Wie viele Eier esst ihr so pro Woche? Macht ihr euch darüber Gedanken? Schreibt sie uns gern in die Kommentare! 🐓
@wambo56
5 ай бұрын
Ca 20
@jackjarrow8403
4 ай бұрын
Ich esse ca. 16 pro Woche. In der Regel 4 Eier aufeinmal, wenn ich welche koche. Aus Genuss aber vor allem auch im Zusammenhang mit Sport.
@3ede467
3 ай бұрын
2-3 Eier täglich. Alles andere ist linksgrüner Bullshit von veganen Ideologen. Der Mensch muss sich sattessen an Proteinen, Fetten, Vitaminen und Ballaststoffen, nicht an Zucker, Kohlenhydraten und Stärke. Und Eier gehören zu einer gesunden Ernährung dazu.
@M.SEK.P
5 ай бұрын
Ich baller über 20 Eier pro Woche 👍🏻
@cpm4317
5 ай бұрын
Stabil
@M.SEK.P
5 ай бұрын
@@cpm4317 hab gelesen, du auch hahaha 👍🏻😂
@googlenutzer2424
5 ай бұрын
Ich bin täglich bei 2 👌🏿
@MartinKuhhas
4 ай бұрын
Guter Mann :)!
@quatex9913
23 күн бұрын
So 28 kommen bei bei mir auch mal hin
@nekilik89
5 ай бұрын
Ein Ei pro Woche 😂 Selbst bei 2 bis 3 pro Woche musste ich lachen.
@nilsk.5513
5 ай бұрын
Ich genieße 6-8 Eier pro Tag und meine Blutwerte sind absolut top. Eier enthalten viel Cholesterin, aber das durch die Nahrung aufgenommene Cholesterin hat keinen Einfluss auf euer Cholesterinspiegel. Ganz einfache Sache.
@jonagute1
5 ай бұрын
Ist das mit en Eiern nicht eine veraltete Information, Stichwort Cholin? Uninformativ finde ich auch die Entscheidung, Klimafaktoren und Tierwohl in die Nahrungsempfehlungen eingehen zu lassen, da der Verbraucher annimmt, dass es rein gesundheitliche Empfehlungen sind. Die anderen Faktoren kann der Verbraucher sich doch selbst denken. Alles miteinander zu vermischen bringt uns nicht weiter.
@Esgal1983
4 ай бұрын
Genau das dachte ich mir auch, Tierwohl und Co haben bei Nahrungsempfehlungen nichts zu suchen und haben eher etwas mit Ideologie zu tun...
@cornelscheible485
5 ай бұрын
Sorry aber so Debatten über einstellige Zahlen beim Eierkonsum über Woche kann man doch nur lachen. Wenn man an sich Gesund ist, ist das doch keine wichtige Debatte. Ebenso machen weitaus mehr Umweltgifte und Ernährungsfehler so viel mehr aus das wir "ungesund" leben. Manchmal sollte man die Kirche einfach im Dorf lassen...
@Over9.k
4 ай бұрын
Ist auch bewiesen worden das Eier den Cholesterinspiegel nicht beeinflussen. Ich esse jeden Tag 4-5 Eier und mir könnte es nicht besser gehen
@sanuksabai62
5 ай бұрын
2-4 Eier am Tag...
@cpm4317
5 ай бұрын
Bin ich dabei!
@joachimpaproth7428
Ай бұрын
Lass dir bitte bloß nicht so ein Scheiß einreden. Das ist gesund. Die Leute labern nur diesen ganzen Scheiß damit die bloß alle ihre Verträge mit den pharmaindustrien weiter halten können. Dazu mischen sich da auch immer dieses scheiß 7 Tages Adventisten ein. Mit ihrer scheiß Anti Fleisch Eier Ideologie. Die labern alle nur irgendeine Scheiße von ja wir müssen alle weniger Fleisch essen aber ganz ehrlich wir sind zu ziemlich das ungesündeste Land gefüllt und in den Ländern denen es den Leuten besser geht gesundheitlich wird viel Fleisch gegessen.
@ThE-rt6dm
5 ай бұрын
Wenn die DGE anfängt politisch gewünschte Empfehlungen mit Hinweis auf Nachhaltigkeit zu geben, dann kann man die Empfehlungen vergessen. Wir bleiben bei unserer Mischkost mit wenig Zucker und wenig Fleisch, aber Milch, Joghurt, Käse und Eier gehören dazu. Auf ausreichend Bewegung und Sport achten wir selbstverständlich auch. Geschadet hat uns unsere Ernährung nicht, auch mit ü.60 sind unsere Blutwerte top.
@thomaserler1921
2 ай бұрын
Zum Thema Nachhaltigkeit. Durch meine Nahrungsumstellung und den Mehrverzehr an Eiern esse ich bedeutend weniger. Was dann auch wieder das System entlastet.
@beabeyer1
5 ай бұрын
Diese Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ist politisch begründet, anders kann es nicht dazu kommen. Ganz abgesehen davon, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie viel Cholesterin man sonst noch so zu sich nimmt und welche Risikofaktoren man sonst noch hat.
@FredRichChillar
5 ай бұрын
Hast du Beweise für so eine Aussage? Kennst du die Prozesse der Gesellschaft? Muss diese Gesellschaft vielleicht eine Empfehlung fürs ganze Land aussprechen und somit den sichersten Weg wählen? Bevor man einfach was behauptet sollte man sich evtl. erkundigen
@beabeyer1
5 ай бұрын
Wie meinen? @@FredRichChillar
@thorblau7943
5 ай бұрын
@@FredRichChillarWird doch selbst im Video erwähnt dass die Gesellschaft für Ernährung 'Tierschutzgründe' anführt als Grund den Eierkonsum zu reduzieren. Warum eine 'Gesellschaft für Ernährung' von der man sich in erster Linie Tips für eine gesunde und ausgeglichene Ernährung erwartet sowas macht ist fragwürdig.
@davidsan9583
5 ай бұрын
@@FredRichChillar gefühlt Millionen schreiben dies, öfters, bei keto und carnivorer Ernährung, dass Regierungen, für vegan und gegen Fleisch Essen ist. Also, man steht bei weitem und schon lange nicht mehr alleine da. Aber natürlich sind alles nur rechte ohne Beweise, und wahrscheinlich gibt es die Grünen nicht. ;)
@LaMusica30
5 ай бұрын
@@thorblau7943Fragwürdig ist es eher, auf Kosten unschuldiger Lebewesen, welche für Dich ausgebeutet und ermordet werden, krank zu werden.
@michaeltopoll3042
5 ай бұрын
Sorry aber das ist Quatsch ich esse in der Woche 70 Eier jeden Tag 10 Stück .Low Carb / ketogene Ernährung und die Blutwerte sind Top und laufe jeden Tag 20 30 km also für mich Blödsinn
@Hans2241
5 ай бұрын
Jeden Tag ein Ei und Sonntags auch mal zwei!
@shadowoflotus
5 ай бұрын
Wir essen bestimmt jeden Tag ein Ei. Beste Eiweiß, Vitamin B und Folsäure Quelle.
@florianpower
5 ай бұрын
Igitt, Hennenperioden mit Kacke
@suse859
5 ай бұрын
Ich esse Eier und konnte meinen LDL-Wert mit einer gesunden Ernährung ohne Kohlenhydrate senken.
@3ede467
3 ай бұрын
Wenn ich schon das Thumbnail mit dem Plastikgeschirr sehe, weiß ich dass hier Experten am Start sind.
@sealednektar8274
5 ай бұрын
Cholesterin steigt nicht durch Eier oder tierische Produkte sondern durch Insulin Intoleranz . Eher kann man auf Zucker und kohlendrate verzichten.
@suse859
5 ай бұрын
Genau, so ist es 👍
@alexgraf7102
5 ай бұрын
Aus welcher Quelle hast du diese Information ?
@sealednektar8274
5 ай бұрын
@@alexgraf7102 aus Erfahrung und einer langjährigen Recherche.
@sealednektar8274
5 ай бұрын
@@alexgraf7102 aus eigener Erfahrung und langjährigen Recherche
@davidsan9583
5 ай бұрын
@@alexgraf7102 unzählige Leute die keto oder carnivore machen, seit Jahren, zeigen, es geht auch anderes als mit viel Zucker / Carbs. Man muss ja nicht 0 Gramm, also kein Zucker pro Tag einnehmen.
@heidirank5952
5 ай бұрын
Ich esse jeden früh ein gekochtes Ei und das schon Jahre,ich habe keine Probleme damit.
@ayselCak
5 ай бұрын
ich aß in meinem Leben nie Eier, auch aß ich kein Fleisch oder trinke Alkohol, rauche auch nicht, ich musste Ende letzten Jahres ein Monat lang jeden zweiten Tag Nudeln essen da ich meine Geldbörse samt Monatsgehalt verlor und musste meinen Sparschwein aufbrauchen, nach zwei Monaten dann bei einer Blutuntersuchung kam heraus das ich erhöhte fettwerte der Leber hatte und das Ldl Cholesterin zu hoch war, das war vor zwei Jahren noch alles in Ordnung. Ich bin jung 29, ich kann es mir nicht anders begründen, ich hatte ja durch den Nudel Verzehr auch etwas zugenommen. Also Kohlenhydrate und das an Gewicht dadurch zulegen kann auch eine Ursache sein!
@lucaskunz4305
5 ай бұрын
Stichwort: Fruchtzucker! Das ist der kommerziell billigste Industrie-Zucker und praktisch überall drinnen. Dieser wird über die Leber umgesetzt und als Fett dort eingelagert, siehe nichtalkoholische Fettleber. 2. Stichwort: Zuviel Omega6 Fettsäruen und viel zuwenig Omega3
@horstkraftner8538
5 ай бұрын
10 Eier/Tag. Es gibt da eine große Studie, in der mehrere hunderttausend Menschen untersucht wurden in Bezug auf Cholesterinwerte: Die Sterblichkeit steigt bei Werten unter 150 und über 300!
@gerlindemkawohl62
5 ай бұрын
Wenn ist Lust hab ess ich Eier soviel ich will. Erst heist es ,1 Ei pro Tag ,jetzt 1Ei in der woche ,was denn nun ?
@alenhodzic5549
5 ай бұрын
Am Ende werden wir wie die Tiere auf der Wiese nur Grass füttern 😅😅
@stellamy345
5 ай бұрын
Wer sich vorher nicht für gesunde Ernährungsempfehlungen, Umwelt und Tiere interessiert hat, wird es jetzt wohl auch nicht tun. 😪 Für alle Anderen. ❤❤❤
@torquemasterOlli
5 ай бұрын
Mein Omelet hat 4-5 Eier und daran wird sich nichts ändern. Selten zwei mal die Woche. Mir gehts darum das ich es mag, zZ geht es mir auch vermehrt um die Menge an Eiweiss beim Abnehmen. Ich ernähre mich hauptsächlich von dem was es vor tausenden von Jahen auch schon gegeben hat und NICHT von dem eingeschweissten, stark aufbereitetem Schrott im Supermarkt. Das Einzige was ich mir sagen lasse kommt von den Ernährungs-Docs, deren inhaltlichen Empfehlungen und diversen Rezepten oder Nahrungszusammenstellungen. Der Konsum oder Werbung hat mich nicht am Haken, dafür sorgt Sebstbestimmung. Achja: habe 50 Jahre von der DGE keine Kenntnis gehabt....ist mir immer noch egal!
@nutellajack8145
5 ай бұрын
So ein Blödsinn schon wieder. Ich esse zwischen 12 und 20 stk. die Woche und meine Werte sind gut.
@jonasholz2791
5 ай бұрын
Ich habe einen LDL-Wert zwischen 7-12, esse Eier aber wirklich höher wird der Wert nicht...
@alemanita100
5 ай бұрын
Die wenigsten Menschen haben ein zu hohes LDL durch die Nahrung, sondern erblich bedingt, bei mir ist das auch so.
@bennets6752
5 ай бұрын
Ist das bedenklich? Musst du Medis nehmen?
@alemanita100
5 ай бұрын
Ja
@sanderpw5047
Ай бұрын
Ich esse jeden Morgen 4 Spiegeleier noch nie Probleme gehabt
@LaMusica30
5 ай бұрын
Guter Beitrag. Aber einige wollen es nicht umsetzen, bis ihre Gesundheit es erzwingt.
@alenhodzic5549
5 ай бұрын
Ich esse jeden Tag 4 bis 5 Eier und das seit meiner Kindheit und ich bin 36.
@martinschwarzmueller4757
5 ай бұрын
Umweltaspekte können hier nur vorgeschoben sein. Wer zwei Milchportionen täglich empfiehlt, kann es mir der Umwelt nicht so ernst meinen. Eier sind deutlich klimaschonender als Milch. Da hatte vermutlich Mal wieder die Milchlobby ihre Finger im Spiel...
@COCO-ix9wd
5 ай бұрын
....Wissen ist eine Holschuld! Jeder sollte das Buch"Die Cholesterin Lüge" lesen.
@gerlindemkawohl62
5 ай бұрын
Bestes Lebensmittel überhaupt ,das Ei !!!!!😂😂😊😊
@Vena84
2 ай бұрын
Das ist rein ideologisch motivierter Blödsinn. Wir haben Hühner auf der Wiese ( dadurch sind viele Omega 3 Fettsäuren , Zeaxentin und andere hochwirksame Carotinoide in den Eern ) .Ich ( 56 ) esse 2 Eier am Tag und habe zum Erstaunen meines Hausarztes völlig normale Cholesterin und Tricyceridwete.
@kev4119
4 ай бұрын
Mindestens 2 Eier pro Tag. Wer sich Gedanken um sein Cholesterin macht, soll einfach mehr Kaltgepresste, Omega 3 haltige Öle wie Raps, Lein und andere zu sich nehmen. Das hilft gegen Cholesterin auch eine ganze Menge.
@josefschwarzkopf8219
3 ай бұрын
Eier tun der Mutti gut, wenns der Papi essen tut !😂
@Alice0030
5 ай бұрын
3 gut gekochte Eier pro Tag, also mindestens 6 Minuten, erhöhen das HDL-Cholesterin, was gut für uns ist. Eier sind das beste und billigste „Multivitamin“, das es gibt. Sie können sie ruhig täglich verzehren, aber nicht mehr als 3.
@johny993
Ай бұрын
Ich esse 6-12 eier am Tag, bin am ganzen tag hellwach und kann mich konzentrieren wie noch nie zuvor also hört auf auf diesen blödsinn zu hören
@Pasequale100
4 ай бұрын
ich ess ab und zu 4 Eier aufs Mal wenn ich mich mal ins Fitnessstudio verirrt haben sollte ;)
@tweeny9248
5 ай бұрын
Ich esse jeden Tag zwei Eier zum Frühstück und dazu Hafer Porridge 😄
@alenhodzic5549
5 ай бұрын
Wie bereitest du den Porridge zu und tust du noch Whey dazu?
@tweeny9248
5 ай бұрын
@@alenhodzic5549 mit Wasser und ohne Whey
@mikii863
5 ай бұрын
Ich esse 45 in der woch cholestrin ist mir egal
@1_11d
5 ай бұрын
Wie viele Leute hier angegriffen sind 😂
@gerlindemkawohl62
5 ай бұрын
Mache jetzt eine Eierdiät ,10 am Tag .😂😂😂
@h.lewerenz1141
5 ай бұрын
6 pro Woche. Ende der Diskussion 😂
@dubtube6691
5 ай бұрын
Eier enthalten viel Arachidonsäure, dies fördert Entzündungsprozess im Körper. Für Menschen mit Autoimmunerkrankung nicht so empfehlenswert. 1 Ei pro Woche
@DaWaidler
5 ай бұрын
Arachidonsäure ist per se nicht schlecht und wird vom Körper sogar benötigt. Es ist hald wie mit allem: die Dosis macht das Gift. Arachidonsäure wird für Entzündungen benötigt. Entzündungen dienen unserem Körper als natürliches Abwehrsystem gegen schädliche “Eindringlinge”. Eine akute Entzündung ist kurzlebig und für eine schnelle Heilung oftmals unerlässlich. Chronische Entzündungen hingegen sind ein ernsthaftes Problem.
@_McL0v1n
4 ай бұрын
35 Eier die Woche 💪🏻🤝🏻🫶🏻
@gerlindemkawohl62
5 ай бұрын
Hohe Cholesterinwerte ist erblich ,esse super gesund und hab auch hohe Werte .😮😮
@isas.3381
5 ай бұрын
In diesem Fall lag eine Vorerkrankung vor. Da wäre es natürlich Unsinn, noch mehr Fett und Eier zuzuführen.
@U_H89
5 ай бұрын
Kurz: keine gesättigten Fette und kein Fertigfraß, dann geht's auch mit dem Cholesterin. Ab wann berücksichtigt die DGE denn Pflanzenwohl-Interessen?!? 😉
@Libertalia1988
5 ай бұрын
Wer für Pflanzenwohl ist, ernährt sich von keinen tierischen Nahrungsmitteln. 😉
@U_H89
5 ай бұрын
@@Libertalia1988 👍😉🤣
@U_H89
5 ай бұрын
@@Libertalia1988 oder nur von Raubtieren
@Yumuura-ze5qp
2 ай бұрын
ich vertraue markus rühl
@Quarkladen
5 ай бұрын
Demeter Bio Eier sind so gesund.
@nanisg8162
Ай бұрын
Ich esse mindestens vier am Tag😂
@ardgesund
Ай бұрын
Tatsächlich? Jeden Tag? Hat das einen bestimmten Grund?
@Hhhkzwa
4 ай бұрын
Wer Respekt vor dem Leben hat, der isst keine Eier Go Vegan for the animals 🐣🐓
@BullRott
25 күн бұрын
Eier reinigen die Leber. Ohne Probleme kann man 3-5 Stück am Tag essen.
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