どうも、まめです!!
今回は、地味だけど超人技である三頭筋がめちゃくちゃ強くなる技インポッシブルディップスのコツについてご紹介!
見た目はかなり地味ですが、難易度は高めに位置づけられている技で、また三頭筋を鍛えるにもおすすめです!
皆さんにとって少しでも役に立てばと思います!
ぜひともご参考下さい!
★実際に取り組んだ基礎トレーニングはこちら
• インポッシブルディップス習得に向けて取り組ん...
★インポッシブルディップスを習得するにあたり参考にさせていただいた動画
• 超高強度自重トレーニングインポッシブルディップス
• 【上級Lv.9】インポッシブル・ディップスの...
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知識ゼロから始めたド素人なので、用語の間違い等あるかもしれませんが、その時はぜひコメント等で教えていただけるとありがたいですm(_ _"m)
また、動画等でわからないことや質問等があればコメントにどしどし書き込んでもらいたいです!!
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Негізгі бет 【超人技】これが出来たら超人!!インポッシブルディップスのコツやポイントについてご紹介!【講座】
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