😍แม่แหม่มดูคัลแลน ep ล่าสุดด้วยค่า...แบ่งหัวไชเท้าให้เพื่อนบ้าน มิตรภาพดีๆต่อกันนะคะ...ผัดหอยลายวันนี้ตัวใหญ่มากจริงๆค่ะ...นั่งโต๊ะแบบนี้ทำให้นึกถึงบ้านหลังเก่า...พี่จิไม่ห่างพ่อแว่นเลยคร้าบ...ตอนนี้กำลังพยายามกินและออกกำลังกายตามแม่แหม่มด้วยค่ะ😍
You are a great inspiration to all the woman out there! Perfect housewife/ super mum ! ❤พี่เป็นแฟนคลับมาตั้งแต่สมัยยังไม่โชว์หน้าน้องแหม่มในคลิป สมัยที่ยังไม่ถึงแสนคน Subscribe ชอบดูคลิปทำอาหารแต่ก่อนนะ เดี๋ยวนี้พี่ชอบดูน้องแหม่มเรื่องการออกกำลังกาย รักษาสุขภาพ เมนูลดน้ำหนัก เพราะพี่อ้วนขึ้น 5กก อายุ 47ปีแล้วลดน้ำหนักยากคะ สมัยยังไม่40 หุ่นดี เดี๋ยวนี้ขนาดออกกำลังกายเล่นเวท เล่นคาดิโอ เข้ายิมก้อลดยากคะ วินัยการกิน ทานยังไม่ได้ ทานน้อยก้อไม่อิ่ม ทานเยอะก้อออกก้นและขา PT ชาวฝรั่งบอกให้ลดแป้งทานโปรตีนกับผักก้อพอ-พูดง่ายแต่ทำยากนะคะ คนเคยทานข้าว 😂
Пікірлер: 121