馃尀 W upalne dni nie ma nic lepszego ni偶 orze藕wiaj膮cy i lekki posi艂ek.
Dzisiaj chc臋 podzieli膰 si臋 z Wami przepisem na ch艂odnik litewski - tradycyjn膮 zup臋, kt贸ra doskonale gasi pragnienie i och艂adza!
馃 Ch艂odnik to zimna zupa na bazie jogurtu lub kefiru, wzbogacona mn贸stwem 艣wie偶ych warzyw jak og贸rki i rzodkiewki.
Dodatek ugotowanego jajka i koperku dodaje jej charakteru i g艂臋bi smaku.
馃嵅 Przygotowanie jest banalnie proste! Wystarczy pokroi膰 warzywa, wymiesza膰 z jogurtem, przyprawi膰 do smaku, a nast臋pnie sch艂odzi膰 w lod贸wce. Idealna opcja na letni obiad czy szybk膮 przek膮sk臋!
馃敼 Ch艂odnik - sk艂adniki:
Botwinka 馃崰
Koperek 馃尶
Natka pietruszki 馃尡
Rzodkiewka 馃崊
Og贸rek kiszony 2 szt.馃
Og贸rek 艣wie偶y 3 szt馃
Sok z cytryny 馃崑
Cukier 2 艂y偶eczki馃崿
Kefir 500 ml馃
Jogurt naturalny 200 ml馃嵍
S贸l, pieprz 馃馃尪锔廠
#botwinka #ch艂odnik #ch艂odniklitewski
馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼
Zapraszamy na Kana艂 wspomniany w filmie @malgorzatakryger
馃憠 / @malgorzatakryger
Zapraszamy na Warsztat Kreuj Swoje Dobre 呕ycie
Warsztat Zmieniaj膮cy Wszystko
馃憠 www.malgorzatak...
/#ch艂odnik #przepisy #kuchnialitewska #lato #zdrowejedzenie
馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾
POBIERZ DARMOWY E-BOOK 馃摉 Twoja Lista Obiad贸w plus instrukcja krok po kroku jak zrobi膰 dla ca艂ej Rodziny na 14 Dni.
馃憠 subscribepage.....
馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾馃敾
馃憠 W kwestii wsp贸艂pracy odezwij si臋 do nas na..
馃憠 info@kryger@gmail.com
馃憠 Mesenger www.facebook.c....
Je艣li ten film b臋dzie dla Ciebie inspiracj膮 to fantastycznie, udost臋pnij go te偶 innym.
DZI臉KUJEMY, 呕E JESTE艢 馃挌
馃憠Wiedz, 偶e Twoja reakcja i aktywno艣膰 jest dla mnie bardzo wa偶na, wi臋c lajkuj, komentuj, udost臋pnij.
Nasza misja to nie tylko inspirowa膰, ale tak偶e wspiera膰 wszystkich mi艂o艣nik贸w kuchni w tworzeniu zdrowego stylu 偶ycia poprzez Pyszne, Domowe Rodzinne Posi艂ki 馃摎
#dietafit #dietafithomefood #zdrowadieta
#subskrybuj #r贸bgotujjedz #homefoodkryger #kryger
馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専
Zosta艅 wspieraj膮cym i otrzymuj niesamowite bonusy!
馃巵 馃巵 馃巵 馃巵 馃巵
Cze艣膰, Kochani! Mam dla Was fantastyczn膮 wiadomo艣膰!
Moja przygoda na tym kanale nabra艂a niesamowitego tempa, a to wszystko dzi臋ki Waszemu wspania艂emu wsparciu i oddaniu.
Jeste艣cie moj膮 inspiracj膮!
Dlatego chcia艂bym Was zach臋ci膰 do do艂膮czenia do grona wspieraj膮cych.
B臋dziecie mie膰 dost臋p do wyj膮tkowych bonus贸w, kt贸re przygotowa艂em z my艣l膮 o Waszej wyj膮tkowej spo艂eczno艣ci.
馃巵 Czego mo偶ecie si臋 spodziewa膰 jako wspieraj膮cy? 馃巵
/ @homefoodkryger
.................................................................................
#subskrybuj #r贸bgotujjedz #homefoodkryger #kryger
馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専 馃専馃専
袧械谐褨蟹谐褨 斜械褌 Ch艂odnik Litewski.Przepis na Ch艂odnik Litewski Krok po kroku.
No video
袩褨泻褨褉谢械褉: 7