CHİA PUDİNG Malzemeler • Chia tohumu • Süt • Meyve • Tatlandırıcı (Pekmez,bal)vs •Yoğurt Yapılışı 3 yemek kaşığı chia tohumunun üzerine bir su bardağı süt ekleyip 1-2 saat buzdolabında bekletin arada karıştırmayı unutmayın Karışımımız dolapta dinlenirken biz meyve püremizi hazırlayacağız istediğimiz herhangi bir veya iki veya üç meyveyi ölçülü bir şekilde 2 tatlı kaşığı tatlandırıcı ile meyve püresi yani bebek maması gibi bir kıvamı olacak 😊 Ardından 2 yemek kaşığı yoğurdumuzu ister biraz daha tatlandırıcı ile isterseniz sade bir şekilde çırpıyoruz çok sıvı olmasın ama çünkü kat kat olacak ve biraz katı olması gerekiyor O sırada dinlenen şiyeli karışımımızın üzerine yoğurdumuzu onun üzerine de meyve püremizi koyup yarım saat daha buzdolabında dinlendiriyoruz soğuk servis edilirse daha iyi olur üzerine çeşitli şeyler eklenebilir afiyet olsun 🤍 Ben bunu denedim denemek isteyenler olursa ❤❤
@EylulNisaMhc
Ай бұрын
İsimi gordu tsk
@ozlemkocak3944
10 ай бұрын
İşe götürmelik oldu tadıda eminim güzel olmuştur
@betinintarifleri
10 ай бұрын
Tadı şahane ve doyurucu 👍
@asli.457
29 күн бұрын
Süte kadar her şey çok sağlıklıydı. Tarif için teşekkürler 🎉
@betinintarifleri
29 күн бұрын
@@asli.457 yoğurtla da çok güzel oluyor, teşekkür ederim 🙂
@hatanonim
16 күн бұрын
Süt nasıl zararlı olsunnn 🥺
@asloz1020
3 күн бұрын
@@hatanonim Ben de severek tüketiyorum fakat doğru söylüyor. Yetişkin bir insan sütü düzgün sindiremez. Sütler, ilgili hayvanın yavrusu içindir. Hiçbir yetişkin hayvan büyüdüğünde sütten faydalanmaz. İnsan da dahil. Ama sevdiğimiz için tüketiyoruz :)
@seymaxyz8055
6 күн бұрын
Ben yogurt ile yapiyorum bekletmeden,tam tersi bende kabizlik ve sislik yapti bu bekletmedigim icin mi oldu cozum olarak ne onerirsiniz mesela sadece su ve chia tohumu ile yapsam kabizlik ve sislik gecer mi
@Cheetos35
4 ай бұрын
Ben kakao ve balda ekliyorum enfes oluyor
@betinintarifleri
4 ай бұрын
Deneyeceğim en kısa zamanda 🤗
@mvitmsfr
9 ай бұрын
Bazı chia tohumları puding kivamini vermiyor mu? Benim yaptigimda tohumlar cok fazla şişmedi neden olabilir acaba
@betinintarifleri
9 ай бұрын
Kaç saat beklettiniz ? Tohumların tam şişmesi için bir gece buzdolabında bekletiyorum ben tam kıvamında oluyor
@defnezorlu2192
6 ай бұрын
sutunu cok koymussundur
@LockeLamora01
5 ай бұрын
Bir de sütü soğuk koymamalısınız ondan da olabilir belki. Oda sıcaklığında olmalı
@princess.s7
4 ай бұрын
Bunda ki tek neden, iyice karıştırmamanız😊 chia yı süte koyduktan sonra kaşıkla 2-3 dk iyice karıştırın, o zaman sorun kalmayacak❤
@dt.aysegulyilmaz5076
25 күн бұрын
Tatlandırmak için önerdiğiniz fıstık fındık ezmeleri trans yağ ve glikoz şurubu içeriyor.Sağlıklı bir karışım hazırlamanın amacı boşa gidiyor.Bir çay kaşığı hakiki bal veya orman meyveleriyle tatlandırmak daha doğru ve amaca uygun olur
@rabianur50
5 күн бұрын
okula gitmeden sabah yemek icin akşamdan hazirladim kusucam şuan asla benlik değil
@ayseldemir7637
2 ай бұрын
kilo verdiriyomu yada diyete uygunmu
@betinintarifleri
2 ай бұрын
@@ayseldemir7637 bu puding tatlı isteğini bastırıyor bence, ancak kesin kilo verdirir diyemeyiz tabiki
@ozlemaslan4287
3 ай бұрын
Bu tarifi yaparsak sabah mi yemek lazim aksam mi atistrmalik gibi mi yoksa zayiflamak isteyen insanalar icim de bu tarif yararlimidir zayiflamaya
@betinintarifleri
3 ай бұрын
Chia tohumunun kilo vermeye yardımcı olduğunu biliyorum, çok doyurucu ve lifli olduğu için bir öğün yerine geçiyor o yüzden ben sabahları tüketmeyi tercih ediyorum. Diğer öğünlerde de tüketilebilir size kalmış 🤗
@melekipek7272
4 ай бұрын
Chia tohumunun tadı güzel mi?
@betinintarifleri
4 ай бұрын
Chia tohumunun tadı aslında nötr, tatlandırmak size bağlı bu tarife çok yakışıyor ☺️
@Nihatsaygılı
4 ай бұрын
Bu ögün olarakmı yoksa tatl8 olarakmi
@betinintarifleri
3 ай бұрын
Çok doyurucu ve lifli olduğu için bir öğün yerine geçiyor iki şekilde de tüketilebilir 😊
@Sentimontos
4 ай бұрын
Dolapta ne kadar bekletebiliriz?
@betinintarifleri
4 ай бұрын
Buzdolabında hava geçirmez kapta 5 güne kadar saklanabilir 🙂
@Sentimontos
4 ай бұрын
@@betinintarifleri teşekkür ederim
@muhammethejakaray6146
Жыл бұрын
Tadı nasıldı
@betinintarifleri
4 ай бұрын
Deneyin mutlaka tarifi herkesin damak tadı farklıdır 🤗 bana göre lezzetli tabiki 🥰
@bloomingday2896
6 ай бұрын
Kullandiginiz kap kaç ml ? Tarif için teşekkürler ❣️
@betinintarifleri
6 ай бұрын
Kap 250ml afiyet olsun ❤️
@gulistanozgun4586
2 ай бұрын
Bebekler yiye biliyor mu
@betinintarifleri
2 ай бұрын
@@gulistanozgun4586 ben oğluma yediriyorum 2 yaşında
@remziyeejupi5646
5 ай бұрын
HARIKA DENIEÇEM BEN
@betinintarifleri
5 ай бұрын
Afiyet olsun ✨
@SimgeSisli
7 ай бұрын
O kadar sağlıklı şeylerin üzerine kimyasal katkılı fıstık ezmesi fındık kreması koymak neden?
@betinintarifleri
7 ай бұрын
Sen koymazsın olur biter 🤭
@Minel.109
6 ай бұрын
Fıstık ezmesi züber markasının bildiğim kadarıyla şeker tatlandırıcı ve katkı maddesi içermiyor bu ürün
@sedefyasar1766
5 ай бұрын
Kullandığı ürünlere dikkatli bakar veya incelerseniz katkı maddesi içermeyen ürünler olduğunu görürsünüz ama bakmadan yorum yapmak çok daha kolay galiba
@williammoriarty5926
3 ай бұрын
yani sanane?
@LacynOrazgeldiyewa-li7if
4 ай бұрын
Cia tohm rusca ismini bilenler var olursa sóylarmisiniz lutfen.
@betinintarifleri
4 ай бұрын
Bilen varsa eğer yazabilir bizde öğrenmiş oluruz 🤗
@konulkhanimpashayeva9376
4 ай бұрын
Семена чиа
@apthuman1
4 ай бұрын
2 kaşık chia tohumu çok değilmi ya. ben bi çay kaşığı koyuyorum. Ben mi az koyuyorum acaba
@betinintarifleri
4 ай бұрын
Daha önceden bende sizin gibi az koyuyordum belirsiz bi tat oluyordu ve puding kıvamı oluşmuyordu. Bu tarif ideal ölçekte, deneyince farkı görüceksiniz😊
@halimebasc4973
28 күн бұрын
Ne derseniz deyin bunun tadı kötü. Yulafın tadı kötü içine ne koyarsanız koyün…😢
Пікірлер: 52