Trechos do livro “Work, Sex, Money: Real Life on the Path of Mindfulness”, de Chögyam Trungpa Rinpoche.
Chögyam Trungpa Rinpoche (1939 - 1987) foi um estudioso, professor, artista, poeta e mestre de meditação da tradição budista vajrayana.
Ordenado monge aos oito anos de idade, Trungpa dedicou-se ao estudo e à prática das diversas disciplinas monásticas tradicionais. Aos vinte anos, em 1959, em razão da invasão do Tibete pelos chineses, Trungpa foi obrigado a partir em exílio.
Pioneiro na disseminação do budismo tibetano no Ocidente, Trungpa foi autor de mais de duas dezenas de livros em inglês. Em 1970 foi para a América do Norte, e nos quinze anos seguintes, fundou uma rede de várias centenas de centros de meditação budista nos Estados Unidos e Canadá.
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“Não há necessidade de filosofar sobre seu caminho (seu trabalho espiritual) para torná-lo espiritual. De qualquer maneira, ele tem um significado espiritual”.
Chögyam Trungpa.
“Devemos renunciar às nossas esperanças e expectativas, bem como aos nossos medos, e marchar diretamente para o desapontamento, trabalhar com o desapontamento, entrar nele e torná-lo nosso modo de vida, o que é uma coisa muito difícil de fazer”.
Chögyam Trungpa.
“O que geralmente acontece quando temos pensamentos é que nós não estamos cientes de que são pensamentos. Sempre que os pensamentos surgirem, apenas observe-os como pensamentos, ao invés de ser um assunto.
Não se deve tentar suprimir os pensamentos na meditação, mas deve-se apenas tentar ver sua natureza transitória, a natureza translúcida dos pensamentos. Não se deve se envolver neles, nem rejeitá-los, mas simplesmente observá-los.
O objetivo é cultivar a aceitação de tudo, então não se deve discriminar ou se envolver em qualquer tipo de luta. Essa é a técnica básica de meditação”.
Chögyam Trungpa.
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