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日々受けるストレスに対抗するホルモンを出している副腎。その副腎が疲れてしまうと副腎疲労症候群と呼ばれます。その対処法、食事などについてお話しました。
#ストレス #副腎疲労
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 「朝起きられない」「やる気が出ない」それは副腎疲労かも?
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