フィットネスと違うところのひとつに
身体を使って部位を鍛えることがポイントに
なるんです!それのまず大胸筋バージョンです!
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instagram.com/takuya5228?...
Негізгі бет 『初心者必見』 下半身で大胸筋を鍛える‼️ 身体を使って大胸筋を鍛えるベンチプレス‼️
フィットネスと違うところのひとつに
身体を使って部位を鍛えることがポイントに
なるんです!それのまず大胸筋バージョンです!
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