KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
朝7時からシャイニー薊の増量期フル食、ニッシーさんに食べさせてみた!
Күн бұрын
朝7時からシャイニー薊の増量期フル食、ニッシーさんに食べさせてみた!
Рет қаралды
21,724
シャイニーGYM
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 22
@AIM-f5f
3 ай бұрын
自家製キムチの作り方の動画みたいです!!
@shotomz
2 ай бұрын
シャイニーさんこんにちは 自分はボディビルダーのことを何も知らなかったので、いくつか動画を拝見しましてとても感動しました。 レバー料理の動画を観させて頂いたのですが、もしレバーの臭みが少し気になるようでしたら 調理前に塩とお酢(穀物酢でOKです)で揉み込んで20〜30分放置、洗い流して使うと、今より少し良くなると思います 生姜も臭み消しに効きます。生姜はショウガオールとジンゲロールという成分が血管を拡張させ血流を上げ 酸素や栄養の供給を良くしてくれます。疲労回復を促し身体を温めてくれる効果もあります グローブ、クミン、コリアンダー、マサラ等のスパイスもレバーとよく合います もし試されていたらすみません シャイニーさんのご活躍、心より応援しております。
@gokudou1
3 ай бұрын
イケメンが2人並んでる‥笑
@魂鬼たまき
3 ай бұрын
自分もたまたまレバーとトマト煮たやつ作って食べてるけど、たしかにそのまま焼いて塩コショウとかよりはるかに食べやすい 普通においしいけど超重いんですよね 一瞬で空腹感消える それをこの量食べるの半端ない
@nikuboy8760
3 ай бұрын
タイ米にした経緯がなんか面白いですね。やんわりと理に適ってるような気もするし。山岸さんも食べてますよね
@keimayor
3 ай бұрын
自分は掃除面倒だけど鶏レバー好きでよく食べます。 トマト煮や甘辛煮、オリーブオイル漬けなど香り強めで調理すると全然臭くなく美味しいですね。
@mのムビー
3 ай бұрын
増量機でも顎のラインがキレイに出てるのはビッグヒデと同じですな^^
@tomzaemon
3 ай бұрын
薊さんの腕のサイズが冒頭からおかしい(´・ω・`) カボチャは安定して安いから嬉しい。 手羽もじゃがいも、も安価。 奥様が素晴らしい。 トマトといりこ。 バランスとても良い。 トマトはホールトマト缶で安価。 真似し易いので感謝。 レバー臭み抜きの香草しりたい。
@オスメテ
3 ай бұрын
美味しそうです^_^ アザミさんのパーソナル受けたいです
@s1120316
3 ай бұрын
レバーこそ沼みたいにカレー粉美味しそう
@KM-rp8fp
3 ай бұрын
MCTオイルは、火を通すor高温加熱すると変質する認識なんですが、揚げたり炒めたりして意味あるものなんでしょうか?
@sensekuro5140
3 ай бұрын
それは前から私も薊さんの動画見てて気になってました💦 70度くらいまでが限界だったと思うので、よく調べて見て欲しいです!プロ戦に向けて調整が変わると不安です。応援してます!
@KM-rp8fp
3 ай бұрын
@@sensekuro5140 実は私もずっと思ってました。 コンディション外さないでほしいですね!
@オスメテ
3 ай бұрын
最後のレバーめっちゃ食べたい‼️
@辛子-f6g
3 ай бұрын
いっぬかわいいなぁ
@ayntkmc24
3 ай бұрын
レバーはずっと水につけとくと臭みが抜けると思います。あとMCTオイルとれるならそれとレバーを組み合わせるのもありなように思いました。
@minikemen
3 ай бұрын
ニッシーさん側の動画もめっちゃ面白かった!薊さんは底なし沼ですね。入ったら抜け出せない。
@あい-m9v4g
3 ай бұрын
減量中フライドポテト食えるの神過ぎるッピ・・・
@福井和彦-y6t
3 ай бұрын
フライドポテトもいいんすね!?😮勉強になりますわ
@n-auto4363
3 ай бұрын
薊さんの筋量とトレボリュームでも増量期こんだけしか食べないから減量幅少ないんだな~ 食欲少ない人マジで羨ましい
@松屋店長トリコ
3 ай бұрын
MCTオイル高温調理は危険です!
@松屋店長トリコ
3 ай бұрын
お気をつけて
Пікірлер: 22