và tư vấn hướng điều trị nhé anh/chị. Phòng khám Khớp Việt: 315H Cao Đạt, P1, Q5, Tp.HCM-Số ĐT: 0898313122
@thuyenthuyen3094
Жыл бұрын
Thưa bác sĩ tôi hiện đang ở phòng khám chuyên khoa và đang điều chị tôi có chụp x Quang vùng lưng và chân nhưng không có hiệu quả nên tôi chuyển sang thiết bị khác nhưng bác sĩ chỉgiúp tôi chụp phần lưng nhưng chân tôi đau không kém gì như lưng bác sĩ có thể giải thích giúp tôi không a cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những bổ ích tới cộng đồng trong và ngoài nước kênh của bác sĩ ngày càng phát triển và nhiều người biết đến😀😀😀
@dontakeda8440
3 жыл бұрын
Cảm ơn Bác sĩ. Mình tập tới bài số 3 thôi mà đỡ hẳn đau. Tuy nhiên hai bài gập người thì vẫn còn hơi đâu
3 жыл бұрын
Kiên nhẫn tập sẽ từ từ hết nha bạn. Chúc bạn khoẻ nha.
@hahuy7528
3 жыл бұрын
@ lồi l4 tập động tác cúi được ko ạ
3 жыл бұрын
tập 3 động tác đầu trước cho bớt đau đã.
@manhtuyennguyen5668
Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã chia sẽ !
Жыл бұрын
Cảm Quý Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
@mongnhole5493
2 жыл бұрын
Rất cảm ơn. Thật hữu ích
2 жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
@nhungdo3523
3 жыл бұрын
Hay quá đi thôi
3 жыл бұрын
Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nha.
@tammynguyen4916
2 жыл бұрын
Thank you doctor! ❤️🍁🇨🇦
2 жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
@duyhieu4234
3 жыл бұрын
Cho mình hỏi 32 tuổi, công việc ngồi làm, đêm về ngủ rất đau lưng, nên ăn ji,và uống ji, uống sữa ji tốt, thanks.
@GiangTran-fy7mw
3 жыл бұрын
Bạn bổ sung thêm canxi với ăn nhiều rau xanh cùng chế độ luyện tập thể dục tốt thì sẽ bớt nhé
2 жыл бұрын
Đăng ký nhận tư vấn khám và điều trị tại khopviet.com/ bạn nhé
@dientran8370
Жыл бұрын
Bi thoai hoa c3c4 tập bai nay duoc ko bs e cũng bi đau lung
@tungha8008
3 жыл бұрын
E bi dau nguyen cai cot song. Ca vai gay. Lau lau lai co cam giac tê tê het phan dau sau gay , thay choang . E bi trao nguoc da day nua. An no Rat kho chiu . Dau dau sau gay voi tê tê het ca dau . Bs tu van cho e voi a
3 жыл бұрын
Vui lòng liên hệ để bs tư vấn trả lời nhé. 1. Nhắn tin zalo 0898.31.31.22 2. Nhắn tin qua Fangage facebook: facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/ Xin cảm ơn.
@bschaubvdn2
2 жыл бұрын
Trang phục mua ở đâu Bs. Tân?
@christblue91
2 жыл бұрын
hít thở bình thường phải k, Bác Tan?
@congvinhtoyotahiroshimalon9320
3 жыл бұрын
Bác sỹ có thể tư vấn bài tập cho các khớp bị kêu lục cục được không bác sỹ, em bị kêu ở khớp vai và khớp háng đi khám 3 lần bs đều kêu ko sao đau thì mới phải mổ ko đau ko sao cả
3 жыл бұрын
Vui lòng liên hệ để bs tư vấn trả lời nhé. 1. Nhắn tin zalo 0898.31.31.22 2. Nhắn tin qua Fangage facebook: facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/ Xin cảm ơn.
@hungleviet3950
Жыл бұрын
Mình bị phồng đĩa đệm chèn dây thần kinh nên bị đau phía sau đùi và mông bên phải. Không bị đau lưng chút nào thì tập bài nào hả bác sy?
@huyngo606
4 ай бұрын
Giờ khỏi chưa bạn
@hungleviet3950
4 ай бұрын
@@huyngo606 mình khỏi rồi bạn ạ
@hoavothanh8260
3 жыл бұрын
Bác sĩ cho em hỏi bị cứng xương cổ không xoay được phương pháp nào là hiệu quả nhất ạ. Mong bác sĩ tư vấn chỉ giúp em ạ. Cảm ơn bác sĩ
3 жыл бұрын
Vui lòng liên hệ để bs tư vấn trả lời nhé. Nhắn tin zalo 0898.31.31.22 Xin cám ơn.
@bentruong9826
2 жыл бұрын
Cám ơn bsi mình đang bị thoát vị đĩa đêm thần kinh tọa đốt l3 l4l5 s1 xước bao sơ và chầy bề mặt cột sống rất đau tập theo bs thấy bớt đau dễ tập
@thuanang9378
6 ай бұрын
Cảm ơn đã chia sẻ
@phiphamngoc5270
Жыл бұрын
Anh làm bài đầu lưng trên đi a
@DungNguyen-pu9lz
2 ай бұрын
Cảm ơn
@seydiagaye7553
Жыл бұрын
Rat tot co y nghia
Жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
@thodien81
3 жыл бұрын
Thoát vị đĩa đệm tập dc k bs
3 жыл бұрын
Tập 3 động tác đầu nha em.
@thodien81
3 жыл бұрын
Dạ e cảm ơn ạ
@TunglamVu-co7sc
3 жыл бұрын
Bs cho em hỏi sao em tập bài 2, 3 đau lưng dưới vậy
@vansomnguyen3891
2 жыл бұрын
Hay quá!cam ơn
2 жыл бұрын
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Пікірлер: 290