今回は、すごく簡単なココアの作り方をご紹介します。
私はチョコレートが食べたくなったときに、代わりにココアを飲むようにしています。
はちみつを使うので罪悪感も減るのが嬉しいところです。
ぜひ、作ってくださいね!
【材料】
ココア 大さじ1 1 tbsp cocoa
はちみつ 大さじ1 1tbsp honey
温めた牛乳 150㏄ 150cc hot milk
ーレシピー
1 カップにココアを入れて、はちみつを加える。
2 温めた牛乳を少し加えて、よく混ぜる。
3 残りの牛乳を加える。
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ダイエッターのずぼら飯です。
このチャンネルでは、忙しい毎日を過ごしつつも、健康的な食事を摂りたい方や健康的なダイエットをしたい方に向けた簡単レシピを公開しています。
ぜひ参考になさってくださいね!
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普段は京都府亀岡市を中心に、南丹市や滋賀県でハワイアンフラのインストラクターとして活動しています。
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