超初心者向けのダンスリズムトレーニング動画です
一緒に動きながら正しいフォームを身につけることでダンスで必要な筋肉を鍛えましょう!
3分間みっちり動くことでかなり汗もかきますよ〜
#ダンス#ピラダンス
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