แชร์ประสบการณ์วิ่งทุกวันมาครบ 30 วันแล้ว มีหยุดบ้าง พักบ้าง แก้อาการเจ็บเข่าได้แล้ว เพิ่มกิโลวิ่งต่อวันมาวันละ 4 กิโล ปัญหาที่เจอระหว่างวิ่งเป็นยังไงไปดูกันเลยครับ เป็นกำลังใจให้ถึง 400 km ด้วยครับผม ^^
#event400km #วิ่ง #ออกกำลังกาย #ทนายแชมป์ชวนวิ่ง #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #champlawyer #N2UA
Негізгі бет แชร์ประสบการณ์ วิ่งทุกเช้า ครบ 1 เดือนแล้ว l ทนายแชมป์ชวนวิ่ง ep 2
Пікірлер