《척추만 잘 자극해도 병의 90%는 낫는다》
선재광 지음│전나무숲
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우리는 척추를 단순히 등뼈로 알고 있지만, 사실 척추는 온몸을 조절하는 에너지의 컨트롤타워입니다. 척추에서 시작된 신경들은 온몸으로 뻗어나가 신체 대부분의 기능을 통제하고 조절합니다. 또한 뇌로부터 전해지는 각종 신호를 각 장기에 전달하는 역할까지 하므로, 척추가 틀어지면 몸 건강은 물론 정신 건강에 까지 영향을 주고 받습니다. 건강을 위해 아무리 좋은 것을 먹고 운동해도 척추에 문제가 있으면, 몸속 에너지 순환에 문제가 생겨 온갖 통증과 질병에 시달리게 됩니다. 따라서 이러한 척추 문제로 생긴 각종 통증과 다양한 질병에서 벗어나려면, 척추 경혈을 자극해 에너지 순환을 원활히 해야 합니다.
오늘 소개할 책은 '척추와 면역력의 비밀' 《척추만 잘 자극해도 병의 90%는 낫는다》입니다. 이 책은 만성질환 전문의인 선재광 박사가 환자들이 아무리 건강 회복에 좋은 식생활과 생활습관으로 살아도 치유가 더딘 데에는 '척추'에 공통된 문제가 있다는 것을 알게 되었고, 질병을 예방하고 치료하려면 '척추'의 상태를 살피는 것이 얼마나 중요한지 알려주고 있습니다.
척추에 문제가 생기면 신경계와 면역계에 문제가 생겨 각종 만성질환이 발생할 수 있습니다. 이러한 질병에서 벗어나려면 척추에 좋은 식생활과 생활습관을 지켜야 합니다. 그러면 에너지 순환이 원활해지면서 피가 맑아지고 체온이 높아지고 면역력이 강화되어, 각종 척추 질환은 물론 어깨,허리,다리 통증, 두통, 우울증, 불면증, 소화불량, 관절염, 고혈압, 당뇨병, 암, 치매 등 만성질환의 고통에서 벗어나 건강한 삶을 살 수 있을 것입니다.
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