10키로만 뛰다가 하프 도전의 길목에서 고민만 백번째입니다...대단하세요 첫 하프인데! 멋지십니다
@40_is_coming
7 ай бұрын
저도 고민 좀 하다가 바로 대회신청 지르고 준비해봤네요 ㅎㅎ 일단 지르고 도전해보시지요! 가능하실겁니다 🔥 댓글 감사드려요!
@제이-h2c7w
6 ай бұрын
질렀습니다!😂🎉
@hklee1653
Ай бұрын
대회장가면.분위기에..완주...하프할수있을까 걱정 ㄴㄴㄴ10키로 하는분이면.가능
@hyodul
20 күн бұрын
액기스 정보를 덤덤하게 잘 이야기 해주셔서 좋았어요. 내일 첫 하프 도전하는데, 내일모레사십님처럼 편안하게 잘 완주하고 오고 싶네요. 응원과 위로가 되는 영상 감사합니다.😊
@40_is_coming
18 күн бұрын
영상이 조금이라도 도움이 되어서 주말간 하프 잘 완주하셨길 바랍니다! 이번주에 두번째 하프 도전인데.. 10월 중 영상 또 올려볼게요! 감사합니다 😏
@김영환-f1u1i
6 ай бұрын
영상 잘 봤습니다 저도 5~6키로 조깅만 하다가 다음 달 생애 첫 하프마라톤 도전하는데요 많이 긴장되고 걱정됐었는데 큰 도움이 되었습니다 완주 축하드리고 저도 반드시 완주해서 감사 댓글 올리러 다시 방문하겠습니다^^
@40_is_coming
6 ай бұрын
도움 되셨다니 다행입니다! 잘 준비하셔서 꼭 완주하시길 바랄게요🔥 댓글 기다리고 있겠습니다 - 화이팅!
@누리하리토이
6 ай бұрын
안녕하세요 저 또한 내일 모레 40 입니다 ㅋㅋㅋㅋ 조깅 5-6K로만 4년째 달리다가 이제는 대회도 좀 나가보자 하며 4/27 동네 하프 대회를 신청해 긴장감으로 유튜브 유목하다 영상을 보게되었네요 :) 저도 19k 까지 2번 뛰어보았는데 뛰고 3일이면 회복 되길래 대회 일주일 전 21k 뛰고 주말에 대회 나가보려 합니다 할 수 있다는 자신감 동기부여 영상 감사해요
@40_is_coming
6 ай бұрын
내일모레사십 멤버 반갑습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다음주에 하프이시네요! 이미 너무 잘 준비하고 계신 거 같습니다 - 컨디션 관리 잘 하셔서 꼭 멋지게 완주하셔요!! 👍🏼
@entj9350
20 күн бұрын
전 이미 40대 인데요 😢 전 연습 없이 냅다 하프 나가서 2시간 28분에 들어왔어요 지금도 어떻게 뛰었나 싶긴한데 대회 뽕이 있어서 기억이 안나는데 그냥 정신 차리니까 끝났더라구요 충분히 가능하십니다 ❤ 전 하프나가기 전에 90분 10킬로가 가장 오래 뛴거였어요!
@byc9000
6 ай бұрын
56세 런린이 입니다. 3월9일 하프때는 2시간 17분 완주했구요, 내일은 2시간 10분이 목표입니다. 늘 즐완 하시구요, 좋댓구알 했습니다. ㅎ 화이팅!
@40_is_coming
6 ай бұрын
무사히 완주하시고 기록도 목표 하신대로 잘 나오셨길 바랍니다! ☺️☺️ 좋댓구알 감사드리고 앞으로도 이런 주제의 영상 더 올려볼게요 - 감사합니다!
@kimmehell
7 ай бұрын
완주 축하 드려요~ 저도 꼭 완주 하고 싶네요!
@40_is_coming
7 ай бұрын
축하 감사합니다! 잘 준비하셔서 꼭 완주하시길 바랄게요 응원합니다🔥
@chococreamy618
4 ай бұрын
안녕하세요, 전 사십 대 중반 여자 런린이입니다. 하프마라톤 검색하다가 이 영상을 보게 되었습니다. 저도 610-620페이스에 하프 직전에 16km까지 뛰어보고, 열흘 전 울릉도 마라톤 대회에서 첫 하프 도전했습니다 . 첫 하프를 하필 업힐이 무시무시한 울릉도에서 시작했지만 2시간 15분 걷지 않고 완주했습니다. 하프에 대한 두려움이 많았는데 일단 도전해보고 나니 뭔가 성장했다는 느낌이 들어 뿌듯했던 경험이었습니다. 좋아요, 구독 꾸욱~누르고 갑니다^^
@40_is_coming
4 ай бұрын
오 울릉도에서도 마라톤 대회가 있었나보네요 멋집니다-! 맞아요 일단 한번 도전해보고 부딪혀보면 생각보다 또 할만한 경우가 많더라고요 ㅎㅎ 좋은 경험 공유해주셔서 감사드립니다 앞으로도 즐겁게 러닝하시지요! 댓글 감사해요! 🫡
@박진수-f7f
5 ай бұрын
늦게나마 축하드립니다!!! 3월부터 런닝시작한 런린이입니다ㅋㅋ 저도 10k 뛰어보고 너무 좋아서 이번 긍정마라톤 하프도전합니다!! 좋은영상 감사합니다!!
@도투락홍차
4 ай бұрын
전 새벽강변 하프 도전하는데 다같이 힘내봅시다!
@40_is_coming
4 ай бұрын
와우 멋지십니다! 잘 준비하셔서 좋은 결과 & 완주 하시길 진심으로 바라겠습니다 - 화이팅입니다🔥
@ifagw
7 ай бұрын
선추천 후감상 들어갑니다
@40_is_coming
7 ай бұрын
감사합니다🔥
@나이지-z7i
5 ай бұрын
완주축하드려요~~완주후 크림빵이 눈에 똭~^^40대런린이 내년 하프 신청해서 꼭 완주하구싶습니다
@40_is_coming
5 ай бұрын
댓글 감사드려요 ㅎㅎ 하프 얼른 도전하셔서 완주 해내시길 바랄게요- 화이팅입니다! 🔥
@빙그레언니
5 ай бұрын
와...완주 축하드립니다. 저는 6월 초에 긍정의 힘, 한강마라톤 하프에 도전할 예정인데요 괜히 떨리네요^^ 그런데 에너지젤을 주머니에 넣고 뛰셨나요, 아니면 손에 쥐었다가 그때그때 드셨나요? 별개 다 궁금합니다.
@40_is_coming
4 ай бұрын
댓글 감사드립니다 - 저는 반바지 주머니 크기가 넉넉해서 에너지젤 3개 정도를 주머니에 넣고 달렸어요 ㅎㅎ 들고 뛰면 좀 신경쓰이기도 하고 손에서도 걸리적 거려서, 주머니에 넣고 뛰시는 걸 추천 드려봅니다 ☺️☺️ 하프 화이팅입니다!!
@권혁종-q5h
11 күн бұрын
낼모레오십을 바라보는 일인입니다. 담주 첫 하프대회 나가는데 두번째 하프영상까지 참고 많이 되고 재밌는 영상 잘 보았습니다. 풀 도전은 안해보실런지...
@40_is_coming
11 күн бұрын
이번에 피니시 라인 통과하면서도 ‘아 풀은 도저히 못 하겠다 도대체 어떻게 해야 할 수 있는 건가..’ 생각이 또 들긴 했습니다 ㅋㅋㅋ😂😂 아직은 하프 한두번 더 도전해보고 고민해보려고 합니다! 댓글 감사드리고 다음주 첫 하프 무사완주 하시길 응원하겠습니다! 🔥
@노푸름-u3n
4 ай бұрын
너무 멋져요🎉🎉🎉 저도 10월 하프 첫 데뷔에요 완주 할 수 있기를,,!!
@40_is_coming
4 ай бұрын
오 하프 나가시는군요! 당연히 완주하실 겁니다🔥🔥 응원하겠습니다 - 영상 잘 봐 주셔서 감사드립니다😀
@kimbokchi8639
6 ай бұрын
채널명이 남일같지 않아서 봤는데 하프 대단하시네요..! 저도 언젠가 성공하는 날이 오기를
@40_is_coming
6 ай бұрын
채널명 공감해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 저희 함께 잘 가보시지요🔥 하프도 금방 성공하시길 바라겠습니다! 좋은 한 주 되세요☺️
@sixxfire1355
Ай бұрын
멋지십니다. ㅎㅎ 짝짝짝.ㅋㅋ 저는 다음달에 5키로 첨나갑니다. 설렘과 긴장 고민 등 여러감정이 교차되네요 내년에는 10키로 몇 년뒤에는 하프 도전하고 싶어요 화이팅!!! 많은 도움 받고 갑니다.
@40_is_coming
Ай бұрын
안녕하세요! 영상이 도움이 되셨다니 기분 좋네요☺️☺️ 즐겁게 5키로 완주하시길 바라고 얼른 10키로와 하프도 뛰시는 날이 오길 바라겠습니다 화이팅입니다!! 🔥🔥
@손희선-k4m
5 ай бұрын
금주동영상 보다가 우연히 마라톤 영상도 보게되니 무척 반갑네요 저는 62세 여성이며 마라톤한지 8년차 입니다
@40_is_coming
5 ай бұрын
와 대단하십니다! 금주도 마라톤도 다 도움되는 것들이니 저도 잘 이어가보려고요 ㅎㅎ 앞으로 기회될 때 영상 더 자주 올려보겠습니다. 댓글 감사드려요!
@배은봉
Ай бұрын
아 멘트 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ 저도 4월에 첫 하프 나갔는데 고비가 많았었습니다.. 다시 또 할 수 있을까? 생각했었는데 추억 보정됐는지 하반기 하프 마라톤을 신청했네요.. 하반기 마라톤 영상도 또 올려주세욧!!
@40_is_coming
Ай бұрын
재밌게 봐주셔서 감사합니다! ㅋㅋㅋ 오 하반기 하프마라톤 신청하셨군요! 화이팅입니다🔥 저도 10월에 뛰고서 영상 또 올려볼게요 ㅎㅎ 😏😏
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