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【衝撃】1週間糖質0の物だけで生活したらありえない結果出たwww【ダイエット/縛り生活】
Күн бұрын
【衝撃】1週間糖質0の物だけで生活したらありえない結果出たwww【ダイエット/縛り生活】
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北の打ち師達
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Пікірлер: 181
@KITAUCHI
2 жыл бұрын
縛りライフ。
@rachelkhoo7237
2 жыл бұрын
か
@hijiri_caitsith
2 жыл бұрын
今回は糖質0表記の商品縛りだけど、実際は肉やチーズも糖質0だから取り入れると腹持ちも良くなるね
@amyaaamem
2 жыл бұрын
糖質ゼロはリバウンドしやすかったり健康に悪いことも多いから、ダイエット系KZitemrの方とコラボして、健康的なダイエットの縛り生活とかも見てみたい~!!
@zzauseo9013
Жыл бұрын
わかりやすい
@4203-j4q
2 жыл бұрын
糖質ゼロの商品がこんなに種類豊富に揃ってたのが驚きました!!流行りって凄いですね。炭水化物大好きなので自分は糖質制限出来ないですが、実際一週間徹底して糖質制限した生活を見せてくれるのは興味津々でした!😃。
@KITAUCHI
2 жыл бұрын
ありがとうございます!!嬉しコメント!
@maya-pk6bm
2 жыл бұрын
まさかの結果にビックリした。痩せるって難しいんだね。凄い勉強になったよ。 ネイビーのTシャツかったよ。届くの楽しみだなぁ。
@miya__Luna
2 жыл бұрын
食物繊維は体内に吸収されないのでもしもやせるための生活であれば摂取して全然です! むしろとることをおすすめします!! 糖質0のものが予想以上にいろいろあって楽しい☺️
@微糖くんコメント欄出現-m5z
2 жыл бұрын
縛り系の企画本当に好きなので嬉しいです!
@oltalove0428
2 жыл бұрын
ケトな訳じゃないのに糖質をやたら気にするダイエット民いるけど、知識って本当に大事
@山本航平-u5s
2 жыл бұрын
糖質(炭水化物)を抜くダイエットをケトジェニックダイエットと言います。この動画ですと摂取すべき食材やカロリー、栄養素がずれているため体重が減らなかったかと思います。ぜひもう一度チャレンジしてみて欲しいです。
@sho9275
2 жыл бұрын
「痩せるなら縛りで」が、もうプロ意識高くて凄いわ
@KITAUCHI
2 жыл бұрын
本気で生きてる
@俺-w6r
2 жыл бұрын
肉と魚だけ毎日食べれば糖質ゼロで 毎日水飲んで入れば糖質ゼロですけどあえて体に悪そうな糖質ゼロを選んだ所が面白い
@mb_nkcm
2 жыл бұрын
サラダチキン界で個人的に一番好きな、伊藤ハムのサラダチキンだ! 鶏肉が、パサパサでもなく、柔らか過ぎず、肉食べてる感があって一番好き
@心美ここみ
2 жыл бұрын
え…まさかに笑った〜 Amazonでポチろうとしてた💦 Tシャツ可愛いですね♡晩酌動画これから観ます!
@ゆう-g5z
2 жыл бұрын
これはめちゃくちゃびっくりしました😂絶対痩せると思っていたので… おつかれさまでした〜🙏
@くまちゃん-k3l
2 жыл бұрын
ありえんくらい再生数落ちてるよね。俺は最近見始めてチャンネル登録したからまだ見てるけど確かにワンパターンかもw
@すいかちゃん-g4z
2 жыл бұрын
完全に糖質ぬくとほんと代謝落ちるから、知識あるビルダーとかしかやらん方がいいよねえ いい検証でした!
@user-vj1cm5kz4l
2 жыл бұрын
糖質制限やって6日で3キロ落ちました❗今は3週間で6キロマイナスです。基本的にお肉や野菜スープや卵中心に食べてます。
@tiamo.n9011
Жыл бұрын
スゴいですね! うらやましいです。 ごはんの量は 一日で どのくらい食べてますか?
@sgnjtv
Жыл бұрын
7000キロカロリーで1キロだとして、 基礎代謝プラス歩きなどで1日の消費2000〜2500だとしたら、6日だと多くて15000で2キロ、あと30000キロカロリー分走ったんか?みずぬいたのか?
@割とまじでがち
Жыл бұрын
タンパク質はちゃんと取らないと痩せないもんね
@yuwa215
Жыл бұрын
@@sgnjtv 糖質に水分がくっついてくるので水分が抜けたんだと思います。体脂肪率が減っていればカロリーも消費して痩せた事になるんだと思いますが、、、
@hao_yukitiger
2 жыл бұрын
こういう、結果が気になる!って動画が見たかった 無料で見せて貰ってこんなこと言うの本当に申し訳ない気持ちでいっぱいなんだけど、正直最近の三日間三食同じものとか断食後大食いとかサムネも内容も全部一緒やん。って適当に見てましたごめんなさい
@川原美幸-b7d
2 жыл бұрын
待ってました!どんな効果があるか気になっていたので嬉しいです🤗今度は糖質ゼロや糖質オフでさらに高タンパク質食はどれだけ健康的にダイエットになるのか紹介して欲しいです🍀因みに糖質ゼロ麺は一度、凍らせて解凍してから炒めると美味しいらしいです。面倒だけど😐
@太陽-r8f
2 жыл бұрын
とても楽しい企画でしまが、栄養が心配です 低糖質な野菜など入れてもよいかな、と思いました
@Rakan0126
2 жыл бұрын
ケトジェニックダイエットかと思ったら脂質も取ってないのか笑 体壊すし痩せなくてもリバウンドするよ、、、
@ねい-u5p
2 жыл бұрын
脂肪分解にも栄養が必要なので糖質抜くなら脂質もビタミンミネラルサプリも食べなきゃ痩せません
@sakuhima1125
Жыл бұрын
糖質は最低一日30gは摂らないといけないらしい☺️一日15gを半年続けて24kg痩せました☺️でも立ち眩みがして大変だった😓
@mayuka0908
2 жыл бұрын
気にしてなかったけど色々商品あるんだね!😳 今度麺試してみよう!
@user-bo9pb5th1
2 жыл бұрын
今度サラダチキン縛りをしてみて欲しいです🥺非常に気になっていることで、ダイエットにも良いと聞いたり、味に種類もあるし、コンビニごとに違うのであまり飽きないかもと思ったり(笑) いつも応援しています😌 身体を壊さないように頑張ってください!
@marisato6565
2 жыл бұрын
糖質をとらなかったら、体が省エネモードになって痩せにくい体になるんでしょうね。。
@桃大郎侍
2 жыл бұрын
糖質0シリーズって脂肪にはならないけど毒素が排出されないから溜まってくとかなんとか。。
@ninbas5000
Жыл бұрын
糖質を抑えても痩せないですよ。脂質を落とさないと。
@ピッコロ-x1l
2 жыл бұрын
糖質制限と脂質制限でどっちが痩せるかやって欲しいです
@Rakan0126
2 жыл бұрын
なんか昔の研究でそういうのあったらしいな。中途半端なpfcバランスの糖質、脂質制限はそんなに減量レベルは変わらないらしいです。
@天然水-l9s
Жыл бұрын
それに関してはガチで体質によるとしか言いようがない
@くまくま-m7z
2 жыл бұрын
炭水化物は車で言うガソリンだから適度に食べないと痩せないんですよね
@shiopeach0216
2 жыл бұрын
13:55 私「鍋敷き敷かんくてだいじょぶ!?!?」
@n_j327
2 жыл бұрын
私1ヶ月やろーと思ったけど2週間しか続かなかった。甘くみすぎてました。確かに同じ症状(お腹空かなくなる)とか起きたし力仕事してるから貧血ととにかく体力が落ちて即辞めました💦 体質的にリバウンドは無かったけど糖質を過剰に取らないのって危険だなと思いました(>_
@天然水-l9s
Жыл бұрын
糖質減らした分は脂質増やさないとそりゃエネルギー不足になるよ
@佐崎葵
2 жыл бұрын
サラダチキンとかの塩分で体に水分溜め込みやすくなっちゃいそう😖
@御影妖-e2w
2 жыл бұрын
糖質抑える食事は素晴らしいですが、アルコール入ると基礎代謝からの脂肪燃焼が働かなくなっちゃうので、ノンアルで検証した方が良かったかもですね笑 基礎代謝はアルコール分解を優先してしまうものなので...
@かるぴ-g1v
2 жыл бұрын
糖質0麺水切ってから一回冷凍して食べるとより美味しいよ!
@tadanorisu8146
2 жыл бұрын
こんなに糖質0のものあるの知らんかった😳参考にします!!
@太陽-n2s
2 жыл бұрын
タンパク質取らんとリバウンドしやすくなるからサラダチキンとノンオイルツナでやった方がよさそう
@めぐみ-c3k
2 жыл бұрын
はるくんよ❗️突っ込みと共感が天然😆 見てて楽しいわ‼️ありがとうー
@batikoi-basupisu
2 жыл бұрын
鶏がらスープの素…塩焼うどんに出来るよ
@昆布ライス-h8d
2 жыл бұрын
絶対痩せるかと思いましたw糖質0麺は自分は苦手でした。ベーコンとハム買ってみたいと思います。
@sarusaru7967
2 жыл бұрын
私は糖質0麺を数日続けていたら、消化不良を起こしてしまったのでやめました。続けていたとしても、やせるわけではないのね。
@ha3zu
Жыл бұрын
日本人は腸が長くて、 糖質ゼロダイエットは、 良くないと聞いたことあるけどホント見たいだね!
@zhenya209
2 жыл бұрын
脂質が足りてないのが痩せなかった原因では?
@高橋亮-y8u
2 жыл бұрын
オートミール生活お願いします。
@karma6377
2 жыл бұрын
脂質0(限りなく)生活やってみて!
@さんあん-h5l
2 жыл бұрын
甘味料で体やられたのかもしれないですねー。これはきつい!
@cn_hi
2 жыл бұрын
糖質0麺食べたことないけどパスタとかにしたらめっちゃ美味しそう🤤 私も正月3キロ太ったからしようかな🤦♀️ Tシャツ買ってきたよー🥰 めっちゃかわいい🥺💕
@baseballlove6028
2 жыл бұрын
食べる系だけじゃなくて運動とか体操とか続けたらどーなるかとか見てみたい!
@自撮り棒セルカ棒
2 жыл бұрын
食欲が湧かなかったのは便秘も原因の一つだったのかも?
@咲-n7b
Жыл бұрын
1日800kcal意識して 菓子パンとかもやめたら二週間ですぐ4キロ落ちましたよ! 今まで食べすぎてたから食事減らせばすぐ痩せる🍽 糖質より脂質ですね 揚げ物とか食べなければいける!!
@陸マイラー
Жыл бұрын
34歳男性です!元々肌に気を遣ってるんですが、糖質制限した時は痩せましたが、肌が悪くなりました。また、生きてて楽しくなくなりました笑糖質制限は効果はすごいですが、老けている人多い気がします笑
@togetogepy
2 жыл бұрын
次は食物繊維豊富縛りやって欲しいです!笑
@もみじ-g1n8n
2 жыл бұрын
1週間ダイエット系KZitemrと同食生活とかして欲しい
@bbbbandly
Жыл бұрын
糖質制限で最初痩せるのは水分抜けたのと筋肉落ちたことによるものだから、筋肉つけて代謝上げたいって考えてる人は絶対糖質摂らないときつい。 まじで夜寝れなくなる。
@ぱん-z6w
2 жыл бұрын
なんと!これは結果おどろきだねー やっぱり晩酌がいつも美味しそうで、すき!
@メグ-g2r
2 жыл бұрын
ダイエット系ユーチューバーとってコメ多いけど、 そーゆう目的でやってないと思うから、 体調には気をつけてがんばって☆
@タカシ-n9s
2 жыл бұрын
食物繊維をきちんと摂らないと難しいのかなぁ
@ワールド自然
2 жыл бұрын
一部のyoutuberと飲食店、スーパーとコンビニや介護、工事関係や清掃はきちんと1 日3食。 それ以外は1日2食。 特に仕事してないサラリーマンども。
@くぼたく-m2p
2 жыл бұрын
焼酎ハイボールは至極。わかる。。
@hinahi-co
2 жыл бұрын
糖質0で美味しいもの、今はほんと色々ある中で糖質0麺はホントに神ですよね。あの食感が糖質0という…。一時期どハマりしました。
@藤-y2x
2 жыл бұрын
4日目辺りから顔の変化がすごいw
@さっこ-g9l
2 жыл бұрын
2:23 冷たいのにフッてやっちゃうの分かる
@mihooo2330
2 жыл бұрын
同じ体重計を使ってるのですが、一回軽く乗って、降りて、0.0kgになるか確認しないと、降りて見たらたまに1kgと表示されることがあるんです。 要するに1kg増えて表示されるので、74.0だったかもしれませんね。 説明書か何かで不具合の説明見ました。
@仲山知子
2 жыл бұрын
きたのうちしさんがんば。ユーチューブで石川新之助の動画に出てるtシャツを、作るトモズブランドです。
@lightloar
2 жыл бұрын
圧倒的にたんぱく質が足りない生活なので、糖質0チキンや(出来るだけ脂質の少ない)牛肉のステーキをもっともっと取り入れるべきだった一週間でしたね。
@ああ-m1m2y
2 жыл бұрын
糖質と脂質どっちも減らすはあかんよ
@hagake2477
Жыл бұрын
脂質はふやすべきなんよ ケトジェニックダイエットは
@さちもす-m9m
2 жыл бұрын
アルコールも原因がありますね
@夢食いバクバク
11 ай бұрын
糖質制限中なんですが 『うわーキットカット食べて〜』これ、 スゴいわかります笑
@TS-cm9vh
2 жыл бұрын
ふぇるとの行儀が悪い…
@いばらき-b2j
2 жыл бұрын
2:24 フーフーするふぇると可愛いな
@アラーム-c3f
2 жыл бұрын
もうここまで縛り生活エンジョイしてると、エイプリールフールとかに、北の縛り師達に改名しますとか言われても信じちゃうかもしれない笑笑
@ふっぴー-j4i
2 жыл бұрын
野菜がないから栄養偏りそう…
@ディランマッケイ-p8y
2 жыл бұрын
北打ちってなぜ最初の入り手撮りが多いのだろうか
@KITAUCHI
2 жыл бұрын
すみません、楽だからです
@最高マキシマム
2 жыл бұрын
70キロだいですか。みえないなあ。我が子はプヨプヨです
@にゃおなお-d7h
2 жыл бұрын
食べ物のカロリーも大事だけど、やっぱり運動もしないと痩せないのかな?😅 食べて→ヲタ芸して痩せるのが健康的?🤗
@Ryusuke-g9y
2 ай бұрын
そりゃあ運動してなきゃねえ…
@ぺんぺん-c3k
2 жыл бұрын
ボディービルダーと同じ食生活やって欲しいww
@れい-u6p8l
2 жыл бұрын
食物繊維をとってないから便秘になったのかな😃でも結局は体重減ってたから上手く使えるといいって事か
@wakanaishihara6708
2 жыл бұрын
体質の遺伝子検査やって合ってるものあってないもので縛り生活やって欲しい!
@犬鹿
2 жыл бұрын
紀文さんの出してる糖質ゼロめん麺つゆがあったはず
@ゴールデンレトリバーCOCO
2 жыл бұрын
脂質ゼロ生活も見たい(笑)
@荒野マウンテン
2 жыл бұрын
糖質制限1週間だと糖質制限の効果が発揮されませんね。糖質制限をして2週間ぐらい続けると体がケトン状態になりケトン体にらなってから脂肪をどんどん燃やしてくれます。 ケトン状態になって一回でも糖質を多くとってしまうとケトン状態が終わってしまうので注意を。PFCバランス大事です!
@Rakan0126
2 жыл бұрын
見た感じ脂質あんま取ってないのでゴリッゴリにカタボリック起きてると思う笑 オリーブオイル鯖缶食い続けてみた!とかだったらちゃんと痩せれたかも?
@beastsenpai
Жыл бұрын
有酸素運動組み合わせるとケトの立ち上がり早くなってさらに楽に痩せられますね 中年太りにマジで効く
@古市隆宏
2 жыл бұрын
水が抜けただけだから、すぐ戻るやつ。
@aiueo-cb1cz
2 жыл бұрын
痩せるだけのエネルギーが形成されなかったんかね
@otoiku
2 жыл бұрын
北海道人として「応援」してますよ~! 是非こんど帰郷されるまでに我が家のチャンネルを伸ばしてコラボした~~い!!😆😆
@ゆうゆゆうゆ-d1f
2 жыл бұрын
一週間糖質0で痩せないんだぁ… なんでもバランスが大事とゆう事ですね♪
@フシグロ
Жыл бұрын
砂糖は悪魔😅
@osaketoshoto
2 жыл бұрын
食べまくったり縛ったりほんと体気をつけね😭
@fumi89
2 жыл бұрын
絶対体重減ってると思った…(๑́ºㅿº๑̀)
@asuka0518
2 жыл бұрын
結果は個人差あるんでしょうが☺️興味あってもなかなか出来ない事をしてくれてありがとう‼️夜だけ糖質0とかがいいのかな😋
@KITAUCHI
2 жыл бұрын
たしかに、夜だけが良いかもです!
@torusuzuki8263
2 жыл бұрын
糖質制限する際の参考になります! ありがとうございます!
@tapi7718
Жыл бұрын
OP可愛すぎやろ
@ぺん-h1h
2 жыл бұрын
good pickles !!
@なぽりたん-m2q
2 жыл бұрын
この企画やってくれてありがとうございます。気になってたので
@KITAUCHI
2 жыл бұрын
そう言ってくれてうれしいです!
@まめ-p6x
2 жыл бұрын
感想がすごくまとも
@カールおじさん-d9n
2 жыл бұрын
good pickles !!
@モユモット
2 жыл бұрын
卵も糖質ないよー
@あおちゃん-z6g
2 жыл бұрын
麺ばかりで俺だったら飽きそう
@はとはと-q7x
2 жыл бұрын
添加物多いと太りやすくなりますよ
@lema0961
2 жыл бұрын
糖質0の食品ってこんなにあったんだ。
@まえよし-k5y
Жыл бұрын
トミーとコラボ必須
Пікірлер: 181