W okresie ciąży słowo „dieta” brzmi abstrakcyjnie. Zdecydowanie wolę stwierdzenie „zdrowe odżywianie” czy „zbilansowana dieta”.
W dzisiejszym filmie moim gościem jest dietetyk i trener personalny Paulina Madej - Uchal, z którą poruszę temat odżywiania w ciąży i odpowiemy na pytania, które często zadają sobie przyszłe Mamy:
- Jak powinna wyglądać, zdrowa, zbilansowana dieta w okresie ciąży?;
- Co mi wolno, a czego nie powinnam jeść w ciąży?;
- Czy mamy wpływ na przybieranie na wadze w okresie ciąży?;
- Po jakie zdrowe „zachcianki” warto sięgać?.
Jeśli masz jakieś pytania odnoście odżywiania w ciąży chętnie odpowiemy.
/ trener.twojego.zdrowia
www.instagram.com › trener....Trener Twojego Zdrowia (@trener.twojego.zdrowia)
Негізгі бет Ciążowe klimaty odc. 7 - Jak zdrowo odżywiać się w ciąży?
Пікірлер: 4