KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【除脂肪】ボディビル日本一が教える、モチベーションを保つ方法
Күн бұрын
【除脂肪】ボディビル日本一が教える、モチベーションを保つ方法
Рет қаралды
40,947
バズーカ岡田の筋トレラボ
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 9
@ショウキ-h6m
Жыл бұрын
こんなアドバイス出来る人岡田先生しかおらんで! 岡田先生って筋肉も人間性も素晴らしすぎます!
@yuttitti2081
Жыл бұрын
世界ボディビル選手権3位入賞おめでとうございます!
@satet
Жыл бұрын
ボディビルだけではなく、全てに共通する心構えに通ずるのでは。流石です!!
@takuya_calisthenics
Жыл бұрын
これは最近の自分に響く動画でした!!ありがとうございます😊
@リュウ-v9n
Жыл бұрын
何事もバランスですね。
@masa761
Жыл бұрын
いつも楽しく拝見させて頂いてます。 週4くらいでジムで筋トレしています。 脂質の考え方で質問があります。 今、脂質を抑えるようにしてまして、1日40g程度にしてます。1か月前から実施してます。 そこで、出てくるのが サバ缶や魚の脂質です。 サバ缶などは半分食べても10g となります。 こうなると、1日の目安の1/4 を占めてしまい、もう食べられる食材ないよ状態になってます… 魚や大豆などの脂質もこの40gにカウントするのかどうか これが知りたいです。 よろしくお願いします。
@skykm
Жыл бұрын
いつも動画ありがとうございます! お尋ねがあります! ボディメイク検定は次回いつになりますか? 7月仕事で受験できませんでした… 教えて下さい。 お願い致します。
@Dragon-mm9lv
Жыл бұрын
いつも為になる動画をありがとうございます
@fightxm3157
Жыл бұрын
モチベーションが無いならやらない方がいい
Пікірлер: 9