自律神経の整え方は、ここの硬い部位をしっかりストレッチで柔らかくすれば自然治癒力は高まり自律神経も不思議と整います!
自律神経が乱れると身体の不調(頭痛・めまい・首こり・肩こり・便秘・高血圧など)が伴ってしまい、日常生活に影響が出てしまう方も多いので、このストレッチで自律神経を整えて身体の不調から回復していきましょう!
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Негізгі бет 【超簡単】頭痛や肩こりなどのほとんどの不調の原因はここが硬いから!自律神経を整えるためにはここをストレッチして柔らかくしてあげて下さい!
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