Che cos'è la Mindfulness?
Mindfulness è la traduzione occidentale (in inglese) di una parola e di un concetto che in lingua pali (di origine indiana come il Buddha) corrisponde a SATI e vuol dire, sintetizzando, presenza mentale, consapevolezza o ancora pratica dell'attenzione consapevole. Satipaṭṭhāna sutta, il celebre discorso del Buddha sui quattro fondamenti della presenza mentale o consapevolezza, è alla base di questa pratica meditativa, che sta rivelando potenzialità applicative sorprendentemente vaste ai problemi della vita contemporanea.
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Chi è Pierluca Santoro?
Psicologo Clinico e di Comunità e iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio.
Specializzato in Psicoterapia della Gestalt a orientamento fenomenologico esistenziale.
Docente presso l'Istituto Gestalt, Didatta Associato FISIG e Board Member of FORGE.
Responsabile della rivista scientifica "Formazione IN Psicoterapia, Counselling, Fenomenologia" e socio fondatore dell'Associazione "Azioni e ContaminAzioni".
Pratica e approfondisce la Mindfulness come campo di integrazione con la psicoterapia, formandomsi prima in Thailandia e poi conseguendo il titolo di Istruttore di Protocolli MBSR all'Università di Roma "La Sapienza" e l'UCSD Center for Mindfulness di San Diego (USA).
Riceve presso lo Studio Koinè di Roma, di cui è fondatore e Presidente, e Online tramite piattaforma Zoom, Skype, ecc.
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LINK UTILI
Mindfulness: www.pierlucasa...
Come calmare l’ansia attraverso la respirazione: www.pierlucasa...
Combattere l’ansia attraverso la mindfulness: www.pierlucasa...
Come riconoscere gli attacchi di panico: www.pierlucasa...
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PER SAPERNE DI PIU'
Sito internet: www.pierlucasa...
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