初めて合気道をする人への動画
#合心館高松 #受け身 #前回り受け身 #初めての合気道
合気道は、二人一組で取り受けを交代しながら稽古することが多いです。このため受けをするときには、受け身ができないと稽古ができません。
まずは、動画のように、ゆっくりと回るところから始めて体を慣らしていきましょう。
受け身は、稽古するときに、自分がケガをしないために必ず必要です。早く受け身ができるようになれば、それだけ稽古も楽しくなります。
さらに、どんどん合気道を上達するためには、技の稽古と合わせて受け身の稽古もしなければなりません。受け身の稽古は、
「 受け身の稽古 飛び受け身の上達のために」
「後ろ受け身から後ろ飛び受け身まで」
という動画に、改めて編集し直しましたので、これらの動画もぜひご覧ください。
Негізгі бет 初めての合気道ー前回り受け身
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