初めて踊る方が分かりやすいように、とってもシンプルに行っています。皆さんで楽しんでくださいね。
ニューヨークを拠点に世界で活躍した【あおちゃん】が楽しく面白く丁寧に伝える唯一のコミュニケーションダンス
【音楽とダンスは最高のコミュニケーション】還暦になったらダンスを始めよう!老若男女みんな気持ち良く踊れるミラクルダンス!『こんなダンスがあるとは知らなかった!』
これまでの海外でのダンス講師経験や両親の認知症介護の経験を通じて、現代日本における「日常的なコミュニケーションの大切さ」や、高齢化社会における「運動とコミュニケーションの重要性」を深く実感しています。
私が伝えているコミュニケーションダンスは、老若男女問わず、誰でも楽しく踊れる優しいダンスエクササイズです。
普段の生活で意識することが少ない「体を動かす気持ち良さ」や「美しい音楽と人と触れ合う温かさ」を、皆さんと一緒に感じられたら嬉しいです。
🩷『こんな経験はないですか?』
・腹筋や背筋のトレーニングは続かない。
・散歩やジョギングも一人だと億劫になる。
・健康体操はたくさんあるけど楽しくない。
・水泳は良いと聞くけど、髪が濡れたり着替えたりが大変。
・ダンスは難しいと感じている。一度諦めたことがある。
🩷『あおちゃんコミュニケーションダンスなら』
・誰でも踊れる!どこでも踊れる!普段着で踊れる!
・体を動かすカフェのように気軽に参加できる。
🩷何歳になっても始められる ほっとするダンス
人生初めてのダンス 癒されるダンス 温かいダンス
【初心者コミュニケーションダンス講座】開催中!
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みんな笑顔に健康に!今日から出来る介護レク
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一緒に笑いましょう!
100になっても明るく軽やかにレッツダンス!
とってもシャイな「あおちゃん」より!
おじちゃんですが、笑い(^^)
💚高齢者介護レクリエーションや知的障害者向けダンスとしても活用できます。
💚デイサービス 介護士様
あおちゃんの「コミュニケーションダンス」は唯一無二です。初めて、あおちゃんのレクを見た時、「これだ!」と思いました。これまでも色んな講師(音楽レク、ダンスレク、芸者レク)をお招きしましたが、ご利用者の反応を確認しながら、「笑顔を引き出し、一緒に楽しむ」姿は圧倒的で感動しました。その表現力には、あおちゃんのこれまでの失敗や経験が存分につまった「生ライブ」だからこそ「ご利用者に笑顔に元気になってもらいたい!」というのがひしひしと伝わってくるのです。普段のご利用者との関わり方の大きなヒントもあり、日常の関わり方を介護職が学び得ることは非常き有意義なものがあります。人生100年時代の中、余生を少しでも彩りのあるものに!ご利用者と一番たくさん触れ合う、職員が一番感じて行動したくなると思います。
💚知的障害者施設 施設長様
率直な感想を述べさせていただきます。
まず、結論から言いますと、ご利用者の笑顔が全てを物語っています。知的障がい者の方は、非常に良く人の表情を観察します。言葉よりも視覚的優位です。ですので、ダンスなど身体を動かすことはとても楽しく感じる方が多いです。難しい動きはできませんが、先生の動きを真似て、楽しく参加できたと思います。純粋な方が多く、忖度しません。楽しいものは楽しい、嫌いなものは嫌い。我慢はあまりできません。また、1時間のレッスンを最後までできたことも驚きました。そのことを踏まえて、下記の内容が今回のレッスンの感想です。
①普段関わりのないご利用者同士が笑顔で仲良く参加できた。【びっくり!】
②身体を動かす喜び、心地よさ、楽しさが表情から出ていた。【笑顔!】
③童謡を歌える方が複数いた。普段の関わりからはわからなかった。【新たな発見!】
④ダンスレッスンが終わって、複数のご利用者から、楽しかった。また先生は来てくれるのか確認があった。【期待!】
④普段対人面でトラブルになるNさんが、先生からの声掛けで、楽しく参加でき、「上手だね」と肯定的な言葉かけがとても心地よさそうであった。【肯定感!】
⑥わかり易い言葉かけ、ゆっくりとした動き、一体的な雰囲気があった。【心地よい!】
⑦椅子に座ったままでも楽しく参加できたOさん。終わってからも表情が穏やかで、満足感が出ていた。障がいの程度に関わらず、【誰でもwelcomeな雰囲気が最高です。】
⑧職員が楽しく参加できたことが、利用者の安心感につながったと思います。やらされているのではなく、自然とレッスンに引き込まれていました。その雰囲気こそが最高です。【単純に楽しい!】
⑨あおちゃん先生に人と接する上での壁が感じられなかったので、ご利用者は【初めてなのに警戒心もなくレッスンに参加することができた。】
⑩実は、今回参加したご利用者は、中度から重度のご利用者でした。障がい程度に関わらず、希望する人は誰でも参加できることがわかりました。日々の活動ではご利用者同士の相性にも配慮していますが、今回のレッスンでは、あまり相性が良くない方同士であっても一緒にダンスできたことはとても良かった。
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