Składniki:
2 szkl. płatków owsianych
1,5 szk wody
1,5 nasion chia zalane 1/3 szkl wody
1 szklanka słonecznika
pół szkl. lnu
3 łyżki oliwy
sól dla smaku
Негізгі бет chleb bezglutenowy / szybki przepis bez drożdży
Składniki:
2 szkl. płatków owsianych
1,5 szk wody
1,5 nasion chia zalane 1/3 szkl wody
1 szklanka słonecznika
pół szkl. lnu
3 łyżki oliwy
sól dla smaku
Пікірлер: 17